L’herbe ayurvédique qui pourrait aider les diabétiques

Avant que les gens développent un diabète à part entière, ils peuvent avoir une affection que la communauté médicale appelle « prédiabète ». Lorsque vous avez un prédiabète, cela signifie que votre glycémie est plus élevée que la normale, mais pas encore suffisamment élevée pour être diagnostiquée comme le diabète. On estime qu’il y a jusqu’à 54 millions de personnes pré-diabétiques aux États-Unis. Déjà, dans l’état pré-diabétique, vous pourriez subir des dommages à long terme à votre cœur et votre système circulatoire. Mais les bonnes nouvelles sont, si vous agissez, vous pourriez retarder ou empêcher le diabète de type 2 de se produire jamais.

Une alimentation saine et l’exercice sont la clé. Mais voici un autre remède alternatif que vous ne connaissez peut-être pas: “Terminalia arjuna”. Z Cette plante ayurvédique est utilisée en médecine depuis des milliers d’années. Lors d’un essai clinique récent, des chercheurs de l’Institut des sciences pharmaceutiques du Bengale en Inde ont découvert que l’arjuna présentait une «activité hyperglycémique remarquable».

Cette nouvelle sur la santé provient d’une étude sur les animaux. Les chercheurs ont entrepris d’évaluer le rôle anti-hyperglycémique et antioxydant de l’extrait de feuilles d’arjuna chez le rat. Après que l’hyperglycémie ait été induite chez les rats, ils ont reçu soit l’extrait d’arjuna, soit le «Glibenclamide», un médicament antidiabétique populaire.

Les chercheurs ont découvert que l’extrait d’arjuna réduisait et normalisait beaucoup plus efficacement la glycémie comparativement au glibenclamide. Ils ont également noté que l’extrait d’arjuna diminuait significativement les dommages cellulaires causés par les radicaux libres. Ils ont conclu que la feuille d’arjuna a démontré une activité anti-hyperglycémique remarquable. Les chercheurs ont spéculé que l’action anti-hyperglycémique est probablement due à la teneur en antioxydants d’arjuna.

Prenez ce conseil de santé: découvrez si vous avez un prédiabète en prenant deux tests différents chez votre médecin. Un test est appelé test de glycémie à jeun (FPG, en abrégé). Le test FPG mesure votre glycémie. Si elles apparaissent anormales, vous avez une glycémie à jeun altérée (IFG). Le deuxième test, le test oral de tolérance au glucose (OGTT), peut vous indiquer si vous souffrez d’une intolérance au glucose (IGT). Si vous êtes pré-diabétique, arjuna pourrait aider à normaliser votre glycémie.

Une autre note importante à propos de l’arjuna: c’est aussi l’une des herbes cardiaques les plus importantes de la médecine ayurvédique. Arjuna est pensé pour réduire l’inflammation et les muqueuses cardiaques. Il a été utilisé pour traiter l’angine de poitrine, l’hypercholestérolémie, la maladie cardiaque et l’hypertension. L’extrait d’écorce contient des acides (acide arjunique, acide terminique), des glycosides (arjunetin arjunosides I-IV), des antioxydants (flavones, tannins, oligomères, proanthocyanidines) et des minéraux.

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