La mauvaise haleine pendant la grossesse – Causes, symptômes et traitements

La grossesse peut vous rendre conscient de soi et vous mettre dans l’embarras parfois. Mais, rien n’est plus embarrassant que d’avoir mauvaise haleine. Bien que le problème est assez fréquent chez les, qu’elle soit enceinte ou non, vous ne pouvez pas avoir une mauvaise haleine, pouvez-vous?

La mauvaise haleine ou halitose est une condition où le souffle sent mauvais. Les bactéries entrent en contact avec des particules alimentaires présentes dans la bouche, et cette action produit le soufre. Les composés de soufre conduisent à la mauvaise haleine et empester votre bouche. Bien que la mauvaise haleine pendant la grossesse est sans danger, il est la condition la plus embarrassante.

Quelles sont les causes mauvaise haleine pendant la grossesse?

Il y a plusieurs raisons derrière la mauvaise haleine ou halitose:

1. Les changements hormonaux:

  • La mauvaise haleine est l’un des symptômes de grossesse communs qui se posent en raison des niveaux hormonaux fluctuants que votre fœtus se développe.

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  • En outre, les changements dans les hormones œstrogènes et de progestérone pendant la grossesse va augmenter la production de plaque dans vos dents. La plaque contient des bactéries qui produit le soufre quand il entre en contact avec les aliments. Des quantités accrues de la plaque peut conduire à la gingivite; qui peuvent favoriser les infections de cause dans les tissus des gencives.

[Lire: problèmes de gencives pendant la grossesse   ]

2. Déshydratation:

Le manque d’hydratation adéquate est une autre cause principale de la mauvaise haleine pendant la grossesse. Pour votre corps pour soutenir la croissance du fœtus, il faut consommer l’excès d’eau. Le manque d’hydratation conduit à la bouche sèche, également connu sous le nom xérostomie. Vous devez boire plus d’eau pour que la salive lave bactéries odorants et des particules de restes de nourriture. Les bactéries ne peuvent pas survivre dans un environnement riche en oxygène, et que la salive est riche en oxygène, il aide à contrôler la mauvaise haleine.

3. Maladie Matin:

Plus de 50% des femmes enceintes souffrent de nausées matinales entre la sixième à la 12e semaine de grossesse. Il implique des vomissements et des nausées qui peut être une cause importante de mauvaise haleine. La mauvaise odeur des aliments et des acides de l’estomac partiellement digérés expulser par la bouche causant la mauvaise haleine. Il est conseillé de se brosser les dents et nettoyer la bouche après le vomissement pour éliminer les bactéries et les mauvaises odeurs.

4. de calcium: Carences

Vous devrez peut-être des quantités supplémentaires de calcium pendant la grossesse pour soutenir votre corps et votre fœtus. Si vous ne prenez pas assez de calcium, votre corps peut utiliser le calcium des dents et des os, la détérioration de vos dents. Il sera donc causer une mauvaise haleine.

[Lire: Est – il sûr aller pour le travail dentaire pendant la grossesse   ]

5. Les changements de style de vie:

Les changements dans votre style de vie que vous traversez pendant la grossesse pourrait causer une mauvaise haleine. Manger plus que d’habitude, de manger des collations sucrées et les fringales de fin de nuit peut provoquer l’accumulation de plaque. Vous devez pratiquer une hygiène bucco-dentaire supérieure et prendre soin de toutes vos mauvaises habitudes alimentaires.

6. Alimentation:

Les aliments comme l’oignon et l’ail cru dans la circulation sanguine après le processus de digestion est terminée. Ces aliments contiennent des composés à forte odeur, qui affectent le souffle via les poumons. Le café peut aussi causer la mauvaise haleine pendant la grossesse.

7. Conditions médicales:

Pendant la grossesse, certaines maladies peuvent augmenter le risque de mauvaise haleine. Si vous souffrez de problèmes de santé tels que le diabète, les troubles digestifs, les infections de la gorge, des problèmes rénaux, la sinusite et des problèmes pulmonaires, alors vous êtes sensible à la mauvaise haleine pendant la grossesse.

[Lire: remèdes maison pour Gencives pendant la grossesse ]

8. Digestion lente:

Votre processus de digestion peut ralentir considérablement pendant la grossesse. Le gaz construit dans l’estomac se soulagé par rots, conduisant à la mauvaise haleine.

Les symptômes de la mauvaise haleine (halitose) pendant la grossesse:

Vous pouvez avoir une mauvaise haleine et ne pas le savoir. Il est assez courant. Ici, nous listons quelques symptômes communs de l’halitose pour vous aider à déterminer si vous avez ou êtes à risque de la mauvaise haleine.

  • Un goût amer persistant dans la bouche
  • Bouche sèche
  • revêtement épais sur la langue
  • Malaise dans la gorge
  • L’accumulation de plaque

Comment faire pour se débarrasser de la mauvaise haleine pendant la grossesse?

Certains remèdes vous aider à se débarrasser de la mauvaise haleine pendant la grossesse. Ils sont les suivants –

1. Maintenir Hygiene orale:

L’hygiène buccale est très importante pendant la grossesse. Si vous sentez que vous expirez mauvaise odeur, il faut se brosser les dents et la soie plus souvent. Utilisez une brosse à dents qui a des poils doux et une brosse deux fois par jour. En outre, nettoyer votre langue à fond avec un grattoir de langue douce. Il élimine les particules alimentaires qui sont collées sur la langue.

Les problèmes dentaires affectent le développement du fœtus. Les études de recherche révèlent que les maladies des gencives augmentent le risque de bébés prématurés et les bébés souffrant d’insuffisance pondérale.

[Lire: Conseils d’ hygiène à suivre pendant la grossesse ]

2. Ne mangez pas malodorants Foods:

Évitez de manger des aliments à forte odeur comme les oignons et l’ail car ils conduisent à la mauvaise haleine. En outre, couper la consommation de thé et le café. Même si vous prenez du thé ou du café dans des quantités modérées, rincez votre bouche correctement.

En outre, les aliments qui peuvent ne pas être les suspects pour la mauvaise haleine peut causer des problèmes pendant la grossesse. Vous devez maintenir une liste d’aliments causant problème. Certains produits à base de viande et d’épices causent également la mauvaise haleine pendant la grossesse.

3. dentaires: Contrôles réguliers

Renseignez-vous auprès d’un dentiste souvent pour écarter tout risque de carie dentaire et la carie dentaire. Vous devriez aller pour un examen oral au cours des étapes précoces de la grossesse pour rester à l’écart de toutes les complications pour la mère et le fœtus.

[Lire: Combien d’ eau à boire pendant la grossesse   ]

4. Inclure les aliments riches en calcium:

Carence en calcium peut détruire les dents et conduire à la carie dentaire. Les femmes enceintes devraient prendre des aliments riches en calcium comme le lait. , Vous pouvez également inclure des suppléments de calcium pour l’apport supplémentaire.

5. Boire plus d’eau:

Consommez beaucoup d’eau pour garder votre corps hydraté que la déshydratation peut conduire à la mauvaise haleine. Boire plus d’eau aussi éliminer les bactéries dans la bouche. Il permettra d’améliorer la production de salive qui diminue les bactéries dans la bouche.

6. Remèdes naturels:

Vous devriez éviter les médicaments ou des médicaments qui peuvent affecter votre croissance du fœtus. Vous pouvez prendre des agents naturels comme purifiant l’haleine bonbons au citron et bonbons à la menthe qui aident à masquer la mauvaise haleine.

7. Rincez votre bouche:

Rincer la bouche à l’aide de jus de citron fraîchement pressé car il aide à éliminer les mauvaises odeurs. Vous pouvez également mélanger le peroxyde d’hydrogène avec de l’eau et utiliser le mélange pour rincer la bouche. Mais ne pas avaler comme il est nocif. En outre, rincer la bouche avec de l’eau salée chaque jour pour réduire la mauvaise haleine.

[Lire: abcès dentaire pendant la grossesse ]

8. Brosse avec bicarbonate de soude et le sel:

Mélanger le bicarbonate de soude à la pâte ou obtenir un dentifrice qui contient du bicarbonate de sel et la cuisson et se brosser les dents. Il élimine les bactéries et les acides neutralise aussi qui peuvent causer une mauvaise haleine.

9. Après la gomme à mâcher des aliments:

Les chewing-gums accumulation bactérienne dans enlèvent la bouche et produisent également la salive. Vous pouvez prendre des gommes sans sucre pour éliminer les particules de restes de nourriture dans vos dents. Il est l’un des moyens les plus simples pour se débarrasser de la mauvaise haleine pendant la grossesse.

Faites attention tout en se brosser les dents que les acides de l’estomac peuvent adoucir l’émail des dents. Lorsque vous vous brossez plus dur, l’émail des dents peut gruger causer la carie dentaire.

Consultez votre médecin ou votre gynécologue pour trouver la meilleure façon de traiter la mauvaise haleine.

Avez-vous souffert de la mauvaise haleine pendant la grossesse? Comment avez-vous le problème? Ne partagez vos conseils avec nos lecteurs.

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