J’ai vu ma juste part de sérums, de crèmes et de nettoyants qui promettent un teint sans défaut, et même si j’ai un certain régime, je le jure, parfois aller naturel est la meilleure chose que vous pouvez faire pour votre peau. Ça fait du bien, tu sais?
J’ajoute déjà de la cannelle à mon flocons d’avoine et mon gingembre pour apaiser une gueule de bois particulièrement offensive, mais les épices n’ont pas encore fait partie de ma routine beauté. Les gourous derrière Spiceologist soutiennent que votre cabinet d’épices pourrait être votre secret de beauté le mieux gardé. Les épices et les herbes ont souvent des propriétés digestives ou antioxydantes et beaucoup contiennent des niveaux élevés d’agents anti-inflammatoires et de nutriments dont votre peau et vos cheveux ont besoin pour paraître Cluby. L’application d’épices topiques avec des lotions, des toniques et des lavages aide à maintenir le plus grand organe de votre corps, votre peau. Pour mieux comprendre quelles sont les épices et les herbes qui fonctionnent le mieux, nous avons fait appel au chef Pete Taylor et à Heather Scholten, blogueuse culinaire reconnue pour son expertise.
1. Safran
La couleur et la saveur uniques du safran lui confèrent des caractéristiques culinaires et médicinales qui le rendent célèbre dans le monde entier. Riche en vitamine A, B1, B2, B3, en vitamine C, en fer, en potassium, en zinc, en sélénium, en acide folique et en de nombreux autres nutriments, le safran possède des propriétés antibactériennes et antimicrobiennes. . Le safran illumine le teint et rend la peau radieuse et belle. Essayez: Fils de safran.
2. Les clous de girofle ont traditionnellement utilisé de l’huile de clou de girofle comme agent anesthésiant. Appliqué à la peau, il possède des propriétés antimicrobiennes qui en font un nettoyant efficace et combattant contre l’acné. De plus, les clous de girofle ou l’huile de clou de girofle peuvent être utilisés pour prévenir la perte de cheveux. Il peut également être utilisé dans le but d’épaissir les cheveux. Le parfum invitant est un autre bonus! Essayez: Poudre de clou de girofle.
3. Curcuma
L’ingrédient actif du curcuma est la curcumine, qui a des propriétés anticancéreuses potentielles. Les cellules endommagées s’auto-détruisent plus facilement. Le curcuma est bénéfique pour les peaux grasses car il régule la production de sébum, une substance huileuse produite par les glandes sébacées. Étant un excellent agent exfoliant, le curcuma peut aider à éliminer les signes du vieillissement. Essayez: Poudre de racine de curcuma.
4. Cannelle
La cannelle réchauffe la peau lorsqu’elle est appliquée, de sorte qu’elle se retrouve souvent dans les bains et les frictions. Grâce aux propriétés anti-fongiques et antibactériennes, la cannelle contribue à l’amélioration du teint, aide à éliminer les cellules mortes et à redonner brillance et souplesse à la peau (attention aux irritations des peaux sensibles). Essayez: Cannelle.
5. Fenouil
Cette racine, avec sa légère saveur de réglisse, est particulièrement bonne pour les peaux sensibles. il diminue les rougeurs et les irritations et peut aider à minimiser la sensibilité causée par l’exposition au soleil. Lorsqu’il est consommé, le fenouil confère un effet rafraîchissant à la peau. Il apaise l’inflammation et l’irritation de la peau. Essayez: Graine de fenouil.
6. Gingembre
Le gingembre est connu pour ses propriétés aphrodisiaques, antioxydantes et tonifiantes qui contribuent à une peau radieuse. En tant qu’agent antiseptique et nettoyant puissant, le gingembre aide à garder la peau propre, lisse et sans imperfections. Frotter le gingembre frais sur votre peau peut aider à uniformiser le teint et réduire les imperfections. Essayez: Poudre de racine de gingembre.
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