Pourquoi est-ce plus de gens meurent de maladies cardiaques Avant 1900 Que maintenant?

Le tueur haut des hommes et des femmes aux États-Unis est une maladie cardiaque. Selon le CDC (Centers for Disease Control and Prevention), environ un sur quatre Américains meurt d’une maladie cardiaque chaque année. Au total, cela signifie meurent chaque année environ 610 000 personnes de lui. En outre, 753.000 personnes souffrent d’une crise cardiaque chaque année. Cela amène les gens à se demander les raisons pour lesquelles plus de personnes meurent de maladies cardiaques qu’avant 1900. Certaines personnes supposent que cela a toujours été le cas tandis que d’autres imaginent que quelque chose au sujet de la cause style de vie moderne, il.

Pourquoi est-ce plus de gens meurent de maladies cardiaques Avant 1900 Que maintenant?

Les experts estiment que la principale raison du changement de la fréquence des maladies cardiaques est l’alimentation. Dans les sociétés pré-industrielles, la personne typique manger plus d’aliments naturels tels que les céréales et les produits laitiers entiers non transformés. Quand les machines sont arrivés, ils nous ont encouragés à rendre les aliments plus riches qui sont plus difficiles sur le cœur.

produits laitiers transformés, des hamburgers et des frites, en particulier, ont connu une croissance plus populaire. Une partie de cette popularité est due à la court laps de temps nécessaire pour la préparation. Comme la restauration rapide est devenu plus pratique et largement acceptée, la réer de maladie cardiaque a augmenté.

Maladie cardiaque Au cours du Medieval Times

Sur la base de la recherche, nous savons que dans Medieval Times, les Anglais ont souffert d’une maladie cardiaque ainsi que d’autres maladies liées au cholestérol. Ceux en Grande-Bretagne à cette époque avaient une maladie cardiaque rare ainsi que des décès. Les experts estiment que la réponse rapide à faire mourir pourquoi plus de gens de maladies cardiaques qu’avant 1900, en particulier en rapport avec les Anglais médiévale, est l’alimentation. Nous avons l’habitude de manger de la nourriture naturelle avec suffisamment de protéines et sans des quantités excessives d’hydrates de carbone ou des composés gras nocifs.

Maladie cardiaque Après l’Industrialisation

Même dans d’autres sociétés préindustrielles, les données montrent que les maladies cardiaques et les décès liés à des problèmes cardiaques étaient rares. À la suite de la révolution industrielle au 19ème siècle, le nombre de décès dus à la maladie cardiaque a augmenté.

Les experts en santé croient que c’est parce que l’ère de la technologie moderne permet un mode de vie plus sédentaire et détendue. Dans le passé, les gens ont fait le travail manuel pour gagner leur vie, en utilisant jusqu’à des dépôts de gras supplémentaires dans le corps. Le travail manuel a également fourni une activité physique vigoureuse régulière pour assurer une haute circulation sanguine.

Quelle cause maladie cardiaque?

Les maladies du cœur se produit lorsque les vaisseaux sanguins et les artères menant au cœur occlusions ou ne peut pas effectuer correctement le sang. Cela signifie que l’oxygène et d’autres nutriments ne sont pas en mesure d’atteindre le cœur. Le blocage peut se produire à cause de choses comme la pression artérielle, taux de cholestérol élevé, et le tabagisme. Taux de cholestérol élevé génère la plaque, une substance cireuse dans les vaisseaux sanguins qui ralentit la capacité des nutriments pour se rendre à cœur. La nicotine rétrécit les vaisseaux sanguins et les limites de l’oxygène reçu par le cœur.

Comment prévenir les maladies cardiaques

Maintenant que vous savez « pourquoi faire plus de gens meurent de maladies cardiaques qu’avant 1900 », vous pouvez en apprendre davantage sur la façon de prévenir cette maladie.

1. Arrêter de fumer

Le tabagisme est un facteur énorme de risque de maladie cardiaque. Arrêter de fumer pour réduire votre risque.

2. Mesurez votre tension artérielle

Essayez de garder une trace de votre pression artérielle, mesurer au moins tous les deux ans. Prendre des mesures si elle est trop élevée.

3. Vérifiez votre taux de cholestérol

Alors que dans vos 20 ans, demandez à votre médecin de faire un test de cholestérol de base et de le répéter tous les 5 ans ou plus fréquemment. Vous voulez viser des numéros de cholestérol si vous avez des antécédents familiaux de maladie cardiaque ou d’autres facteurs de risque.

4. Diabète de contrôle

Si vous êtes diabétique, contrôler votre taux de sucre dans le sang pour réduire le risque de développer une maladie cardiaque.

5. Faire des exercices

L’exercice est le moyen idéal pour maintenir votre poids corporel sain et aider le diabète de contrôle, l’hypertension artérielle et le cholestérol élevé. Étant donné que chacun d’entre eux est un facteur de risque de maladie cardiaque, il est une bonne idée de faire 30 ou 60 minutes d’activités physiques la plupart du temps.

6. Mangez sainement

Depuis la réponse courte à « pourquoi plus de gens meurent de maladies cardiaques qu’avant 1900 » est le régime alimentaire, la façon dont vous mangez peut réduire votre risque. Mangez un régime avec beaucoup de grains entiers, des fruits et des légumes et peu de sucre ajouté, les graisses saturées, de sodium et le cholestérol.

7. Maintenir un poids santé

Ceux qui sont en surpoids ont un risque plus élevé de développer une maladie cardiaque. Réduisez votre risque en visant un IMC sain et le tour de taille.

8. Réduire le stress

Faites ce que vous pouvez pour réduire le stress, comme la relaxation musculaire ou la respiration profonde.

9. Gérer la dépression

La dépression peut augmenter le risque de développer une maladie cardiaque afin de consulter un thérapeute psychologique pour traiter cette condition.

10. Avoir des examens réguliers

bilans de santé réguliers sur vos niveaux fonction cardiaque, la pression artérielle et de cholestérol détecter rapidement les problèmes afin que vous puissiez prendre des mesures tout de suite.

Autres causes de décès aux États-Unis

En plus de maladies cardiaques, voici quelques autres principales causes de décès aux États-Unis.

1. cancer

Le cancer est responsable d’environ 584881 décès par an et affecte les gens quel que soit l’âge, la race, l’origine ethnique et le sexe. Le cancer implique la prolifération incontrôlée et la croissance des cellules anormales.

2. Les maladies respiratoires chroniques dans le bas

les maladies respiratoires chroniques dans le bas, ou CLRD, est un groupe de maladies pulmonaires qui bloquent l’écoulement d’air et conduire à des problèmes liés à la respiration. Il peut provoquer une maladie pulmonaire chronique d’obstruction primaire, l’asthme, l’emphysème et la bronchite.

3. Accidents

Les accidents ou les blessures non intentionnelles sont aussi une cause fréquente de décès. Ceux-ci incluent les accidents de véhicules automobiles et accidents avec d’autres terres, l’eau, l’air ou l’espace transporte ainsi que la décharge accidentelle d’une arme à feu, la chute, la noyade, être exposé aux flammes, le feu ou de la fumée, et l’empoisonnement.

4 impactes

Strokes sont un type de maladie vasculaire cérébrale qui affecte les vaisseaux sanguins qui alimentent le cerveau. D’autres types courants de cette maladie comprennent une hémorragie méningée, accident ischémique transitoire, et la démence vasculaire.

5. La maladie d’Alzheimer

La maladie d’Alzheimer est un type spécifique de la démence, ce qui signifie qu’il affecte les capacités cognitives et de la mémoire. Dans le cas d’Alzheimer, des lésions des neurones et la mort limite la capacité à avaler, marcher, ou faire d’autres activités normales.

6. diabète

Avec le diabète, le corps ne peut plus contrôler la glycémie, ce qui provoque des quantités élevées. Si cela continue à se produire, il peut entraîner des dommages au tissu oculaire, les vaisseaux sanguins et les nerfs. Non traitée, le diabète peut causer des maladies cardiaques, l’insuffisance rénale, la cécité ou la nécessité d’une amputation.

7. La grippe et la pneumonie

La grippe est très contagieuse. Il peut également impliquer la pneumonie, qui est une maladie grave impliquant une inflammation pulmonaire. Dans les cas graves, la pneumonie empêche l’oxygène de pénétrer dans la circulation sanguine, causant la mort.

8. La maladie du rein

Divers types de maladies rénales, y compris néphrose, le syndrome néphrotique, et néphrite sont des questions. La maladie rénale chronique se produit si les reins sont endommagés ne peut donc pas filtrer le sang aussi bien, ce qui conduit à d’autres problèmes.

9. suicide

Le suicide ou automutilation pour environ 41 000 décès par an et plus de personnes que ce suicide tentative chaque année.

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