Massage bébé: Un guide étape par étape pour le faire en toute sécurité


Pour un bébé, le toucher symbolise beaucoup de choses. Il y a une certaine puissance en contact que les bébés tirer parti de communiquer et d’interagir avec le monde. Peut-être que c’est pourquoi ils aiment câlins avec un parent quand ils sont en colère ou quand ils ont besoin de se sentir en sécurité. S’il y a une façon que vous pouvez utiliser le toucher comme un moyen pour apaiser, calmer, et renforcer votre bébé, il est par le massage. Massage vous aide à avoir une forte interaction positive avec votre paquet de joie et d’entretenir le lien parent-enfant, et les bienfaits du massage sont nombreux et qualitatives.

Si vous avez l’intention de donner un massage à votre bébé et ne sont pas tout à fait sûr du processus, alors cet article CommentTraiter devrait être utile. Nous vous aiderons à masser votre bébé en dix étapes simples, et répondre à d’autres questions que vous devez avoir sur le massage du corps pour les bébés. Alors, lisez la suite.

Qu’est-ce que Massage pour bébé?

Le massage de bébé est l’activité d’un parent caressant doucement le corps du bébé avec l’utilisation de l’huile de massage ou de lotion spécialement conçu pour les bébés. Massage se révèle être apaisant pour les bébés tout en offrant une avenue pour le parent profondément lien avec leur petit.

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Quand commencer Massage pour bébé?

Il y a une opinion générale que l’ on doit attendre que l’enfant pour terminer un mois de sa vie avant le massage commence. La raison est que la barrière de la peau d’un bébé est sous – développé à la naissance et il faut un temps de 15 jours pour que la peau devienne complètement étanche à l’eau. À environ 15 jours, votre bébé sera versé aussi son talon de cordon ombilical, qui peut être un risque d’infection si l’huile de massage est piégé dedans. Si vous envisagez de prendre votre bébé à des séances de massage de groupe, il est conseillé d’attendre jusqu’à ce que le bébé est de six semaines depuis très jeunes bébés peuvent trouver des environnements bondés stressant. Dans l’ ensemble, un mois est l’âge idéal car il a de multiples avantages à savoir. le talon du cordon ombilical est tombé et a séché le nombril, la peau est moins sensible que la naissance, la peau a une meilleure étanchéité à l’ air et le bébé à cet âge peut être plus sensible à toucher.

Avantages de Massage pour bébé

Massage offre plusieurs avantages naturels pour le bébé tels que:

  • Stimule le développement psychologique et social: Selon un rapport de 2012 par Journal recherche en sciences infirmières en Asie (1), la stimulation du sens du toucher du bébé a un effet positif sur le développement psychologique et social de l’enfant ainsi que le renforcement avec le parent du lien du bébé.
  • Soulage le stress, détend les muscles: massage soulage le stress chez les bébés en stimulant la libération de l’ ocytocine, une neurohormone bien- être et diminue les niveaux de cortisol, une hormone de stress (2). Il détend les muscles, stimule leur croissance, et travaille même particulièrement grande avec les bébés souffrant de coliques.
  • Stimule système nerveux: Le massage est bénéfique pour le système nerveux du bébé car il améliore considérablement le développement des habiletés motrices du bébé.
  • Aide bébé à mieux dormir: Les bébés dorment mieux quand ils sont massés. Cela a plusieurs avantages de gain de masse musculaire plus rapide à une meilleure réponse immunitaire. Les nourrissons qui sont massés juste avant l’ heure du coucher produit plus de mélatonine – une hormone de régulation du sommeil (3).
  • Peut améliorer la qualité de vie pour les bébés ayant des capacités différentes: Il est la meilleure façon de soulager les bébés atteints du syndrome de Down ou la paralysie cérébrale car elle fournit une manière rassurante pour les calmer efficacement vers le bas (4). Les bébés prématurés montrent un meilleur développement du moteur lorsque massé régulièrement. Ils gagnent même du poids plus rapidement que les bébés prématurés qui ne sont jamais massé. En fait, massé les bébés prématurés, proposer des termes moins hospitaliers en général. Les bébés nés de mères déprimées, quand massé, pleuraient moins et ont montré un plus grand développement affectif et social comme ils ont grandi.
  • Grand pour le système circulatoire avec d’ autres avantages: Le massage améliore la circulation sanguine et diminue le niveau d’inconfort causé par le gaz ou l’ acidité, la congestion et la dentition (5). Le massage stimule les nerfs qui passent à travers le tube digestif bénéficiant ainsi du système digestif.
  • Façon de traiter la dépression post – natale: Le massage est un moyen efficace pour traiter la dépression post – natale chez les mères. Les mères déprimées ont montré une meilleure humeur et le comportement quand ils massé leurs bébés régulièrement. En ce qui concerne les pères, les recherches ont montré que les pères, qui massent régulièrement leurs bébés se développent meilleure estime de soi. Ils affichent également une participation accrue dans les soins de bébé et d’ interagir avec les bébés plus fréquemment.

Le meilleur moment pour Massez votre bébé

Le meilleur moment pour masser votre petit est quand il est alerte, bien reposé, et semble intéressé par l’environnement. Sélectionnez un droit moment entre deux séances d’alimentation quand il est moins susceptible de se sentir plein ou faim. Il devrait y avoir un espace d’au moins 45 minutes de la dernière session de l’alimentation du bébé. De plus, attendez 15 minutes après le massage avant de nourrir à nouveau pour donner un peu de temps pour se détendre complètement le corps du bébé.

Quand il vient à un moment précis pour le massage, vous pouvez mieux coller au massage après le bain quand il est sur le point d’être rentrée dans le lit pour la nuit ou pour une sieste. Le massage de bébé avant le bain est la norme idéale puisque vous pouvez laver l’huile pendant le bain empêchant l’accumulation de toute huile résiduelle ou d’une lotion sur la peau sensible du bébé. Vous pouvez choisir de masser votre bébé après le bain dans le cas où il a une peau extrêmement sèche ou si votre pédiatre a donné un signal vert pour lui. En général, vous pouvez coller à une routine du coucher régulière de massage bébé la nuit afin que votre bébé développe un régime fixe pour elle.

Comment Masser bébé?

Avant de descendre au processus de massage du bébé, vous avez besoin de mettre en place des choses différentes.

Configuration pour le massage:

Commencez votre massage bébé avec la configuration suivante:

  • Installez-vous sur un sol recouvert de moquette lit ou doux avec une serviette devant vous. Vous pouvez également placer une serviette sur une table de massage votre petit pendant que vous tenez. La serviette aide à absorber l’excès d’huile.
  • Maintenir une température ambiante confortable. Au cours de l’hiver, assurez-vous que la salle est chaude et pendant les étés assurez-vous qu’il est une bonne circulation de l’air frais et frais dans la chambre. Les bébés ne se sentent rapidement au chaud et ont tendance à devenir de mauvaise humeur.
  • L’éclairage dans la pièce est importante et utiliser autant de lumière naturelle que possible.
  • Choisissez une huile de massage qui est spécialement conçu pour les bébés. Sélectionnez les huiles non parfumées, avec des parfums naturels et sans parfum ajouté.
  • Vous pouvez choisir de masser votre bébé avec ou sans la couche-culotte, mais vous pouvez le desserrer lors du massage son ventre. Massant sans couche-culotte peut augmenter le risque de souillure accidentelle, mais il assure aussi que vous masser chaque partie de son corps.

Passons maintenant au processus réel de massage du bébé. Voici un guide étape par étape pour masser votre bébé de la bonne manière:

Étape 1 – Recherche l’autorisation:

Image: Shutterstock

La première étape est de prendre votre bébé ‘autorisation puisque vous ne voudriez pas lui donner un massage quand il est pas intéressé. La façon simple de le faire est de prendre un peu d’huile dans vos paumes et en le frottant doucement sur le ventre du bébé et derrière ses oreilles, et d’observer son langage corporel. S’il résiste à être touché ou bougonne et pleure quand le massage, il est sans doute pas le bon moment, encore. S’il montre des signes positifs et semble d’accord avec ce que vous faites, alors vous pouvez aller de l’avant avec le massage.

Gardez à l’esprit que, d’abord, votre bébé peut sembler mal à l’aise avec le massage car il est une nouvelle expérience. Mais comme il finit par s’y habituer, il est moins susceptible de résister et tend plutôt à en profiter.

Étape 2 – Masser les jambes:

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  • Commencez par les pieds du bébé. Frottez quelques gouttes d’huile sur vos paumes et commencer à masser les semelles du bébé. Masser les talons jusqu’aux orteils avec vos pouces. Puis, en utilisant votre paume, caresser le bas et le haut du pied du bébé. Lentement, faire des cercles avec votre pouce sur tout le fond de chaque pied, puis aux orteils. Ne tirez pas sur tout orteil comme ils le font dans le massage adulte pied. Au lieu de cela, masser légèrement chaque orteil droit à la pointe. Cela contribuera à stimuler les terminaisons nerveuses.
  • Soulevez l’une des jambes et de faire des mouvements doux sur la cheville et étendre lentement vers les cuisses. Doucement coup de pied vers le haut de la cuisse. Vous pouvez aussi masser les deux jambes à la fois si votre bébé est calme et détendu.
  • Vous terminez le massage des jambes en saisissant doucement les cuisses avec les deux mains. course lentement vers le bas de la cuisse au pied, comme la façon dont vous essorer une serviette.

Étape 3 – Déplacement aux bras:

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  • Après les jambes ont été massé, les bras doivent être massé. Le modèle de massage est tout à fait semblable aux jambes. Tenez les mains du bébé et de faire des mouvements circulaires sur les paumes. Lentement faire de petits coups sur les doigts du bébé se déplaçant vers les bouts des doigts.
  • Tourner sa main autour et maintenant masser doucement le dos de sa main avec des coups droits vers le poignet. Puis, masser doucement ses poignets en mouvements circulaires, comme mettre des bracelets.
  • Déplacez vos coups lentement vers son avant-bras, puis vers le haut du bras. Massage bras entier avec des mouvements circulaires doux comme si vous tordait une serviette.

Étape 4 – poitrine et massage épaule:

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  • Faire des mouvements doux en tandem de l’épaule gauche et à droite vers la poitrine du bébé. Vous pouvez ensuite tracer votre main à l’épaule. Répétez le mouvement gently.Next, placez vos mains au centre de la poitrine de votre bébé et frotter vers l’extérieur du corps – vers le côté latéral.
  • Faire des mouvements doux vers l’extérieur à partir du bas du sternum, l’os de la poitrine, sur la poitrine, comme si traçant une forme de coeur.

Étape 5 – Temps pour le massage du ventre:

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  • Vient ensuite l’estomac du bébé. Rappelez-vous, c’est une zone délicate, et par conséquent, vous devez éviter la moindre des pressions. Vous commencez votre course à partir du haut du ventre juste en dessous de l’os de la poitrine. Placez votre paume doucement en dessous de l’os de la poitrine et de faire des mouvements circulaires dans le sens horaire dans le ventre – tout autour du nombril. Ne pas appliquer de pression et laissez votre main glisser doucement sur le ventre.
  • Continuer les mouvements circulaires dans le sens horaire tout en évitant le nombril. Chez les jeunes enfants, le nombril / nombril peut être sensible et délicat, car ils auraient récemment versé leur talon de cordon ombilical.

Étape 6 – Masser visage et la tête:

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  • Massant le visage et la tête peut être difficile puisque les bébés ont tendance à bouger beaucoup. Mais il est aussi important que le massage des autres parties du corps. Commencez par placer la pointe de votre index au centre de votre front de bébé et caresser lentement le long du contour de son visage vers son menton. Du menton, déplacez votre doigt vers ses joues et masser ses joues doucement dans un mouvement circulaire. Répétez les coups plusieurs fois.
  • Après le massage du visage, commencer à masser le cuir chevelu avec le bout des doigts comme vous SHAMPOOING les cheveux du bébé. Utilisez une légère pression du bout des doigts de votre et ne pas appliquer une pression supplémentaire depuis le crâne du bébé est délicat.
  • Vous pouvez même masser le front du bébé doucement en déplaçant vos doigts vers l’extérieur du centre du front.

Étape 7 – Enfin le dos:

Image: Shutterstock

  • Il est enfin temps de tourner votre bébé autour et masser le dos. Placez votre bébé tendu sur son ventre avec ses mains à l’avant et non pas sur les côtés.
  • Placez vos doigts sur le haut du dos du bébé et de tracer des cercles dans le sens horaire tout en se déplaçant lentement les coups vers ses fesses.
  • Vous placez alors votre index et le majeur de chaque côté de la colonne vertébrale supérieure et se déplacer très doucement les doigts jusqu’aux fesses. Répétez les coups plusieurs fois. Ne placez pas les doigts sur la colonne vertébrale. Au lieu de cela, placer deux doigts sur chaque côté de la rainure de la colonne vertébrale et de les exécuter en bas.

Massage omoplates du bébé avec des mouvements circulaires doux dans le sens horaire. Faire les mêmes mouvements doux au bas du dos et les fesses du bébé. Mettre fin le massage avec ce dernier coup. Outre les techniques de massage bébé mentionnés ci-dessus, il y a d’autres massages efficaces pour le bébé qui fonctionnent bien dans certaines situations ou conditions.

Conditions Où massage peut être bénéfique

Il pourrait y avoir certaines conditions médicales ou des situations où un bébé peut obtenir un soulagement grâce à des massages. Voici quelques scénarios où vous pouvez considérer masser votre bébé pour lui faire sentir mieux.

1. Constipation, gaz et coliques:

massage « Je t’aime » est le meilleur massage pour donner quand votre bébé souffre de constipation, de gaz, ou est coliques. La recherche prouve que fonctionne le massage du nourrisson grand en soulager les symptômes de coliques chez les bébés. Ceci est une variante du massage du ventre standard qui peut aider à résoudre plusieurs problèmes. Commencez par votre bébé couché sur le dos. Utilisez vos doigts pour tracer une ligne droite sur le côté droit du nombril. Cette forme de la lettre « I ». Ensuite, placez vos doigts dans le coin supérieur gauche du ventre pour tracer un trait horizontal vers la fin de la cage thoracique gauche. Trace un trait vertical de ligne droite, exactement comme la course « I ». Cette forme de la lettre « L ». Ensuite, placez vos doigts dans le coin inférieur gauche du ventre et de tracer une lettre « U » autour du nombril vers le coin inférieur gauche du ventre du bébé. Ce massage aide bien votre bébé et le soulage merde de la douleur du vent. Il est également un impressionnant massage mal au ventre bébé puisque le motif des lettres dans le massage fait suite à la mise en page des intestins en eux stimulant ainsi pour soulager le gaz et la constipation, ce qui peut causer de la douleur et de l’inconfort pour le bébé.

2. La toux et la congestion:

Le massage peut également aider le bébé à se sentir mieux quand il souffre de la congestion, la toux et le froid. Voici les étapes à suivre:

Etape 1: Commencez par frotter un peu d’ huile ou de lotion sur la paume de votre main. Cela rend vos mains au chaud, apaisant le bébé comme vous le massage. Frotter la poitrine à l’ aide de votre bébé vos deux mains en partant du centre vers l’extérieur à l’ aide de petits mouvements circulaires. Ensuite , frotter la poitrine entière en mouvements circulaires à l’ aide d’ une seule main.

Étape 2: Maintenant, mettre l’ accent sur le visage du bébé. Ici vous masser les sinus en exécutant délicatement du bout des doigts de l’extrémité intérieure du sourcil jusqu’au nez, puis à la joue. Répétez ce mouvement plusieurs fois. Cela aide à libérer tout le mucus accumulé présents dans les sinus.

Étape 3: Enfin, vous masser les pieds du bébé se concentrant principalement sur la semelle. Masser la seule aide à générer de la chaleur qui peut aider à fluidifier le mucus dans la poitrine.

Le sentiment de chaleur soulagera la sensation de lourdeur de la congestion dans la poitrine provoquée par la toux froide et répétée.

3. reflux gastro-oesophagien:

Si votre bébé a le reflux acide puis il peut avoir du mal à plat sur le sol. Dans de telles situations, placez un oreiller sous le haut du dos. Placez l’oreiller d’une manière que le bébé est à un angle de 45 degrés. Ensuite, donnez le bébé un massage du ventre avec les mêmes étapes mentionnées ci-dessus. massages réguliers dans un bébé avec le reflux chronique a été cliniquement prouvé pour réduire les symptômes et donner le soulagement de bébé (6).

4. hoquet:

Le massage est utile lorsque votre bébé a des épisodes de hoquet. Hoquet se produisent lorsque les nerfs irrités du battement de la cause de la cavité abdominale de la membrane en raison de gaz accumulé ou en raison d’une consommation excessive d’air pendant l’allaitement. Un massage peut aider à déstresser le diaphragme atténuant ainsi bandé hoquet.

Lorsque le massage pour débarrasser votre bébé hors hoquet, mettre le bébé en position verticale et le massage de son bas du dos jusqu’aux épaules en doux mouvements circulaires. Vous pouvez le faire en plaçant le bébé sur le ventre. Ne pas appliquer beaucoup de pression tout en massant.

5. Jaunisse:

Vous pouvez suivre la procédure de massage mentionné ci-dessus, si le bébé souffre de jaunisse. Massage du corps pour les bébés atteints de jaunisse a été cliniquement prouvé pour améliorer le taux de défécation et de réduire la quantité de bilirubine, qui est le composé qui provoque la peau jaunâtre dans la jaunisse (7). Massage, cependant, ne guérit pas la jaunisse chez les bébés. Il soulage simplement les symptômes et l’inconfort associés causée par la jaunisse rendant ainsi le bébé à se sentir mieux.

6. Vaccinations:

Il peut sembler surprenant, mais le massage local après la vaccination chez les nourrissons peut avoir des avantages importants pour le petit. Tout d’abord, masser la zone autour du point d’injection peut aider à soulager la douleur et rendre le bébé à se sentir mieux. D’autre part, elle contribue à améliorer l’immunogénicité de certains vaccins, ce qui est la capacité du corps à produire des anticorps contre l’antigène pour lequel le vaccin a été donné. Cette affaire a été cliniquement prouvé pour le vaccin-coqueluche diphtérie-tétanos (8).

Ne jamais masser directement à l’endroit où a été injecté le vaccin. , Se concentrer plutôt sur les zones environnantes en massant doucement avec des coups doux et lisses.

7. Teething:

Masser les gencives de votre bébé quand il perce des dents est un excellent moyen de soulager la douleur et l’irritation (9). Il suffit de se laver soigneusement les mains et les essuyer. Ensuite, utilisez vos doigts propres pour masser doucement le fond de ses gencives. Ne pas appliquer aucune pression, ni masser la partie supérieure des gencives où la dent éclaterait. Seulement courir doucement vos doigts à la base des gencives et continuer à le faire tout au long de ses gencives.

Focus sur les gencives à l’avant puisque c’est là les premières dents émergeraient. Vous pouvez donner ce massage quand vous sentez que votre bébé est irritée en raison de la dentition.

À quelle fréquence devrais-je Massage mon bébé?

Il n’y a aucune restriction sur la façon moins ou plus, vous pouvez masser votre bébé. Il est grand, cependant, d’avoir une routine de massage fixe car elle permet à votre bébé tirer tous les bénéfices à long terme du massage. Si votre bébé fait face à certains problèmes médicaux indésirables, puis consulter le médecin du bébé de la routine de massage idéal.

Conseils Massage bébé

Voici quelques points importants à retenir à propos masser votre bébé:

  • Si à tout moment pendant le massage de votre bébé devient de mauvaise humeur, alors sautez cette étape de massage et de passer à la suivante. S’il est toujours irritable, puis arrêter le massage. Vous pouvez faire une tentative de lui masser plus tard quand il semble plus réceptif au toucher.
  • Toujours être doux lors d’un massage. Ne jamais appliquer trop de pression sur le corps du bébé depuis ses os et les tissus sont très délicats. masser également jamais les organes génitaux ou autour de la région de l’aine.
  • Parle, rire et sourire tout en massant votre bébé. Quand il vous regarde, lancer un contact visuel et faire un peu parler bébé avec un sourire. Cela l’aidera à garder intéressé par l’activité finit par le rendre plus coopératif.
  • Lorsque vous avez terminé, essuyer l’huile sur les paumes du bébé et les doigts à l’aide d’un papier de soie. Ceci est de l’empêcher d’ingérer accidentellement l’huile quand il met ses doigts dans sa bouche. Il est pour cette raison, choisir des huiles de massage pour bébé qui sont 100% sûr pour les bébés et ne présentent aucun risque pour la santé, même en cas d’ingestion accidentelle.
  • Maintenir un temps fixe pour le massage. Cela aidera à établir une routine, ce qui rend un bébé plus à l’aise lors d’un massage.

Quand devrais-je arrêter Masser du bébé?

Il n’y a pas d’ âge fixe pour arrêter le massage. Vous pouvez choisir de masser le bébé aussi longtemps que vous le souhaitez. Beaucoup de mères arrêtent le massage quand leur petit est complètement sevré et est passé d’un bébé à un enfant en bas âge.

Le massage est un excellent moyen d’améliorer le lien avec votre bébé tout en lui permettant de mieux se développer. Maintenir un calendrier pour le massage et consultez votre médecin en cas de doutes ou des questions.

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