Essayer de savoir quand votre période est due? Ensuite, vous devez utiliser cette calculatrice période afin que vous puissiez mieux planifier vos affaires. Vous pouvez obtenir votre calendrier de règles personnalisées lorsque vous entrez vos coordonnées. Cela aide aussi si vous êtes inquiet pour votre période en retard ou des menstruations irrégulières. Pourquoi hésiter quand vous pouvez facilement suivre vos périodes avec cette calculatrice de cycle menstruel.
Qu’est-ce que la période menstruelle?
période menstruelle ou les menstruations est le saignement mensuel d’une femme. Cela se produit lorsque vous ovuler, et l’œuf n’est pas fécondé. Par conséquent, votre corps met l’endomètre (la muqueuse de l’utérus) provoquant une hémorragie. Il découle de l’utérus à travers une petite ouverture du col, et il passe à travers le vagin. Le saignement dure trois à cinq jours. période menstruelle, également connu sous le menstrues sont une partie de la santé sexuelle normale de la femme pendant âge de procréer.
Comment calculer un cycle menstruel et la période menstruelle?
Le cycle menstruel commence le premier jour de votre période. En d’autres termes, le premier jour du cycle est le premier jour de votre période, jour du cycle deux est le deuxième jour de votre période et ainsi de suite. En général, le saignement est là pour trois à cinq jours et diffère d’une femme à l’autre.
Un point important à noter est que le cycle commence à partir du jour de vos saignements réguliers mais pas repérer. Par exemple, vous avez commencé à repérer le 3 Mars, mais le saignement réel commenciez un jour plus tard. Ainsi, le premier jour de votre cycle menstruel est 4. Mars Supposons que vous saigner pendant cinq jours, donc, la durée de votre cycle menstruel est de cinq jours pour le mois de Mars.
Maintenant, si votre prochaine période a commencé le 2 Avril, puis la longueur de votre cycle menstruel est le nombre de jours du 4 Mars à Avril 1 (un jour avant votre prochaine période), qui est de 29 jours. Vous ne devriez pas compter le premier jour de votre prochaine période, car ce jour-là tombera sous le prochain cycle menstruel.
En général, la période menstruelle est le nombre de jours que vous saigner régulièrement et le cycle menstruel est le nombre de jours de premier jour de votre dernière période (LMP) à un jour avant votre début de la prochaine période. La durée moyenne du cycle menstruel est de 28 jours, mais varie d’une personne à l’autre.
Pourquoi est-période menstruelle important de suivre?
Il est important de suivre les règles et le cycle pour certaines raisons. Plus vous comprenez votre corps et le cycle menstruel, plus vite vous pouvez savoir si quelque chose ne va pas. Un changement dans le cycle menstruel est souvent un symptôme d’une variété de problèmes de santé chez les femmes.
Il est également important de suivre les périodes menstruelles si vous prévoyez de concevoir ou si vous essayez d’avoir un sexe sûr pour éviter la grossesse.
L’objectif principal de suivi de vos périodes mensuelles est d’estimer la durée du cycle menstruel et prendre le temps de l’ovulation possible. Si vous essayez de la grossesse, vous pouvez avoir un rapport sexuel au moment de l’ovulation, et si vous voulez éviter la grossesse, vous devriez vous abstenir de relations sexuelles pendant quelques jours avant et après l’ovulation.
De même, lorsque vos périodes deviennent irrégulières, il peut indiquer les conditions de santé telles que la question de la thyroïde, les fluctuations hormonales, le diabète, les problèmes de foie, gagner ou de perdre une quantité significative de poids, un stress extrême ou d’adopter une nouvelle routine d’exercice. Si des règles irrégulières est couplé avec d’autres symptômes, vous devriez vérifier avec votre OB-GYN.
Qu’est-ce que période menstruelle Tracker? – Connaître votre période en raison!
La période menstruelle Tracker ou d’une calculatrice prend les entrées de l’utilisateur comme le premier jour de votre dernière période (LMP) et la durée moyenne de votre cycle menstruel pour estimer votre prochaine période en raison, Jours Fertile, jour et jours Ovulation en toute sécurité. CommentTraiter calculatrice période prédit les périodes futures et la phase de l’ovulation pendant un an afin que vous puissiez planifier un événement spécial qui est sans période.
Comment faire pour utiliser la période menstruelle Calculator?
Il est assez simple processus en 3 étapes pour calculer votre prochaine période et votre cycle menstruel en utilisant la calculatrice de la période CommentTraiter. En outre, le téléchargement calendrier menstruel personnalisé pour l’année.
- Entrez le premier jour de vos dernières menstruations.
- Entrez la durée moyenne du cycle menstruel.
- Durée moyenne de la dernière période.
Une fois que vous partagez toutes les informations ci-dessus, la calculatrice de la période partagera votre date menstruelle suivante pour une année, le calendrier de la fécondité, la phase d’ovulation, phase fertile et la date d’échéance prévue.
Foire aux questions les plus autour cycle menstruel
Q. Comment suivre votre période manuellement?
Tout ce que vous avez besoin est un calendrier pour suivre vos périodes manuellement – un papier ou celui sur votre mobile ou un ordinateur.
- Compter les jours entre avant de commencer une autre période. Ou vous pouvez compter seulement 28 jours.
- Marquer le dernier jour qui est quand vous êtes censé commencer votre prochaine période.
- Après quelques mois de marquage de même, vous serez alors en mesure de déterminer la durée du cycle menstruel réel, et vous pouvez calculer en conséquence.
Une autre façon est de garder une trace des signes physiques que vous rencontrez dans une période. Crampes, sensibilité des seins, pertes blanches sont quelques-uns des symptômes les plus courants. La prochaine fois, quand vous commencez à éprouver ces symptômes, vous devez savoir que votre prochaine période va commencer.
changements émotionnels est une autre façon de suivre votre période manuellement. Les hormones fluctuantes modifient vos émotions telles que se sentir déprimé, anxieux ou irritable sans raison apparente.
Q. La différence entre Menstruation et Menstruation Cycle?
Quand une femme pubère, son corps rejette la muqueuse de l’utérus. Le sang circule de l’utérus à travers une petite ouverture, en passant par le sang dans le vagin. On appelle cela les règles.
Un cycle menstruel ou de la période est calculée à partir du premier jour de la période pour le premier jour de la période suivante. Un cycle menstruel moyen est de 28 jours, mais certaines femmes peuvent avoir des cycles plus ou moins longs. Il peut aller de 21 à 35 jours chez les adultes et 21 à 45 jours chez les adolescents.
Q. Quels sont les facteurs peuvent affecter le cycle menstruel d’une femme?
Plusieurs facteurs influent sur la date et l’écoulement de la période. Ils comprennent:
1. Régime alimentaire et l’exercice:
L’exercice et le régime alimentaire peut affecter votre période et vos chances de grossesse. Si vous êtes de formation pour un événement sportif et ne mangez pas correctement, votre taux d’oestrogène peuvent tomber, arrêter votre période.
2. Poids:
Être trop mince peut aussi retarder vos périodes, ce qui rend votre corps pense que vous n’êtes pas assez sain pour porter un enfant. Si vous êtes en surpoids, l’oestrogène excessif pourrait construire dans votre corps, ce qui provoque des périodes lourdes ou irrégulières.
3. Le stress et le mode de vie:
Le stress peut gâcher mal avec votre cycle. Les habitudes de vie comme boire et de fumer peut causer des périodes irrégulières.
Q. Pouvez-vous accélérer votre cycle menstruel?
Voici quelques façons d’accélérer votre cycle menstruel:
- Prendre des contraceptifs sur une base régulière. Il peut réglementer efficacement votre cycle menstruel.
- Certains médecins recommandent l’injection d’hormones pour stimuler votre cycle menstruel.
- L’activité sexuelle augmente le flux sanguin vers les organes génitaux, stimuler l’utérus à se contracter.
- Mangez des niveaux élevés d’aliments riches en vitamine C. La vitamine C des aliments riches produisent des œstrogènes dans le corps et construire la muqueuse utérine, contracter l’utérus et provoquer des menstruations.
Q. Comment trouver les jours les plus sûrs pour avoir des relations sexuelles en fonction de la calculatrice de la période pour éviter la grossesse?
Le calcul des jours de la période de sécurité est très simple. Vous devez remplir les dates de votre dernière période, la durée de votre période et la durée du cycle menstruel. Et vos données sont prêtes pour les prochains mois! Les dates avec des espaces blancs dans le calendrier (ci-dessous la calculatrice) sont le jour en toute sécurité. En général, un à sept jours de la période menstruelle, et les jours après l’ovulation sont considérés comme sûrs ou infertile.However, rappelez-vous que la calculatrice est purement basé sur les détails que vous donnez, et peuvent être inexactes si les données sont incorrectes.
Q. À quoi s’attendre de Calendrier Période de CommentTraiter?
le calendrier de la période de CommentTraiter vous oblige à entrer la date de votre dernière date de la période menstruelle pour calculer votre période mensuelle. La date se réfère ici à la date de début du dernier cycle de période, pas la fin d’un.
La deuxième entrée vous oblige à donner la durée moyenne du temps entre vos périodes. Étant donné que le terme varie d’une personne à personne, il n’est pas sage de supposer la figure. Vous devez être aussi précis que possible de déterminer vos jours les plus fertiles si vous prévoyez de concevoir.
Une fois que vous avez partagé les entrées, le calculateur de période va vous montrer le résultat. Il ne sera pas seulement vous donner une tête sur votre prochaine date de début de la période pour les 12 prochains cycles, mais vous renseignera sur vos jours les plus fertiles et si vous êtes en retard pour votre cycle de période. Même si votre période est retardé, vous connaîtrez la prochaine date prévue de votre période. De cette façon, vous pouvez garder une trace de la durée de votre cycle menstruel et le nombre de jours qu’il a duré.
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