Fourmillements dans les mains: Pourquoi et Que faire


Nous avons tous connu que des picotements ou fourmillements mal à l’aise dans nos mains ou les pieds après avoir été assis ou debout inconfortablement pendant un long moment. Bien qu’il soit généralement temporaire sans aucun danger, il peut être sévère et chronique chez certaines personnes dénotant une condition plus sérieuse. Le dernier groupe peut souffrir de lésions nerveuses qui peuvent, sur une longue période, entraîner une perte de la mobilité et même l’incapacité possible. Obtenir rapidement des soins médicaux dans ce cas peut minimiser les lésions nerveuses et les conséquences qui en résultent pour la vie. Le terme médical pour des picotements et des sensations anormales sur la peau est paresthésie.

Les causes possibles de fourmillements dans les mains

1. Le diabète

Il est l’une des principales causes d’une maladie appelée neuropathie périphérique (lésions des nerfs dans les mains et les pieds). Un des deux tiers étonnantes de tous les diabétiques présentent une certaine forme de neuropathie avec le picotement de départ dans la main et en remontant vers les bras. Les niveaux élevés de glucose dans les dommages corporels petits vaisseaux sanguins de sorte que les nerfs dans les mains et les pieds ne sont pas fournis avec du sang et de nutriments essentiels. Lorsque le sentiment est perdu dans les extrémités, les conséquences sont des accidents comme la chute d’objets des mains, trébuchant et tombant.

2. alcoolisme

Les gens qui abusent de l’alcool ont régulièrement sans repas manger correctement de nombreuses carences en vitamines en raison de leurs mauvaises habitudes alimentaires. Ces déficiences conduisent souvent à des nerfs endommagés parce que les vitamines B, la niacine et la vitamine E sont essentielles dans la fonction nerveuse saine. Trop peu de vitamine B12 dans un type d’anémie qui provoque une neuropathie périphérique. En plus de cela, les niveaux élevés d’alcool dans le sang endommage aussi les nerfs dans le corps.

3. Nerve Entrapment

Conditions comme le syndrome du canal carpien dans lequel les nerfs sont piégées dans le poignet peuvent causer de la douleur et une perte d’adhérence, en plus des fourmillements dans les mains. Radiale paralysie du nerf et la paralysie du nerf cubital peuvent aussi causer des picotements. Un disque intervertébral hernie discale ou d’un nerf coincé dans le cou peuvent exercer une pression sur un groupe de nerfs qui peuvent causer un engourdissement dans les bras et les mains.

4. Certaines maladie

Des maladies comme les reins, le foie et les troubles sanguins, l’hypothyroïdie, les tumeurs malignes et bénignes peuvent affecter sur les nerfs, entraînant des picotements dans les mains.

5. Blessure

Les blessures comme un os fracturé peut comprimer les nerfs à proximité, entraînant des picotements des extrémités.

6. spondylarthrite col de l’utérus

L’usure des os et des tissus dans la colonne vertébrale peut entraîner des nerfs piégées qui peuvent entraîner des fourmillements.

7. Autres causes

  • les maladies auto-immunes comme le lupus et l’arthrite rhumatoïde
  • Certains traitements contre le cancer, les médicaments antiviraux et d’antibiotiques
  • Certains troubles héréditaires, par exemple de Charcot-Marie-Tooth
  • Certains produits chimiques industriels toxiques et des métaux lourds comme le plomb et le mercure
  • Les infections telles que le zona, cytomégalovirus (CMV) et le VIH

Quand demander de l’aide médicale

Le cas occasionnel de fourmillements dans les mains est sans danger et disparaît généralement spontanément en quelques minutes. Cependant, lorsque vos fourmillements se répètent souvent sans raison apparente, cela pourrait indiquer une plus grave maladie sous-jacente. Il est également conseillé de consulter un médecin si votre état se détériore, vous perdez le pouvoir ou le sentiment d’une partie de votre corps, vous éprouvez des difficultés à marcher ou avoir des chutes inexpliquées.

Diagnostic de fourmillements dans les mains

  • Votre professionnel de la santé prendra une vaste histoire médicale qui comprendra votre exposition à des toxines, le tabagisme, la consommation d’alcool, les antécédents familiaux de semblables ou de troubles liés et le risque de maladies infectieuses, etc.
  • Des tests sanguins seront commandés pour diagnostiquer le diabète, vérifiez votre foie et la fonction rénale, ainsi que de vérifier pour toutes les carences en vitamines.
  • Des procédures plus complètes de diagnostic comprendront une ponction lombaire pour examiner les fluides de la colonne vertébrale, tester l’activité électrique des muscles avec un électromyogramme (EMG), la vitesse de conduction nerveuse (VCN), un CT (tomographie) scan, IRM (imagerie par résonance magnétique), biopsies des nerfs et de la peau.

Comment Soulager fourmillements dans les mains

En général, le traitement de la cause des picotements atténue les symptômes. Vous pouvez essayer les changements de style de vie ou de traitements médicaux suivants.

1. Soins à domicile

  • Maintenir un poids santé pour votre corps.
  • L’exercice et manger une alimentation équilibrée pour faire en sorte que pas une carence en vitamine présente dans votre corps.
  • Arrêter de fumer pour améliorer le flux sanguin vers les nerfs périphériques.
  • Évitez la consommation excessive d’alcool pour permettre les nerfs de se régénérer.
  • Évitez les chaussures serrées ou des vêtements qui peuvent empiéter sur les nerfs.
  • Déplacez vos membres autour à intervalles réguliers, en particulier si vous teniez une position inconfortable où les nerfs pourraient être pris au piège.
  • Prenez bien soin de votre cou et le dos en maintenant une bonne posture. Évitez de soulever des objets lourds et les mouvements répétitifs en prenant des pauses régulières. Yoga et Pilates aide à maintenir une bonne posture.
  • Améliorez votre contrôle de votre diabète afin de minimiser la neuropathie périphérique et même favoriser la régénération nerveuse.
  • Répondre à vos carences en vitamines avec des suppléments une fois vos carences spécifiques ont été identifiés par des tests sanguins.
  • la compression du nerf peut être corrigé par la chirurgie ou la physiothérapie, en fonction de la gravité. Cela permettra de réduire la pression sur les nerfs touchés et permettre un fonctionnement normal de revenir.

2. Traitements médicaux

  • Améliorez votre contrôle de votre diabète afin de minimiser la neuropathie périphérique et même favoriser la régénération nerveuse.
  • Répondre à vos carences en vitamines avec des suppléments une fois vos carences spécifiques ont été identifiés par des tests sanguins.
  • la compression du nerf peut être corrigé par la chirurgie ou la physiothérapie, en fonction de la gravité. Cela permettra de réduire la pression sur les nerfs touchés et permettre un fonctionnement normal de revenir.

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