La vitamine D pour les bébés – Tout ce que vous devez savoir

Comment êtes-vous conscient de l’importance de la vitamine D pour votre bébé? Et comment êtes-vous informé des conséquences de votre bébé pourrait avoir à faire face en raison d’une carence en vitamine D? La vitamine D est l’un des nutriments les plus nécessaires pour votre bébé, et il est quelque chose que vous, en tant que mère, devrait certainement savoir au sujet.

Ce pourparlers de poste sur la vitamine D par rapport aux bébés. Voulez-vous en savoir plus? S’il vous plaît allez-y.

Qu’est-ce que la vitamine D?

La vitamine qui maintient des os sains et une bonne santé est la vitamine D. Elle joue également un rôle majeur dans le combat d’infections fait que les muscles, le cœur et le cerveau travaillent efficacement. ( 1 )

  • Renforce le système immunitaire
  • Améliore la fonction musculaire et cardio-vasculaire
  • Aide le système respiratoire
  • Favorise le développement du cerveau
  • A des effets anti-cancer

Contrairement à d’autres vitamines, la vitamine D peut être produite par le corps humain. Une exposition à la lumière solaire suffisante conduit à sa synthèse dans la peau. D’autre part, pas de nourriture peut vous aider à reconstituer la teneur en vitamine D dans le corps. Par conséquent, une exposition régulière au soleil ainsi que la prise de suppléments, le cas échéant, il est conseillé.

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En outre, quand il y a une quantité suffisante de vitamine D, le corps convertit en une hormone appelée calcitriol, ou « vitamine D activée ». Cela aide à réguler les niveaux de calcium et de phosphore et dans la minéralisation des os.

[Lire: Diagramme de développement Milestone bébé ]

Comment Est-ce que la vitamine D fonctionne?

Lorsque le corps humain est exposé à la lumière du soleil, un certain nombre de réactions chimiques ont lieu. La lumière du soleil absorbé dans la peau est converti en vitamine D et est envoyé au foie. De même, lorsque toutes les sources de vitamine D entrent dans le corps, que ce soit sous la forme de nourriture ou d’autres suppléments, l’intestin les envoie au foie. Cela change se transformer en une substance appelée 25 (OH) D, qui est envoyé à toutes les parties de la body.And lorsqu’il atteint les reins, on convertit 25 (OH) en vitamine D. activé Les deux rôles majeurs de la vitamine activé D sont:

  • La vitamine D gère le calcium dans le sang, l’intestin et les os.
  • Aide les cellules partout dans le corps de communiquer correctement. 

[Lire: La vitamine A pour les bébés  ]

Les symptômes de carence en vitamine D chez les bébés:

Souvent, les symptômes d’une carence en vitamine D ne sont pas visibles. Au contraire, ils peuvent être vagues ou même non spécifique. Une irritabilité générale ou fussiness peut-être les seuls pointeurs. Mais cela peut facilement passer inaperçu. Par conséquent, surveiller certains de ces symptômes dans vos bébés pour savoir si votre petit est en forme de vitamine D.

1. Soft Skull:

Contrairement à des bébés en bonne santé, le processus de solidification des os du crâne à se joindre ensemble juste après l’accouchement est limitée chez les nourrissons qui ont une carence en vitamine D. Il en résulte un cuir chevelu particulièrement doux chez le nourrisson qui la met en danger le maintien d’une chute grave.

2. Réalisations DELAYED des Jalons:

Une des principales raisons pour votre Pédiatre continue à se demander si votre bébé a franchi des étapes appropriées à son âge, est de vérifier les niveaux de vitamine du bébé. Par exemple, un bébé carence en vitamine D est susceptible de trouver difficile de s’asseoir par elle-même ou sans effort ramper. Dans certains cas, ses membres peuvent même apparaître gonflé en raison d’os anormalement larges. Elle pourrait même montrer l’agitation en raison de la faiblesse des muscles et des douleurs dans les os après, qui peuvent se développer en raison de la carence en vitamine D.

3. difformités osseuses:

Extérieurement jambes arquées et une colonne vertébrale tordue peut être les signes de déformations osseuses chez votre bébé. Des niveaux insuffisants de vitamine D, par conséquent, dissuadent le développement sain chez les bébés.

[Lire: jambes arquées chez les bébés ]

4. Croissance médiocre:

La hauteur est généralement affecté plus que le poids. On voit que les bébés avec des magasins insuffisants de vitamine D prennent plus de temps pour faire leurs premiers pas de marche.

4. Délai Tooth:

Les enfants atteints de carence en vitamine D montrent des signes de dentition retardée. Cela indique que la croissance des dents de lait a été affectée.

5. Système immunitaire faible:

Les bébés sont plus sujettes aux infections et certaines maladies quand ils ont une carence aiguë de la vitamine D. Les troubles respiratoires, en particulier, sont visibles dans ces bébés. Ceci est dû à la faiblesse des muscles de la poitrine et une cage thoracique douce.

Qui sont à risque?

Bien que chaque bébé nécessite des proportions suffisantes de vitamine D pour rester en forme et bien, certains d’entre eux peuvent avoir besoin highter de la vitamine. Cela peut être dû à une insuffisance dans les quantités transférées au foetus du corps de la mère, ce qui est une carence en vitamine D. En conséquence, un tel bébé a un risque plus élevé d’avoir une carence en vitamine D que d’autres. De même, il existe d’autres cas aussi où peu de bébés sont susceptibles de souffrir d’une carence en vitamine D. Jetez un oeil à eux.

  • Le corps est incapable de faire suffisamment de vitamine D
  • Le manque de vitamine D dans l’alimentation
  • Ceux qui couvrent la plupart du temps la peau
  • Qui sont surtout à l’intérieur
  • Avoir la peau plus foncée
  • Allaités au sein pendant une longue période
  • Dont les mères souffrent d’une carence en vitamine D 

[Lire: Pourquoi les bébés allaités ont besoin de vitamine D ]

Maladies majeurs en raison de carence en vitamine D chez les bébés:

La vitamine D prend principalement la charge de maintenir la santé des os et des muscles dans le corps. La vitamine D pour les nourrissons est extrêmement crucial. Il y a un certain nombre d’autres rôles qu’il joue pour le bon fonctionnement du métabolisme humain. Une différence dans la quantité requise de ses niveaux dans le corps peut entraîner un certain nombre de troubles chez les bébés. Certains d’entre eux sont:

1. rachitisme:

Une carence en vitamine D, provoque le calcium et le phosphate rachitisme. Elle conduit au ramollissement et à l’affaiblissement des os et est le plus souvent visible chez les bébés entre 6 à 24 mois. Chez les adultes, une complication similaire qui se pose en raison de la carence en vitamine D est ostéomalacie. Ces deux maladies retardent la force et l’apparence des os humains. Non traitée, ou si le traitement est retardé, il peut conduire à des déformations osseuses permanentes.

2. cardiomyopathie:

Dans de rares cas, un très faible niveau de vitamine D peut causer une faiblesse du muscle cardiaque. Cela fait référence à une cardiomyopathie.

3. Autres maladies:

La carence en vitamine D trouve également un lien vers un certain nombre d’autres maladies comme le cancer, les maladies cardiaques, les troubles infectieux, les maladies auto-immunes et les diabétiques. Il n’est pas que les niveaux inférieurs de la vitamine D signifie essentiellement que vous obtiendrez l’une de ces maladies. Des études montrent la carence peut être un facteur contribuant à la cause.

[Lire: Les signes du diabète chez les bébés ]

Grossesse et carence en vitamine D:

La quantité de réserves de vitamine D dans le corps d’une mère enceinte a un impact assez sur le fœtus et, par conséquent, un apport de suppléments devrait commencer pendant la grossesse. Cependant, certaines femmes sont plus sujettes à une carence en vitamine D par rapport aux autres. Par exemple, la femme,

  • Qui sont obèses
  • Qui passer plus de temps à l’intérieur
  • Qui ont la peau foncée

La Food and Nutrition Board conseille aux femmes enceintes de prendre une dose quotidienne de 600 unités internationales de vitamine D suppléments pour assurer le bébé nouveau-né est en forme de vitamine D.

Allaitement et carence en vitamine D:

magasin de vitamine D Un bébé monte dans l’utérus et tombe après la naissance jusqu’à ce qu’elle reçoive la vitamine D de l’exposition à la lumière du soleil et de l’apport alimentaire. Seules de petites quantités de vitamine D sont transférés du lait au bébé de la mère. Et si la mère elle-même est déficient, le bébé est sérieusement à risque de tomber à court de vitamine D.

Des informations intéressantes à cet égard est que, ne pas toujours tomber le lait maternel courte teneur suffisante en vitamine D. Les concentrations de vitamine D chez les Africains qui vivent des modes de vie ancestraux sont suffisamment élevés pour donner un enfant toute la vitamine D, il / elle a besoin.

Mais, comme il est impossible de faire toutes les mères qui allaitent à imprégner les modes de vie ancestraux équatoriales, des mesures doivent être trouvées pour incorporer des niveaux élevés de vitamine D dans la teneur en sang des mères allaitantes. Cela fait référence à 5.000-6.000 unités internationales de vitamine D dans le sang de la mère. Mais, la vitamine D ne reste pas dans le sang pour longtemps. Donc, si la mère cesse de prendre son supplément de vitamine D pour un jour ou deux, la teneur en vitamine D dans son lait diminuera.

Mais un autre argument à cet égard est, bien qu’une carence en vitamine D chez les nourrissons peut être alimenté par l’alimentation des mères allaitantes avec de grandes quantités de suppléments de vitamine D, ce n’est pas souhaitable selon les médecins. Les résultats suggèrent que la carence peut être évitée par la supplémentation maternelle modérée, l’augmentation de l’exposition au soleil pour les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que la supplémentation systématique de gouttes de vitamine D aux nourrissons. (2) gouttes de vitamine D pour les nourrissons contribue à compléter le déficit.

A la différence du lait maternel, le lait de formule répond à des proportions élevées de vitamine D, et donc les bébés nourris au lait sont à un moindre risque d’être insuffisante.

Le besoin de vitamine D pour les Nouveau-nés:

La vitamine D pour les nouveau-nés est extrêmement études important.Recent indiquent les niveaux considérablement faibles de vitamine D dans le sang d’un nouveau-né peut augmenter le risque de développer des infections respiratoires pendant la petite enfance, et accélère l’apparition de sifflements pendant la petite enfance. Bien que aucun résultat n’a prouvé une incidence de l’asthme en raison de cela, les études révèlent le fait que la carence généralisée en vitamine D contribue au risque d’autres infections aussi. Professeur agrégé de médecine à la Harvard Medical School, Camargo, dit: « Étant donné que les infections respiratoires sont la cause la plus fréquente de crises d’asthme, des suppléments de vitamine D peuvent aider à prévenir ces événements. » (3)

Il est intéressant de noter que les infections respiratoires sont plus visibles dans la vitamine D winterswhen est également faible en raison de l’offre limitée de la lumière du soleil. Les chercheurs pensent que cela peut être un facteur déterminant pour les chances d’une personne de développer une infection respiratoire. Bien qu’il pense que d’avoir suffisamment de vitamine D peut aider à prévenir une infection respiratoire, d’autres expériences doivent être faites pour déterminer si la prise de suppléments de vitamine D peuvent prévenir les infections respiratoires, ou rendre la durée de la maladie plus courte.

Quelle quantité de vitamine D pour les bébés?

L’American Academy of Pediatrics recommande un supplément de vitamine D de 400 unités internationales par jour pour un bébé nourri au sein. Les bébés qui sont nourris au lait maternisé, mais boivent moins de 32 onces de formule par jour ont également besoin de 400 UI de supplément.

Des études indiquent qu’au cours de la première année de vie, moins d’un cinquième de tous les nourrissons jamais obtenir autant que le modèle recommandé 400 UI par jour à partir d’une source, et moins d’un sur 10 nourrissons nourris au sein répondent à l’exigence.

Comment donner de la vitamine D pour les bébés?

Il y a tout à fait un certain nombre de suppléments de vitamine D qui sont facilement disponibles. Mais tenir au nom suggéré par votre Pédiatre. Idéalement, les gouttes de liquide sont donnés aux bébés. Ces gouttes de vitamine D pour les bébés peuvent être donnés au bébé à bien des égards. Vous pouvez leur donner directement au bébé, ou si elle montre un détestant au goût, vous pouvez même mélanger avec sa nourriture et d’assurer qu’elle a son quota quotidien de vitamine D.

En même temps, les bébés qui sont nourris au sein par des mères, et qui prennent régulièrement un supplément de 6.400 unités internationales, obtenir 800 unités internationales de vitamine D dans un litre! Cela signifie, ces bébés auraient pas besoin de dépendre de suppléments pour assurer un approvisionnement suffisant en vitamine D.

Que faire si vous dépassez la dose?

Vérification de la précision dans le dosage des médicaments tout en administrant des médicaments aux bébés est toujours important. Aucun effet secondaire sont associés à des suppléments de vitamine D pour les bébés quand a la proportion prescrite. Cependant, des doses très élevées peuvent augmenter la quantité de calcium dans le sang. Cela peut conduire à la soif inhabituelle, besoin fréquent d’uriner, des nausées ou des vomissements, des étourdissements et des maux de tête. Appelez votre médecin si vous trouvez un de ces symptômes dans votre bébé, surtout quand vous doutez si vous avez dépassé la dose de sa vitamine D par jour drops.Vitamin D gouttes pour bébé sont administrés dans le seul montant prescrit.

Les bébés sous le soleil:

Habituellement, les nourrissons de moins de 6 mois ne sont pas exposés à la lumière du soleil bien et, par conséquent, un supplément de vitamine D dès les premiers jours après la naissance est importante. En même temps, une surexposition au soleil est également liée aux cancers de la peau. La peau supplémentaire délicate la rend plus vulnérable aux coups de soleil. Par conséquent, il faut être prudent tout en apportant son à la lumière du soleil et ne pas oublier de mettre dans des mesures de protection solaire de protection clothing.Follow ainsi.

[Lire: Comment protéger bébé de Sun ]

Facteurs qui réduisent la synthèse de la lumière du soleil Bébés:

Malgré les corps humains générant la vitamine D avec l’exposition régulière à la lumière du soleil, certains facteurs nuisent cette capacité en nous. Ce chiffre est nettement évidente chez les bébés. Voici ces facteurs:

  • Vivre aux hautes latitudes (plus proches des régions polaires), en particulier pendant les mois d’hiver
  • conditions de qualité de l’air: des niveaux élevés de pollution de l’air
  • Les conditions météorologiques: couverture nuageuse dense
  • Le degré auquel les vêtements couvre la peau
  • Utilisation d’un écran solaire
  • pigmentation de la peau: les types de peau plus foncée (4)

Comment prévenir la carence:

Avec une carence en vitamine D devient beaucoup parlé de problème de santé pédiatrique, il sera sage de notre part de prendre des mesures assez pour garder notre bébé de tomber à court de la vitamine D souhaités niveaux. Les complications, y compris la saisie hypocalaemic, le rachitisme, la douleur du membre et de fracture sont associées à la carence. Par conséquent, il serait bon de tenir à la maxime selon laquelle il vaut mieux prévenir que guérir. Ce sont là quelques mesures pour prévenir une carence en vitamine D chez les bébés:

  • Les femmes enceintes, en particulier la peau foncée ou voilées, doivent être dépistées et traitées pour une carence en vitamine D afin d’assurer que les enfants ne souffrent pas.
  • Les nourrissons allaités de ces femmes devraient être administrés une dose quotidienne de suppléments de vitamine D pour la première obligatoirement année de leur vie. La posologie doit idéalement être 400 UI par jour. Si la conformité est faible, une dose annuelle de 1,50,000 UI peut être donné. (5)

Une exposition régulière mais contrôlée à la lumière du soleil pour les enfants en bas âge pour la synthèse cutanée de vitamine D peut être utile. Cependant, ce n’est pas largement encouragé par la peur de causer un coup de soleil, qui peut se révéler plus tard cancéreuses dans la vie.

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