C’est une idée qui a été suggérée depuis un certain temps, et sa réponse est importante pour toutes les femmes d’âge moyen. La ménopause influence-t-elle le risque de diabète de type 2? Avec les dernières nouvelles sur la santé, il est temps de sourire, car les chercheurs ont trouvé que la réponse était «non».
Selon l’essai clinique national mené auprès de 1 237 femmes à risque élevé de diabète, âgées de 40 à 65 ans, les femmes ménopausées ne présentaient aucun risque plus élevé de diabète, qu’elles aient subi une ménopause naturelle ou subi une ablation de leurs ovaires.
En d’autres termes, la ménopause n’a pas eu d’effet supplémentaire sur le risque de diabète. La ménopause demeure l’une des nombreuses petites étapes du vieillissement et cela ne signifie pas que la santé des femmes sera pire après cette transition. Les résultats sont publiés dans le numéro d’août de “Ménopause”.
Les résultats ont également mis en lumière l’impact du régime alimentaire et de l’exercice et de la thérapie hormonale substitutive sur la santé des femmes ménopausées. Des études antérieures ont montré que la ménopause pourrait accélérer la progression vers le diabète en raison des niveaux plus élevés de testostérone. Toutes les femmes de l’étude présentaient une «intolérance au glucose», ce qui signifie que leurs corps se débattaient pour transformer leur glycémie en énergie.
Les chercheurs ont montré que les interventions de style de vie peuvent aider à prévenir le diabète chez les personnes intolérantes au glucose. Ces interventions fonctionnent bien chez les femmes ménopausées.
Selon la nouvelle étude, pour chaque année 100 femmes observées, 11,8 femmes préménopausées ont développé un diabète, comparativement à 10,5 chez les femmes en ménopause naturelle et 12,9 cas chez les femmes qui ont eu leurs ovaires enlevés.
Mais – pour ceux qui ont eu leurs ovaires enlevés et engagés dans des changements de style de vie, le taux de diabète a chuté à 1,1. Ces changements comprenaient perdre sept pour cent de leur poids corporel (ce qui serait de 12,6 livres pour une femme de 180 livres) et de l’exercice pendant au moins 150 minutes par semaine.
Ils ont trouvé ces résultats surprenants, car les femmes avaient suivi un traitement hormonal substitutif, ce qui, de l’avis de beaucoup, augmente le risque de problèmes de santé. Le message à retenir est que les changements de style de vie pour perdre du poids pourraient réduire votre risque de développer un diabète.
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