Grossesse: Si vos périodes sont retardés, et que vous éprouvez de la fatigue extrême, il peut être un symptôme de la grossesse. Elle dure tout au long de la grossesse en raison de la hausse des taux de progestérone qui provoque une baisse des niveaux de pression artérielle et le sucre.
3. Les fringales / aversions:
PMS: Vos habitudes alimentaires sont susceptibles de changer lorsque vous avez PMS. Vous soif de bonbons, des chocolats, des glucides ou les aliments salés, et vous développerez un appétit vorace. Bien que vous mourez d’ envie de certains aliments, vous pouvez facilement résister aux envies et les tentations.
Grossesse: Vous avez des envies extrêmes pour certains aliments, et ont aversions à d’autres. Certaines femmes souffrent également d’une condition de manger de la nourriture – Pica – où ils se sentent comme manger des articles non alimentaires tels que les flocons de peinture sèche, des morceaux de métal, et de la glace. Dans ce cas, vous devriez consulter votre médecin immédiatement (13). Ces signes ne montrent pas dans un PMS.
4. Nausées et vomissements:
PMS: Les femmes ne sont pas ou vomir lorsque la nausée leurs périodes sont en retard, vous pouvez en toute confiance exclure la nausée comme un symptôme du syndrome prémenstruel.
Grossesse: La plupart des femmes souffrent de nausées pendant la grossesse précoce. Si vos périodes sont retardées et vous êtes extrêmement nauséabonde, vous pouvez être enceinte. Nausées commence à tout moment après deux à huit semaines après la conception, et continuer tout au long de la grossesse (14).
[Lire: nausées et vomissements pendant la grossesse ]
5. abdominale ou pelvienne crampes:
PMS: Crampes ou dysménorrhée pendant PMS est commun, et la sévérité varie en fonction de la prédisposition génétique et le système corps. Cependant, comme le saignement commence, la douleur diminue et passe lentement que les extrémités d’écoulement (15).
Grossesse: Lorsque l’ovule fécondé se plonge dans la paroi utérine, il provoque des crampes abdominales légère avec spotting pendant la grossesse précoce. Vous ferez l’ expérience des crampes dans le bas du dos ou bas ventre, qui continuent pendant des semaines, voire des mois, d’une durée beaucoup plus longue que les crampes du SPM.
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symptômes de grossesse uniques moins susceptibles de se produire pendant PMS
Certains symptômes sont spécifiques à la grossesse et ne seront pas visibles dans le cas d’une période Nearing ou PMS.
- Assombrissement du mamelon: Les niveaux d’oestrogène dans l’augmentation du corps, ce qui conduit à l’ expansion de la taille de l’ aréole ou du mamelon. Comme la grossesse progresse, cette évolution conduit à l’assombrissement de l’aréole, qui reste sombre, même après l’ accouchement (16).
- Les changements dans la glaire cervicale: L’ une des indications communes de l’ ovulation est des changements dans la glaire cervicale (17). Si une femme a conçu, le mucus devient blanc, laiteux, et est mince. Il pourrait être collant aussi bien. Avant les périodes les pertes vaginales est transparent, presque comme un blanc d’oeuf.
- Essoufflement: Vous aurait un essoufflement comme l’embryon en développement dans le sac a besoin d’ oxygène supplémentaire. (18).
- Augmentation de la température basale du corps: Si vous êtes enceinte, la température basale du corps (BBT) augmente légèrement entre 0.5 et 1.5for d’ au moins 18 jours ou plus pendant l’ ovulation, et continue d’être élevée pendant la grossesse. Les femmes peuvent également éprouver une augmentation du symptôme BBT PMS, mais la température diminue une fois que la période commence (19).
Il est essentiel de connaître la bonne raison derrière vos symptômes, car cela aidera à déterminer si oui ou non vous êtes enceinte. La meilleure façon de trouver la différence entre PMS et les symptômes de la grossesse est de prendre un test de grossesse à domicile, au cas où votre période est retardée.
Dans la section suivante, nous répondons à quelques questions courantes liées à la PMS et les symptômes de la grossesse que vous pourriez avoir au sommet de votre esprit. Continuer à lire!
Questions fréquemment posées
1. Quel est le cycle menstruel?
Il est une série mensuelle de corps change une femme d’expérience pour se préparer à la grossesse. L’un des ovaires libère un ovule chaque mois (processus appelé ovulation) et les hormones garder votre corps en bonne santé pour préparer l’utérus à la grossesse. Si l’ovulation se produit et l’ovule n’a pas été fécondé, la muqueuse utérine jette loin sous la forme de la période menstruelle. Un cycle menstruel est prise en compte dès le premier jour de la période de jour de la période successive. Un cycle dure en moyenne 28 jours, et les cycles vont de 21 à 35 jours chez les adultes à même de 21 à 45 jours chez les adolescents (20).
2. Quand commence PMS?
Les symptômes du SPM commencent autour du jour 14 du cycle menstruel et durer jusqu’à une semaine après vos périodes commencent (21).
3. Est-ce que le syndrome prémenstruel normal?
Le syndrome prémenstruel est normal.Only quelques symptômes perturbent la routine quotidienne en apportant dans un large éventail de changements physiques, émotionnels et comportementaux. Faire quelques changements simples et des ajustements dans la routine peut vous aider à traverser PMS. Toutefois, en cas de PMDD, vous devez consulter un médecin.
[Lire: Comment contrôler la colère pendant la grossesse ]
4. Est-ce que les femmes avec PMS voir les changements hormonaux?
Oui, de PMS à la ménopause, les changements hormonaux affectent poids et de l’humeur. Ils affectent également la sérotonine du cerveau, montrant des changements considérables dans l’humeur, ce qui entraîne souvent des sautes d’humeur. Chez certaines femmes, PMS peuvent être lisses sans aucune modification ou d’effets indésirables, alors que dans d’autres, il peut être un naufrage à chaque fluctuation hormonale (22).
5. Pouvez-vous avoir PMS tandis que sur les pilules de contrôle des naissances?
Certaines femmes disent que les pilules contraceptives réduisent les symptômes du SPM tandis que d’autres éprouvent des symptômes du syndrome prémenstruel sévère. Les changements hormonaux et baisse des niveaux hormonaux pendant PMS ne se produira pas si vous êtes sur les pilules de contrôle des naissances. Cela signifie qu’il y aurait moins ou pas PMS chez certaines femmes. Dans certains cas, cependant, les hormones fluctuent alors que sur les pilules de contrôle des naissances et manifeste dans PMS (23).
6. Puis-je avoir PMS mais pas de période?
Oui, vous pouvez avoir PMS mais aucune période, en raison de plusieurs raisons. Ils comprennent le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), l’anémie, le stress psychologique, déséquilibre nutritionnel, la contraception, la perte de poids, l’exercice intense, et plus encore.
7. Dois-je obtenir un traitement pour PMS?
Oui, le traitement peut vous aider à gérer PMS afin qu’il ne porte pas atteinte à vos activités quotidiennes. Régime et les changements de style de vie peuvent aider en cas de PMS légère à modérée. Mais si elle est sévère, votre médecin vous prescrira des médicaments ou suggérer des méthodes de traitement. Le succès du traitement médical, cependant, varie d’une femme à.
8. Quels changements alimentaires et le mode de vie que je peux essayer pour le soulagement du syndrome prémenstruel?
Prenez des aliments nutritifs, y compris les vitamines, l’exercice, de stress, et envisager des remèdes à base de plantes pour le soulagement de PMS.
9. Qu’en est-il des remèdes à base de plantes pour PMS?
l’huile d’onagre, extraits de gattilier, le safran, Gingko Biloba, et le millepertuis sont des remèdes à base de plantes les plus efficaces qui soulagent les symptômes du SPM. Cependant, vous devriez vérifier avec votre médecin avant de les inclure, car ils peuvent causer des effets secondaires et les interactions médicamenteuses (24).
10. Pouvez-vous obtenir encore les symptômes du SPM si vous êtes enceinte?
Vous ne pouvez pas avoir les symptômes du SPM lorsque vous êtes enceinte que vous n’êtes pas prémenstruel. La grossesse a son propre ensemble de changements et les symptômes hormonaux.
[Lire: Grossesse Hormones ]
Pour une femme sans aucune expérience de la grossesse avant, la différenciation peut être très difficile. Donc, si vous êtes dans le doute, utilisez toujours un kit de grossesse à domicile.
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