L’anxiété de séparation chez les bébés: Quand ils sont et comment le gérer

Compte tenu de la chance, vous ne laissez jamais votre enfant parce qu’il est le plus pénible pour vous comme pour eux. Mais ils ont besoin pour aller à l’école, et vous devez retourner au travail. La séparation est inévitable, et est donc l’anxiété de séparation.

CommentTraiter vous dit au sujet de l’anxiété de séparation (SA) chez les bébés, quand il se produit, combien de temps elle dure, des signes d’anxiété de séparation, et comment aider votre bébé à faire face avec elle.

Qu’est-ce que l’anxiété de séparation chez les bébés?

Anxiété de séparation (1) est une étape de développement dans laquelle le bébé est anxieux lorsqu’il est séparé de la mère ou du gardien primaire. Il est normal et reflète le lien fort que vous partagez avec votre bébé.

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Au cours des six premiers mois, les bébés ne peuvent pas reconnaître les gens et sont très bien avec toute personne. Mais au bout de six mois, ils apprennent à identifier les visages et former une liaison forte avec les parents et les soignants. Finalement, ils comprennent le concept de « permanence de l’objet » (sachant que les objets existent quand hors de la vue) (2). C’est alors l’attachement de l’enfant à la mère creuse.

SA indique que votre bébé développe un sentiment de sécurité, et comprend que les gens et les choses existent même quand ils sont hors de vue. Ainsi, lorsque les mères quittent leur bébé, ils pleurent et sont bouleversés. Félicitez-vous pour faire un bon travail en tant que mère.

Toutefois, si votre bébé n’Amarrée à vous, cela ne signifie pas que vous ne faites pas un bon travail.

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Faites tous les bébés éprouvent de l’anxiété de séparation?

L’anxiété de séparation indique que votre bébé développe son indépendance et le sens de la sécurité. Il est commun pour tous les bébés d’avoir l’anxiété de séparation, mais à des degrés divers.

La plupart des bébés montrent des signes de SA dans certaines situations, par exemple lorsque vous les laissez aller aux toilettes, quand vous les mettez dans la crèche et quitter la salle, ou de les déposer à la garderie ou garderie.

Cela nous amène à une question.

[Lire: Comment faire face à un Clingy bébé ]

Quand les bébés Obtenez l’anxiété de séparation?

Le premier bébé de temps l’anxiété de séparation est une expérience quand ils sont autour de huit, le moment où ils comprennent que leurs parents existent même quand ils sont hors de leur vue. Il culmine à environ 13 à 15 mois (3) et dure jusqu’à deux à cinq mois (4).

SA se produit généralement lorsque le principal fournisseur de soins, la mère, quitte à travailler ou sort. Ils savent que vous quittez, mais ne savez pas quand vous seriez de retour parce que les bébés ne comprennent pas encore la notion de temps.

Cette anxiété dure jusqu’à ce que le bébé commence à se rendre compte du fait que vous n’êtes pas les laisser en permanence, mais tout juste aller au travail ou faire une course.

La plupart des bébés surmonter l’anxiété par le temps pourrait se manifester de diverses manières que le bébé grandit en âge. Ils peuvent montrer par divers comportements.

Les signes d’anxiété de séparation

Vous pouvez identifier SA de votre enfant par un ou plusieurs de ces signes:

• Cries lorsqu’il est laissé seul ou avec quelqu’un d’ autre: C’est le signe classique d’anxiété de séparation. Votre bébé peut avoir du mal à être avec le soignant ou même avec l’autre parent.
• Temps de sommeil est interrompu: Il est courant pour les bébés avec anxiété de séparation pour se réveiller plus d’une fois pendant la nuit et pleurer pour vous. Ils ont des cauchemars d’être séparé de vous. Tout ce qu’ils ont besoin est votre assurance que vous êtes là pour eux afin qu’ils se sentent en sécurité.
• Se lève tôt: Votre bébé peut se réveiller tôt et est incapable de retourner dormir , sauf si vous êtes autour.
• Adhère sur vous: Votre bébé va s’accrocher à vous , surtout lorsque vous le prenez à de nouveaux endroits ou rencontrer des étrangers. Vous vous sentez presque comme un kangourou avec le bébé dans le sac.
• Visiblement en détresse: Certains bébés deviennent en détresse, et il pourrait être difficile de les calmer. Ils sont en colère et se grincheux.
• Hates jouer seul: Ils ne veulent pas jouer avec leurs jouets préférés parce qu’ils veulent que leur mère à jouer avec eux. Bien qu’il soit temps, jouer avec eux pendant un certain temps avant de les quitter. Il est un excellent moyen de leur dire au revoir au revoir.

[Lire: Les signes de stress chez les bébés ]

Vous pouvez essayer d’utiliser un parfum pour une semaine et laissez votre bébé vous habituer à votre odeur. Ensuite, demandez le soignant d’utiliser le même parfum afin que votre bébé associe l’odeur avec vous.

L’odeur ne fonctionne pas une fois que le bébé commence à reconnaître votre visage et de la voix. Par conséquent, comment gérez-vous SA à différentes étapes du développement de l’enfant.

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L’anxiété de séparation à des stades différents

L’anxiété de séparation se produit à différentes étapes du développement du bébé. Voyons comment vous pouvez les aider à chaque étape:

Enfant / bébé:

Image: IStock

Les bébés éprouvent de l’anxiété de séparation généralement autour de huit mois, mais elle peut varier d’un enfant à l’autre. Elle dure de quelques semaines à quelques mois jusqu’à ce que votre bébé comprend que vous n’êtes pas l’abandonner pour toujours.

Comment aider votre bébé à travers elle?

• Présentez votre bébé aux aidants naturels tôt: Commencez l’ introduction de votre bébé à des baby – sitters ou les soignants de dès six mois. De cette façon, il va se habituer à d’ autres, et à votre absence.
• Que votre langage corporel soit en phase avec vos mots: Lorsque vous vous dirigez vers la porte, votre bébé détecte vos sentiments et émotions. Alors , soyez confiant, sourire, et offre un adieu joyeusement. Votre bébé peut être confiant que si vous êtes confiant en lui laissant avec le soignant.

Bambin:

Image: IStock

L’anxiété de séparation autour des pics de 12 à 24 mois dans certains bébés, mais certains se remettre avant l’âge de bambin. Vers l’âge de deux ans, les enfants développent un fort attachement à la société mère, et ils ont aussi une forte envie d’avoir le contrôle sur les choses. Ils comprennent que vous serez de retour, mais ils veulent que vous restiez avec eux.

Les enfants sont bien à la manipulation. Ils savent que les pleurs provoquera une réaction de votre part, donc ils font tout ce qu’ils peuvent pour éviter la séparation. Ils pourraient être fort, et il serait difficile de les arrêter.

[Lire: signes de overtired bébé ]

Comment aider votre enfant à travers elle?

• Donnez à votre bébé une tâche ou une responsabilité: Demandez – lui de fermer la porte après votre départ ou lui dire d’aider sa nounou laver ses vêtements. Donnez – lui une tâche amusante qui peut le garder occupé.
• Spécifiez un moment où vous serez de retour: Lorsque vous partez, dites à votre bébé , vous serez de retour à l’heure du souper ou si vous laissez le matin lui dire que vous serez de retour le soir.

préscolaire:

Image: IStock

Une scène typique à des écoles maternelles a des enfants qui pleurent leur coeur, certains refusant de quitter leurs parents, ou un peu Amarrée aux jambes de leurs parents.

Des changements comme une nouvelle école, nouvelle maison ou l’arrivée d’un frère peut provoquer l’anxiété de séparation chez les enfants de cet âge. En outre, les visages inconnus font se sentir anxieux. Il dure quelques semaines jusqu’à ce qu’ils comprennent que leur maman va venir les chercher à l’école, la nouvelle maison est aussi sûr que l’ancien, ou ils peuvent jouer avec les frères et soeurs et amusez-vous.

Comment aider votre enfant d’âge préscolaire à travers elle?

• Que votre enfant soit d’ accord avec ses émotions: le confort de votre enfant en disant: « Je sais que vous avez peur et anxieux. Mais vous étiez aussi peur quand nous sommes allés sur cette aventure monter la première fois, et vous eu du plaisir après un certain temps. » Lui Convaincre qu’il sera en mesure de faire face à ses peurs et l’ anxiété.
• Passez plus de temps avec eux: Prévoyez supplémentaire d’ un sur un temps avec votre enfant afin qu’il attire l’ attention, se sent en sécurité et moins menacés. Si l’enfant a un nouveau petit frère, donnez à votre enfant plus d’ attention et de l’impliquer dans les tâches ménagères afin qu’il ne se sent pas négligé.
• Avoir un emploi du temps: il est généralement bon d’avoir l’ ordre dans la routine de votre enfant. Cela prouve utile lors de la séparation parce qu’il sait ce qui se passe à côté, et quand il peut vous revoir.
• Ne cédez pas aux exigences de votre enfant: Votre enfant peut parfois jeter des crises de colère, comme vouloir son pacificateur dos ou insistant sur le fait que vous dormez avec lui et ainsi de suite. Ne pas céder à ses exigences, au contraire, lui douche avec beaucoup d’amour et de câlins , mais rester ferme.

Vous pourriez penser que vous avez préparions le bébé pour la séparation en définissant les routines pour l’alimentation, le sommeil, etc., mais il vous laisser surprendre par assis et pleurant au milieu de la nuit. C’est l’un des signes d’anxiété de séparation.

[Lire: L’ apnée du sommeil chez les bébés ]

L’anxiété de séparation chez les enfants à la nuit

Bouts de SA pendant les nuits privera le bébé et vous de votre sommeil. Les bébés souffrant d’anxiété de séparation se réveillent plus d’une fois pendant la nuit et pleurer pour le parent ou le soignant.

La peur de se séparer de vous la nuit est réelle. Voici comment vous pouvez traiter de tels épisodes:

• Parlez à votre bébé: Une fois que vous le mettez à dormir, ne laissez pas immédiatement, continuez à parler et chanter pour lui. Le laisser pendant quelques secondes, revenir puis augmenter lentement l’écart de la séparation. Finalement, il va se habituer à rester loin de vous.
• Développer une routine du coucher: Faire le coucher paisible, apaisante et aimante. Donnez un léger massage avant de dormir, chanter une berceuse, ou le câliner de sorte que la séparation est moins douloureux.
• Rassurez: Restez près de votre enfant après qu’il tombe endormi. Les bébés se réveillent en pensant qu’ils ont été laissés à eux-mêmes, et ont donc besoin de l’ assurance que vous êtes là.
• Ne pas éclipser: Ceci est une chose tentant de le faire , mais dommageable à long terme. Bien qu’il soit facile de disparaître après que votre bébé somnole, il peut le rendre précaire et incertain chaque fois que vous le quittez. , Disons plutôt une bonne nuit ferme et aimante, puis le quitter.
• Soyez bref et simple: S’il pleure, lui et ont tendance à rendre la visite courte et simple. Assurez -vous qu’il tombe endormi sur son propre sans beaucoup d’ aide de votre part .
• Restez calme: Il est naturel pour les parents d’être inquiet au sujet de la séparation du bébé pendant la nuit. Mais, ne laissez pas montrer sur votre visage. Soyez confiant et heureux et lui faire savoir que tout va bien et il n’y a aucune raison d’être malheureux. Votre bébé recevra vos vibes et se détendre en prenant automatiquement les signaux de vous.
• Jouez peek-a-boo: Jouer peek-a-boo avec votre bébé vous aidera à comprendre que même si vous êtes parti, vous serez de retour.

L’anxiété de séparation est juste une phase dans le développement du bébé, et vous pouvez faciliter le processus pour votre bébé.

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Comment aider votre bébé Traiter avec anxiété de séparation?

La séparation est jamais facile. Dire adieu est peut-être l’une des choses les plus difficiles pour les mamans et les bébés. Voici comment vous pouvez faciliter la séparation.

• Établissez une routine: tenir à une routine de dire au revoir. Un horaire régulier peut aider votre enfant à vous faire confiance et à développer sa capacité à passer à travers l’ anxiété de séparation. Ne pas casser la routine que vous pourriez avoir à recommencer à zéro.
• Pratiquez: pratique le rituel de séparation avant même que votre bébé commence à aller à la garderie. Laissez votre bébé avec un gardien ou grands – parents et rester à l’ écart pendant un certain temps. Cela l’aidera à se préparer quand il est temps pour l’ école. Plus vous pratiquez, plus vite cela devient une habitude.
• Faites – les familiers: Obtenez votre bébé familier avec le concierge que ce soit à la garderie ou à la maison. Qu’il soit confortable et familiariser avec l’environnement. Donnez votre bébé le temps de s’installer et si elle aide, envoyer avec lui son jouet préféré ou une couverture pour qu’il puisse être relié à la maison.
• Parlez à votre bébé: Avant de partir, parlez à votre bébé. Laissez votre bébé savoir qu’il doit aller à la garderie ou rester à la maison jusqu’à ce que vous revenez. Sweet-lui parler en disant: « Maman sera bientôt de retour après le travail, la nounou prendra soin de vous, et je vais vous appeler pendant le déjeuner. » Les bébés comprennent le langage du corps et des gestes.
• Ne pas prendre soin chaque fois qu’il pleure: Chaque fois que votre bébé pleure, ne pas amadouer et lui serrer dans ses bras. Faire cela ne fera qu’accentuer l’inquiétude. Au lieu de cela, laissez – le crier et d’ exprimer ses émotions. Donnez – lui un peu de temps pour faire face à la séparation. Il peut arrêter de pleurer si vous n’intervenez. Garez votre instinct maternel pendant un certain temps et de rester forte et ferme.
• Dites au revoir toujours: Ne partez pas sans dire au revoir. Si vous faufiler sans dire au revoir, votre bébé sera bouleversé. Soyez ferme et aimer quand vous le dites; garder court et de bonne humeur et en faire une routine tous les jours. Ne revenez pas après avoir dit au revoir; qui ne fera que faire empirer les choses.

[Lire: Conseils pour gérer un Fussy bébé ]

• Temps des séparations: Séparations sont plus difficiles quand le bébé est fatigué ou affamé, alors essayez quand il est heureux, bien nourris et en bonne santé. Ne pas laisser pendant qu’il dort ou regarder loin, il pourrait se réveiller et commencer à pleurer. Vous serez également briser sa confiance si vous faites cela. Demandez à votre concierge de le distraire avec un jouet ou la nourriture préférée immédiatement après votre départ. Il se déplacera son attention sur le fournisseur de soins ou d’ autres autour de lui à travers lequel il peut aussi développer ses compétences sociales.
• Ne pleure pas avant que votre bébé: Aussi difficile que cela puisse paraître, ne pleure pas devant votre bébé. Pleurer rend presque impossible pour votre bébé à se séparer de vous parce qu’il sait que vous êtes aussi peiné par la séparation. Alors, rassemblez – vous et de mettre en place un front courageux pendant que vous laissez votre bébé.
• Rituels Retrouvailles: Lorsque vous êtes de retour au travail et votre enfant vous atteint pour, lui serrer dans ses bras et passer du temps ou jouer avec lui pendant un certain temps avant de passer à d’ autres tâches. Cela lui assurer que peu importe la douleur de la séparation est, la réunion est heureux et joyeux.
• Tenez par vos paroles: Si vous promettez votre bébé quelque chose après que vous revenez, assurez-vous tenir la promesse. Il vous fera confiance si vous le faites et est plus susceptible d’être en paix quand il vous laisse. Cela aussi le rendre indépendant et confiant dans sa capacité à rester sans toi.

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Qu’est-ce que la séparation trouble d’anxiété?

Les enfants, en général, sortent de SA de deux ans. Mais si elle continue au-delà de deux ans et limite le développement de l’enfant, il se transforme en trouble d’anxiété de séparation ou SAD (5).

SAD est caractérisée par l’anxiété au sujet de mal à venir à la figure d’attachement, refus d’aller à l’école, et la peur d’aller dormir sans parents. Dans le cas de la dépression saisonnière, l’enfant a besoin d’aide professionnelle.

Séparations sont douloureuses pour vous et le bébé, mais ils sont inévitables. Toutefois, si vous trouvez votre enfant à être particulièrement bouleversé ou traumatisé au sujet de la séparation, il faut sonder la raison. Le concierge à la garderie pourrait être les maltraitant, ou quelqu’un d’autre pourrait être les brimades à l’école ou il pourrait être quelque chose de plus grave que ce que vous pensiez. Ne pas écarter les craintes de votre enfant, mais assurez-vous que la raison de son anxiété est juste votre séparation et rien d’autre.