Après la conception, la composition du corps d’une femme passe par un changement radical, mais normal. Il est courant d’obtenir ces livres supplémentaires au cours de la grossesse. Après la grossesse, la plupart des femmes aimeraient jeter le tout le plus tôt possible. Pour atteindre ces objectifs de perte de poids, vous pouvez compléter vos séances d’entraînement quotidiennes avec quelques suppléments à base de plantes telles que cambogia Garcinia qui prennent en charge la perte de poids.
Mais attendez! Avant d’aller de l’avant, faire une pause et vérifier si ces suppléments sont sans danger pendant l’allaitement. Dans ce post, CommentTraiter vous aide à connaître les effets de l’utilisation Garcinia pendant l’allaitement.
Qu’est-ce que Garcinia?
Garcinia est une plante qui appartient à la famille des Clusiaceae. L’écorce de fruit de la plante Garcinia est principalement utilisé pour faire de la médecine ou des suppléments.
Diverses recherches qui ont été menées sur l’usine disent qu’il pourrait empêcher le stockage des graisses dans le corps. Cependant, il n’y a aucune preuve concrète à cet effet (1).
L’écorce du fruit a l’acide hydroxycitrique (HCA), qui inhibe la production de lyase, une enzyme qui facilite la conversion des glucides en graisse. En outre, l’utilisation régulière de Garcinia peut aider à contrôler ou même freiner l’appétit.
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En général, Garcinia et HCA sont bien tolérés chez les adultes, avec des rapports occasionnels de troubles gastro-intestinaux.
Est-Garcinia sûr pendant l’allaitement?
professionnels de la santé recommandent d’éviter la prise de Garcinia pendant l’allaitement. Il n’a pas d’utilisation liées à la lactation spécifiques.
Maintenant, on peut se demander pourquoi ce supplément naturel sans ingrédients artificiels, de produits chimiques ou liants qu’il contient, ne convient pas pour les mères qui allaitent. Connaître les raisons.
Raisons Pour éviter Garcinia durant l’allaitement
Pour de nombreuses raisons comme le ci-dessous, il est préférable de rester à l’écart de l’extrait de Garcinia cambogia pendant l’allaitement.
1. Affecte les soins infirmiers bébé
Les études en cours affirment qu’un bébé peut obtenir affectée si la mère allaitante prend Garcinia. Ils disent que le HCA passe sur le petit pour montrer « effets Garcinia » tels que l’appétit perte et taux métabolique élevé. Elle peut également affecter les taux de sucre dans le sang du bébé.
2. Interactions malsaines dans le corps de la mère
- Après la grossesse, votre corps peut réagir différemment à des suppléments. Ils peuvent interférer avec vos médicaments post-partum.
- HCA apporte des modifications au fonctionnement du système métabolique et, par conséquent, affecte l’approvisionnement en éléments nutritifs. métabolisme élevé n’est pas bénéfique pour votre santé et toute modification à l’alimentation en nutrition peuvent affecter la qualité du lait.
- Par ailleurs, HCA a un effet négatif sur les niveaux de sucre dans le sang des mères allaitantes.
3. Réduit Appétit
Être un supplément de perte de poids, Garcinia réduit l’appétit, ce qui est recommandé pendant l’allaitement. En fait, les médecins recommandent un régime alimentaire riche pendant ce temps que votre lait est la seule source de nutriments pour le petit. Si l’appétit est perdu, les mères qui allaitent n’auront pas assez d’énergie pour faire face aux changements qui se produisent dans leur corps en soins infirmiers.
4. Le manque de recherche
Aucune recherche de l’innocuité et l’efficacité de Garcinia chez les nourrissons et les mères qui allaitent. Des études plus médicaux sont nécessaires pour estimer avec précision le montant de l’extrait de l’herbe qui peut transférer des mères à leurs enfants par le lait maternel. Le manque de recherches approfondies sur les niveaux de concentration de Garcinia dans le lait maternel en fait un supplément à éviter pendant l’allaitement. En fait, tout supplément naturel doivent être évités s’il n’y a pas assez de recherche.
Compte tenu de ces possibles effets secondaires et le manque de preuves scientifiques, il est bon de s’abstenir de consommer cambogia Garcinia pendant l’allaitement. Faire des choix alimentaires sains et l’exercice pour perdre du poids. Si vous voulez continuer à le prendre, consultez votre médecin et choisir le meilleur extrait de Garcinia sur ses conseils.
FAQ
1. une mère allaitante devrait éviter totalement les suppléments de perte de poids?
Il est conseillé une mère allaitante pour éviter des suppléments de perte de poids. Il est plus important de se concentrer sur la santé de votre enfant que sur votre poids corporel.
2. Est-ce que la FDA approuve les suppléments alimentaires?
Un feu vert de la Food and Drug Administration n’est pas nécessaire pour l’approbation de pré-commercialisation de compléments alimentaires. Même si les fabricants doivent assurer la sécurité de ces suppléments, ils ne doivent pas prouver leur efficacité et leur sécurité.
Les fabricants cherchent les services d’organismes indépendants pour vérifier les ingrédients et la qualité du produit. Toutefois, cela ne certifie pas leur sécurité, et les suppléments nécessitent des tests plus profond. Habituellement, les ingrédients énumérés ou leurs montants mentionnés sur l’étiquette du produit ne correspondent pas avec le contenu réel.
Les mamans, quelles méthodes avez-vous essayé de perdre du poids pendant que vous allaitez? Racontez-nous votre histoire ici. Laisser un commentaire ci-dessous. Compagnons de mamans aimeraient entendre parler de vous.
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