La maladie du matin signifie-t-elle une grossesse en santé?

Les nausées matinales, ou les nausées et les vomissements, au cours du premier trimestre indiquent que vous avez suffisamment d’hormone gonadotrophine chorionique humaine pour que votre fœtus grandisse et que votre placenta soit suffisamment épais pour fournir des nutriments au fœtus. De plus, les vomissements éliminent les toxines. Si le vomissement est ininterrompu et que vous perdez du poids, consultez un document. Mais s’il vous plaît noter que l’absence de nausées matinales ne signifie pas que votre grossesse est problématique.

La maladie du matin ne connaît pas de frontières. Beaucoup de femmes dans le monde sont intimement familières avec les nausées, les vomissements et la misère qui annoncent souvent une grossesse, même avant qu’un test d’urine ne le prouve. Les nausées matinales débutent habituellement et durent jusqu’au premier trimestre. Parfois, cependant, il se termine seulement après la livraison.

La maladie du matin peut être une bonne chose

Mais ce fléau de la grossesse pourrait-il vraiment faire le bien à votre bébé? Plusieurs études nous donnent des raisons de le croire.

En 2014, les chercheurs ont constaté que les femmes qui ont rapporté des vomissements modérés à sévères et des nausées au cours de la grossesse avaient souvent des bébés sans anomalies et malformations congénitales.1

Une étude plus complète publiée en septembre 2016 indique que les nausées matinales pourraient signifier une grossesse en santé. Cette étude a suivi les femmes qui essayaient de concevoir ainsi que celles qui ont connu des fausses couches très précoces.2

Deux conclusions principales ont émergé:

  • Il y a eu moins de fausses couches chez les femmes ayant présenté des nausées, des vomissements ou les deux que chez celles qui ne présentaient pas ces symptômes. En général, les bébés ont été portés à terme et sont nés en bonne santé dans le groupe qui a souffert de nausées matinales.
  • Même les femmes qui avaient déjà subi des avortements spontanés, mais qui avaient éprouvé des nausées et des vomissements au cours du procès, avaient moins de risques de faire une fausse couche.

Il est important de noter, cependant, que cela ne signifie pas que les femmes qui ne souffrent pas des nausées matinales sont condamnées. Les femmes sans aucun symptôme peuvent également avoir des grossesses saines.

Comment la maladie du matin aide-t-elle?

Quiconque a déjà eu des nausées matinales vous dira que c’est loin d’être une expérience agréable. Les vomissements fréquents et l’incapacité de manger de nombreux aliments peuvent amener les mères les plus en santé à avoir besoin de repos et de récupération. Comment, alors, les nausées matinales sont-elles utiles?

Rides une femme enceinte de toxines

Une théorie est que les nausées et les vomissements associés aux nausées matinales ont évolué pour aider une femme enceinte à se débarrasser des toxines et des substances nocives pour le fœtus. Cette théorie indique également que les nausées et les vomissements peuvent inciter la femme à manger plus, fournissant ainsi une bonne dose de nutriments pour la mère et l’enfant.3

Signaux niveaux sains d’hormone

Une autre théorie plus récente affirme que les nausées et les vomissements sont simplement des indicateurs sains des hormones impliquées dans la grossesse. Les taux de gonadotrophine chorionique humaine (HCG), une hormone libérée par le placenta, sont élevés tout au long de la grossesse. Cette hormone est utile dans le développement du fœtus et est souvent le premier indicateur de la grossesse .4

Indique que le foetus a une bonne alimentation en éléments nutritifs

Chez les femmes qui ont des niveaux significatifs de cette hormone, les symptômes de la nausée et des vomissements sont plus prononcés, et le placenta est souvent plus épais. Un placenta en bonne santé offre une nutrition adéquate et l’approvisionnement en sang pour un fœtus. Par conséquent, les nausées et les vomissements peuvent simplement être des «signes» que tout va bien dans le corps, à la fois pour la mère et pour le bébé.

Trop d’une chose qui dérange

Lorsque les nausées et les vomissements deviennent incontrôlables, une affection appelée hyperémèse gravidique survient. Kate Middleton, duchesse de Cambridge, a été admise à l’hôpital pour une hyperémie lors de sa première grossesse.

Dans une étude réalisée dans les années 1990, les femmes atteintes d’hyperémèse ont pu mener leurs bébés à terme, mais plus d’enfants sont nés avec des troubles du système nerveux, peut-être à cause des vomissements excessifs.

Pour assurer le bien-être de vous et de votre bébé, il est important de consulter un médecin si vous avez des vomissements sévères, des nausées persistantes, de la déshydratation et une perte de poids – des signes certains d’hyperémèse.

Façons naturelles de traiter la maladie du matin

Alors que c’est une bonne nouvelle que les nausées matinales sont en fait un signe positif, cela ne les rend pas moins désagréables. Heureusement, plusieurs voies naturelles et remèdes maison peuvent aider à soulager ses symptômes. Bien sûr, il est préférable de discuter de l’approche la plus appropriée pour vous avec votre médecin.

Nourriture et boissons

  • Mangez et buvez chaque fois que la nausée diminue, et optez pour de petits repas à intervalles fréquents.
  • Mangez des aliments secs et fades (sandwichs, légumes crus et cuits à la vapeur, fruits, bouillons, soupes, etc.) et évitez tout ce qui est trop sucré, épicé, huileux ou frit.
  • Siroter des liquides tout au long de la journée (eau, seltzer, eau de coco, eau citronnée, etc.) pour éviter la déshydratation. Vous pouvez également essayer des smoothies faits de légumes et de fruits.
  • Prendre un extrait de gingembre, boire du thé au gingembre ou même quelques cuillerées de jus de gingembre non dilué peut aider à réduire les symptômes des nausées matinales.9 Une étude a montré que le gingembre était aussi efficace que les suppléments de vitamine B6. nausée.10

Guérison alternative

  • L’acupression est la thérapie la plus connue pour les nausées matinales qui n’implique pas de médicaments. Dans une étude, environ 70% de toutes les femmes ayant subi une acupression ont signalé que leurs symptômes s’étaient améliorés.11
  • En Ayurveda, on croit qu’un excès de pitta dosha est responsable des nausées matinales. Ayant augmenté de lait avec une cuillère à café de ghee au coucher peut aider à équilibrer Pitta et réduire les nausées matinales.12 Les praticiens recommandent également des suppléments faits d’asperges, de roses, de racines de lotus et de cardamome.13

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