La valériane est Racine danger pendant la grossesse?

La racine de valériane est une telle plante qui aide à traiter l’insomnie et l’anxiété. Mais, comme vous êtes enceinte, vous devez en savoir plus sur la sécurité de l’utilisation de la racine de valériane pendant la grossesse. Donc, ici nous parlons de la racine de valériane et comment il peut affecter votre grossesse.

Qu’est-ce que Valériane?

Valériane est une plante vivace, ce qui signifie que la plante de valériane pousse pendant plus de deux ans. Sa racine est utilisée à des fins médicinales et est le plus souvent utilisé comme un remède pour les troubles du sommeil. Il est également utilisé pour soulager l’anxiété, la douleur d’estomac, maux de tête, crampes menstruelles, et la dépression.

Il y a environ 200 espèces de l’herbe. Mais V. officinalis est les espèces les plus utilisées à des fins médicinales. Les tiges (à la fois horizontal et souterrain) sont également utilisés comme ingrédients dans les produits à base de plantes.

La racine de valériane est disponible sous forme de poudre ou de teintures. Sa consommation est principalement sous la forme de thé. Il est également utilisé avec d’autres herbes et plantes médicinales telles que la passiflore, mélisse, houblon et autres. Ces herbes font le travail de masquer l’odeur plutôt putride de la racine de valériane [1].

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[Lire: herbes pour éviter pendant la grossesse]

Est-il sûr d’utiliser Valériane pendant la grossesse?

Si vous êtes enceinte, il est préférable pour vous d’éviter la racine de valériane. Il y a trop peu de recherches disponibles sur l’utilisation de la racine de valériane sur la santé du fœtus et de la mère. Consultez votre médecin si vous souhaitez utiliser la racine de valériane pendant la grossesse.

Certains problèmes de sécurité avec la valériane utilisation des racines pendant la grossesse:

  • Il n’y a pas assez de recherche encore disponible sur l’utilisation sécuritaire de la racine de valériane à toutes fins utiles. La racine de valériane est disponible en tant que complément alimentaire. Mais les États-Unis Food and Drug Administration (FDA) ne réglemente pas les ingrédients de suppléments à base de plantes ou alimentaires avec la même rigueur comme il le fait avec des médicaments. Par conséquent, les produits à base de plantes comme la racine de valériane sont disponibles sur le marché même sans recherche adéquate sur leur sécurité et leur utilisation pendant la grossesse [2].
  • Certaines études indiquent que l’utilisation maternelle de la racine de valériane peut réduire le taux de zinc dans le cerveau de votre bébé. Le zinc est un élément nécessaire pour le bon développement du cerveau [3]. Le manque de zinc peut nuire à votre fonctionnement du cerveau du bébé à bien des égards [4].
  • Valériane utilisation est également connu pour causer la somnolence. Si vous êtes enceinte, la somnolence excessive peut se révéler être encore plus dangereux pour vous. Vous pouvez risquer une chute et causer des blessures du fœtus. Si votre médecin approuve votre utilisation de la racine de valériane, faites attention aux tâches que vous avez besoin d’être très vigilant, comme la conduite, l’exercice ou des activités similaires [5].

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Les effets secondaires de l’utilisation Valériane pendant la grossesse:

Valériane est une plante sûr à utiliser dans la plupart des cas. Il ne conduit pas à des problèmes graves lorsqu’ils sont utilisés régulièrement. Mais tous les remèdes à base de plantes, comme les médicaments, peuvent produire des effets secondaires. Les effets secondaires de l’utilisation de la racine de valériane sont des étourdissements, l’agitation, des maux de tête et des problèmes gastro-intestinaux [6]. Dans certains cas, les symptômes de sevrage peuvent également être possible [7].

Interactions médicamenteuses:

Valériane peut réagir avec certains médicaments.

  • Valériane peut ajouter à l’effet de calmants. Quelques exemples peuvent être des médicaments pour l’insomnie tels que ramelteon (Rozerem), zolpidem (Ambien), eszopiclone (Lunesta), zaleplon (Sonata) et ramelteon (Rozerem). Ou comme les tranquillisants, les benzodiazépines comme le diazépam (Valium) et alprazolam (Xanax) et dépresseurs qui travaillent sur le système nerveux central tel que le propofol (Diprivan).
  • Il peut également interagir avec les médicaments antidépresseurs comme l’amitriptyline (Elavil).
  • Les interactions sont également possibles avec des anticonvulsivants (médicaments pour traiter les crises), tels que la phénytoïne (Dilantin) et de l’acide valproïque (Depakote).
  • Valériane peut également interagir avec les antihistaminiques (médicaments pour les allergies saisonnières).
  • D’autres interactions sont possibles avec les statines (pour le cholestérol) et des médicaments antifongiques. Comme la valériane se décompose dans le foie, il peut ralentir la dégradation d’autres herbes ou tout autre médicament qui vont aussi à travers le processus de rupture avec l’aide d’enzymes hépatiques.
  • Il peut également interférer avec l’anesthésie. Si vous utilisez régulièrement valériane, il peut ajouter à l’effet de l’anesthésie et causer des complications chirurgicales.
  • Valériane pendant la grossesse peut également réduire l’effet des autres suppléments alimentaires comme le kava, la mélatonine, scutellaire, sauge, cataire, Calamus, le moût et d’ autres Saint – Jean. Ces herbes sont aussi calmants. Ainsi, en utilisant l’ un de ces avec la racine de valériane peut augmenter la somnolence. Ces interactions peuvent également augmenter les effets secondaires de la racine de valériane [8] .

En utilisant des remèdes à base de plantes pendant la grossesse:

L’utilisation de remèdes à base de plantes pendant la grossesse est très répandue dans de nombreuses cultures. Certains remèdes peuvent travailler pour vous; d’autres peuvent ne pas fonctionner du tout. Certains produits à base de plantes peuvent causer des effets secondaires tandis que d’autres peuvent vous soulager de certains problèmes de santé. Mais le fait est qu’il n’y a pas suffisamment de données scientifiques disponibles sur l’utilisation de produits à base de plantes pendant la grossesse [9].

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Un mot d’avertissement:

  • Si vous prévoyez d’utiliser un produit à base de plantes comme la racine de valériane pendant la grossesse, ne le faire que lorsque votre médecin vous le recommande. Demandez si la condition que vous voulez traiter par une plante peut être traitée avec des médicaments sûrs. « Safe » pour vous signifie que les médicaments qui ont des preuves scientifiques pour prouver son utilisation en toute sécurité de la mère [10]. Ne pas avoir peur de discuter des avantages et des effets secondaires de toute herbe ou médicaments prescrits par votre médecin pour vous [11].
  • Lorsque vous utilisez des herbes, les traiter avec la même prudence que vous faites lors de l’utilisation des médicaments pendant la grossesse. L’utilisation d’herbes peut provoquer des fausses couches, des contractions utérines prématurées ou nuire au fœtus. Les herbes peuvent contenir des composés qui peuvent augmenter votre risque d’accouchements prématurés [12]. Même si une plante est sans danger pour quelqu’un, il y a une possibilité qu’il peut être dangereux pour vous en raison de votre grossesse ou autrement.
  • Rappelez-vous que même les herbes qui sont considérés comme sûrs à utiliser peut être nocif pour les femmes enceintes. Par exemple, des herbes comme le romarin et le coffre-fort sage à de fortes doses sont connus pour être dangereux pendant la grossesse [14]. La grande camomille peut provoquer des contractions utérines. Les herbes comme la camomille peuvent interagir avec des médicaments fluidifiant le sang comme la warfarine [15].
  • Avec la racine de valériane, prendre la prudence et ne pas l’utiliser pendant la grossesse. Si vous souffrez d’insomnie ou des troubles du sommeil, utiliser un autre produit qui est sûr à utiliser pendant la grossesse. Aussi, évitez la racine de valériane si vous planifiez votre grossesse ou êtes une mère infirmière.

Avez-vous utilisé un remède à base de plantes pendant la grossesse? Avez-vous eu des effets secondaires avec son utilisation? Pourquoi avez-vous décidé d’utiliser des herbes pendant la grossesse?

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