Donc, vous demandez peut-être alors, comment puis-je améliorer mon humeur? Et je te demande en retour, qu’est-ce que tu désires tellement, qu’en le voulant, cela te rend malheureux? Dans quelles conditions avez-vous construit votre vie qui vous empêche en fait de parvenir à la paix intérieure?
Vous êtes-vous dit que vous aviez besoin d’un certain poids pour vous sentir belle? Avez-vous cru que vous ne vous sentirez complet que lorsque vous gagnerez un certain montant? Quel que soit l’objectif auquel vous avez associé votre bonheur, cela ne vous aide pas. Il est temps de laisser partir cette condition.
Le bonheur consiste à accepter le moment présent
J’utilise souvent les mots bonheur et acceptation comme synonymes. Le bonheur est dans le «maintenant». Il s’agit d’accepter où vous êtes dans le moment présent tout en regardant toujours la possibilité de l’avenir avec excitation.
Je ne dis pas de jeter tous vos désirs par la fenêtre. La négativité, la critique intérieure et les conditions sur ces désirs qui mettent votre bonheur hors de portée sont les choses que vous ne pouvez pas garder.
Je suis sûr que vous avez entendu la phrase avant que lorsque vous êtes heureux, tout coule. Pour l’instant, concentrez-vous sur ce qui vous fait du bien et regardez comment plus de bien arrive dans votre vie. Ayez confiance que vos passions les plus profondes seront bientôt accomplies et votre voyage de vie se déroulera comme il se doit.
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