Est-il sûr de manger Pate pendant la grossesse?

Êtes-vous enceinte et envie d’une portion de pâté? Oui, nous traversons tous des fringales fous pendant la grossesse. Mais avez-vous déjà demandé si vous voulez manger du pâté pendant la grossesse est sans danger pour vous ou non? Si vous n’êtes pas, ou même si vous avez, pensez à lire notre article.

Qu’est-ce que Pate?

Pate prononcé comme pah-TAY est un mot français pour tarte. Il est un mélange de porc haché, le jambon, la volaille, le bœuf, les fruits de mer et parfois une combinaison de tous. Pate peut être crémeuse, lisse ou sur le côté trapu. Les chefs servent pate chaud ou froid, mais il développe sa saveur toute après quelques jours de refroidissement. Pate ne se limite pas à la viande et les fruits de mer. Même pates végétariens sont également populaires.

Est Pate danger pendant la grossesse?

En termes simples, pâté est pas sans danger pour la consommation, sauf pour ceux qui sont chauffés ou pasteurisés. Toute variété de pâté de foie est une stricte non-non. Vous voulez savoir pourquoi? Alors lisez la suite!

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Les risques de manger pendant la grossesse: Pate

1. Listériose:

Le NHS recommande aux femmes enceintes d’éviter tous les types de pates, y compris les pâtés végétaux en raison de la possibilité de bactéries Listeria en elle. Les femmes enceintes sont très sensibles à la listériose, une sorte d’intoxication alimentaire qui se produit en raison de manger des aliments contaminés par la bactérie Listeria. Il est parce que la défense naturelle de la femme enceinte est plus faible pendant la grossesse. Même une douzaine d’études prouvent l’association entre pate et la listériose. Cette maladie peut entraîner des troubles digestifs, des symptômes ressemblant à la grippe, et même une fausse couche dans les cas graves. Si la listériose se développe au cours des dernières semaines de la grossesse, votre bébé peut naître malade.

[Lire: Les symptômes de la listériose lors de la grossesse ]

2. Des niveaux élevés de vitamine A:

Pate contient des niveaux remarquablement élevés de vitamine A, un nutriment qui peut être nocif pendant la grossesse. Une dose élevée de vitamine A peut entraîner des malformations congénitales et peut endommager le foie de votre bébé. Donc, assurez-vous que votre apport quotidien de vitamine A ne dépasse pas 8 000 UI.

3. Foie:

Une autre raison de sauter pate manger pendant la grossesse est qu’il contient le foie, que vous ne devriez pas manger. Le foie contient un niveau élevé de rétinol qui peuvent nuire à votre bébé à naître.

Pates Coffre-fort:

Maintenant que vous savez sur les effets néfastes de manger pate pendant la grossesse, nous avons trouvé quelques solutions de rechange pate qui sera bon pour le développement de votre bébé.

nutritionnistes sont Eminent d’avis que pates végétaliens comme GRANOVITA et Tartex sont complètement sûrs à manger pendant la grossesse. Les pates sont pasteurisés et chauffés pour détruire toutes les bactéries. Et ils sont facilement disponibles dans la plupart des magasins d’aliments naturels.

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Comment pouvez-vous savoir Le Pate est sûr?

Si vous voulez manger végétalien pendant la grossesse pates, alors vous pouvez aller pour le pâté en conserve ou pâté qui est sûr de manger étagère. Acheter pâté de magasins qui vend et magasins pâté à la température ambiante. Ne pas acheter pates frigorifiés. Vous ne même pas besoin de refroidir le pâté avant de l’ouvrir.

Tout simplement parce que le pâté est pas tout à fait sans danger pour la consommation pendant la grossesse, ne signifie pas que vous ne pouvez pas profiter du tout. Il y a une chance maigre que vous obtiendrez la listériose en mangeant juste une portion de pâté. Dans une étude menée en 2011, il y avait 147 cas de listériose et seulement 27 étaient chez les femmes enceintes. Par conséquent, le risque pour vous et votre bébé n’est pas élevé.