Peut être atroce fausses couches à la fois émotionnellement et physiquement. Alors que le temps de récupération pour une fausse couche peut être aussi tôt que deux jours, rebondissant de la douleur émotionnelle due à la perte peut prendre plus de temps. Si vous avez eu à perdre un bébé pour une raison quelconque, il est naturel que vous avez besoin de temps maximal pour la guérison.
Une vérité importante que vous devez savoir et se rappeler est que les fausses couches n’est pas la fin de la naissance de l’enfant. La plupart des femmes conçoivent dans une grossesse en bonne santé après un avortement ou une fausse couche. Si vous envisagez une grossesse après une fausse couche, il y a beaucoup de faits liés à la grossesse après une fausse couche que vous devez garder à l’esprit.
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Grossesse Après Déni:
Voici quelques petites choses à vous aider à évaluer votre état de préparation à concevoir à nouveau, vous dire le meilleur moment pour planifier la conception, parler des différents tests que votre médecin peut recommander et les mesures saines qui doivent être prises.
Une fois que vous êtes prêt mentalement et physiquement à concevoir à nouveau, il est conseillé de prendre des mesures de précaution. Consultez votre médecin pour comprendre si vous êtes vraiment prêt physiquement à poursuivre le processus. Il y a beaucoup de facteurs qui doivent être pris en considération afin d’évaluer votre état de préparation à essayer de concevoir, à la fois physiquement et émotionnellement.
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Évaluation de la fréquence des fausses couches:
Bien que peu de femmes éprouvent une seule fausse couche, d’autres ont tendance à avoir cette expérience désagréable plus d’une fois. Dans certains cas, une fausse couche peut se produire même avant de connaître l’état d’être enceinte. En général, une fausse couche a tendance à se produire avant la 20e semaine de grossesse. Il est important de connaître le fonctionnement de votre état de santé pour éviter d’autres fausses couches après avoir consulté votre médecin.
Tests avant de planifier une grossesse:
Après une fausse couche, votre médecin sera généralement vérifier votre état de santé une fois que vous êtes mentalement prêt à planifier une autre grossesse. Il existe différents types de tests pour déterminer l’endroit où vous vous tenez avec vos chances de grossesse après une fausse couche et si votre corps est assez viable pour le faire.
Votre médecin vous proposera un des ci-dessous en fonction de vos antécédents de cas individuels. Apprendre à connaître le genre de tests qui sont généralement effectués peuvent vous aider à vous préparer mentalement.
Voici quelques-uns des tests que votre gynécologue pourrait suggérer:
1. Tests sanguins:
Un test sanguin est généralement suggéré de détecter les problèmes sous-jacents avec vos hormones ou le système immunitaire. Le médecin vous conseillera cette fonction de votre histoire passée avec une fausse couche.
2. Tests de chromosomiques:
L’un des facteurs sous-jacents à une fausse couche est souvent vos chromosomes. Vous et votre partenaire vous demandera de subir test sanguin pour analyser toutes les possibilités de la composition chromosomique qui affecte portant la grossesse par.
3. L’échographie:
Une échographie est généralement fait pour vérifier la santé de la col de l’utérus et de l’utérus. L’analyse se fait soit interne ou externe en fonction des circonstances. Votre médecin voudra assurer un examen interne approfondi avant de vous donner un signal vert pour aller de l’avant avec la conception.
4. hystéroscopie:
Ceci est un processus dans lequel un petit télescope appelé hystéroscope est inséré dans votre col dans l’utérus. Le médecin va ensuite étendre la cavité utérine en injectant avec une solution saline pour étudier les parois de l’utérus et les trompes de Fallope. Cela se fait habituellement pour examiner la santé de vos trompes de Fallope et le système utérin.
5. Hystérosalpingographie:
Cette technique consiste à colorant pour mettre en valeur votre cavité utérine et les trompes de Fallope pour étudier par X-Ray. Ceci est recommandé en fonction de ce que votre gynécologue veut étudier en particulier pour déterminer la viabilité future.
6. Sonohysterogram:
On injecte un fluide dans l’utérus par le vagin et le col. Ensuite, la santé de la doublure est vérifiée par une échographie par le médecin.
Le meilleur moment pour la grossesse après une fausse couche:
Il est tout à fait possible de tomber enceinte immédiatement après une fausse couche que votre utérus retourne au poste de fonctionnement normal de l’événement. Cependant, beaucoup dépend de votre capacité mentale à aller de l’avant et de planifier la grossesse.
Bien qu’il n’y ait pas une telle chose comme un moment idéal, la plupart des experts recommandent d’attendre au moins pendant six mois avant de se précipiter dans une autre grossesse. Bien que certains cas ont signalé des femmes qui conçoivent avant six mois à une livraison évoluant en bonne santé plus tard, elle est aussi en grande partie basée sur le nombre de fausses couches que vous avez eu dans le passé.
Cas particulier de la grossesse Molar:
Dans le cas d’une grossesse molaire, où votre placenta se développe en une masse de kyste anormal plutôt que le fœtus, une fausse couche est inévitable. Vous pouvez attendre jusqu’à six mois après une grossesse molaire pour planifier concevoir à nouveau.
Mesures saines pour la grossesse après une fausse couche:
Il devient d’autant plus important pour vous de maintenir un régime alimentaire sain et style de vie tout en planifiant une grossesse après une fausse couche. Cela a aussi des avantages à long terme, ce qui vous permet de livrer un bébé en bonne santé sans complications. Assurer l’alimentation en temps opportun et est nourrie de la plus haute priorité avant et pendant que vous concevoir à nouveau.
Les éléments suivants sont généralement suggéré par votre médecin en contemplant la grossesse:
1. Les suppléments d’acide folique:
Vous devrez peut-être prendre des suppléments d’acide folique quelques mois avant la conception. L’acide folique protège votre foetus et augmente les chances de fertilité. Le folate ou de l’acide folique est également désigné comme un «superhéros de grossesse. Folate est dit d’assurer un développement sain de la moelle épinière et du système nerveux central chez les bébés. L’acide folique réduit les risques de malformations du tube neural chez le foetus pendant les stades prénatal.
2. Maintenir en bonne santé Poids:
Le maintien d’un poids idéal (IMC) est très important lors de la planification de la prochaine grossesse. Un poids insuffisant ou en surpoids provoque généralement l’impact négatif, avec ou sans la crainte d’une fausse couche. Surveillez votre poids que vous livrez. Manger est juste essentiel que vous devez vous assurer que vous mangez un régime alimentaire bien équilibré riche en nutrition. La plupart des mères à être tendance à trop manger en excès pensant que ça aide. Contrairement à ce mythe, maintenir un poids santé et l’apport alimentaire est un must.
3. Fitness:
Bien que vous pouvez craindre l’effort physique en raison d’une histoire de fausse couche, il est essentiel que vous vous entraînez régulièrement pour rester en forme. Assurez-vous de consulter votre médecin à ce sujet avant de commencer. La forme physique est un must qui rend votre corps souple pour l’accouchement venant en sens inverse. Si vous soignez les craintes innées que l’effort physique pourrait nuire à votre bébé, s’il vous plaît respirer. Consulter un bon entraîneur de conditionnement physique qui vous aidera à faire des étirements et des exercices de base qui sont utiles et productifs.
4. Évitez l’alcool et les drogues:
Si vous accro à consommer de l’alcool, des drogues et des cigarettes avant, il est temps de les abandonner. L’alcool et les drogues sont dangereuses pour la croissance du fœtus. Il est conseillé de se débarrasser de toutes les habitudes bien à l’avance lors de la planification de concevoir. En outre, les fumeurs ont généralement moins de chances de concevoir par rapport aux femmes qui ne fument pas.
5. Yoga et la méditation:
Les thérapies alternatives comme le yoga et la méditation tonifier votre esprit et garder votre corps en équilibre. Assurez-vous de les mettre en pratique tout en se préparant à concevoir. De plus, le yoga vous aide à se débarrasser de toutes les pensées négatives imminentes. Après la conception, ayant un corps équilibré et l’esprit également bénéfique pour le bébé qui grandit dans votre utérus. Par conséquent, il est recommandé de continuer à pratiquer le yoga, la méditation et des exercices de respiration.
6. Repos suffisant physique:
Alors que vous allez sur au sujet de la remise en forme de routine pour rester actif et en forme, il est également important de prendre ces courtes pauses pendant la journée. Si vous êtes une femme qui travaille sur le point de concevoir, essayez de ne pas vous fatiguer au travail trop. Respirez et maintenir un jour méthodique pour équilibrer votre style de vie.
7. Groupes de soutien:
Le défi de concevoir après une fausse couche n’est pas votre combat solitaire. Identifier les groupes de soutien qui ont des femmes qui partagent une histoire similaire. conversations constantes et discussions vous faire sentir réconforté, ne pas oublier d’améliorer votre niveau d’optimisme tout en allant à la grossesse une fois de plus. Parler des questions et des notes échange vous permettra d’être mieux préparés.
Les émotions de garder un oeil sur:
La grossesse est un événement qui change la vie pour une femme. Si vous avez eu une fausse couche avant, il devient d’autant plus lourd sur les émotions une fois que vous concevoir à nouveau. Être fou de joie, anxieux, excité et effrayé en même temps est naturel. Pendant que vous êtes heureux que vous êtes enceinte, il y aura des craintes pour exprimer la joie avec la famille en raison de cas de fausse couche. Vous êtes plus susceptible de timide loin d’annoncer les bonnes nouvelles pour une seconde fois la peur de l’inconnu.
Assurez-vous de partager vos sentiments partagés avec votre partenaire. Si vous pensez que les sentiments vont à la mer et ingérable, il est normal de consulter un psychologue qui travaillera avec vous pour résoudre le problème.
La grossesse est un processus naturel, tout comme l’accouchement. Comprendre qu’il ya forcément manque parfois. Alors que la perte de la grossesse peut être une expérience envoûtante, céder la place à donner un peu de temps pour vous-même de s’installer avec vos pensées. Plan de la fausse couche après la prochaine grossesse que si vous pensez que vous êtes prêt. troubles émotionnels a besoin de temps pour faire face à, et rappelez-vous que vous n’êtes pas seul. Vous glisserez passé cette phase comme beaucoup d’autres qui ont réussi.
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