Est-il sûr de manger des feuilles de bétel pendant la grossesse?

Perdez-vous le sommeil se soucier de votre perte soudaine d’appétit pendant la grossesse? Votre malaise intestinal ajoutant à vos bleus de grossesse? Vos grands-mères vous conseille de mastiquer des feuilles de bétel pour stimuler votre digestion pendant que vous attendez? Êtes-vous la moindre idée s’il est sûr de consommer des feuilles de bétel pendant la grossesse?

feuille de bétel est une partie importante de la culture indienne. Il a été utilisé depuis 400 av. Sa consommation après un repas était une pratique courante parmi les rois et les nobles de cette époque. feuille de bétel a de nombreux avantages pour la santé associés à sa consommation. Cependant, est-il sûr de mâcher pendant la grossesse? Laissez-nous savoir.

Les avantages de Betel feuille:

Selon la recherche scientifique, noix de bétel et la feuille de bétel pourrait avoir de nombreux avantages pour la santé de valeur en raison de son anti-infectieux, immunomodulateurs, hépato-protecteur, anti-ulcéreux, anti-inflammatoire, les maladies cardiovasculaires, anti-diabétiques et bien d’autres propriétés intéressantes. feuille de bétel est également un assainisseur efficace de la bouche. La consommation de feuilles de bétel augmente également l’hygiène bucco-dentaire. Des études suggèrent que les extraits de feuilles de bétel ont un effet de chimioprévention, et réduit la croissance tumorale chez la souris. Feuilles de bétel ont également de nombreux avantages antiseptiques et stimulantes.

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Pourquoi est – Betel feuille Consommation commune pendant la grossesse? Sponsorisé

Selon la croyance traditionnelle, manger des feuilles de bétel pendant la grossesse améliore la digestion et stimule l’appétit. Certains croient également que l’application de feuilles de bétel pendant l’allaitement améliore la production de lait chez les mères allaitantes.

En outre, la feuille de bétel est aussi une riche source d’antioxydants. Il est également un remède naturel et efficace pour la toux, saignements des gencives, la déshydratation, les blessures, l’inflammation, la constipation, le diabète, les maux de tête et des douleurs au bas du dos.

Est-il sécuritaire Consommez des feuilles de bétel pendant la grossesse?

Alors que la feuille de bétel a de nombreux avantages pour la santé associés à sa consommation, il est préférable de dire non pendant la grossesse.

  • Les rapports de l’Organisation mondiale de la Santé révèlent que mâcher des noix de bétel avec des feuilles de bétel pendant la grossesse pourrait augmenter de manière significative le risque de cancer. La consommation prolongée de noix de bétel manger pendant la grossesse peut aussi causer le cancer, en particulier le cancer par voie orale.
  • Selon le Journal international de médecine et de la santé publique, les femmes dans les zones rurales du Bangladesh consomment régulièrement noix de bétel et de feuilles de bétel et souffrent donc d’une carence en acide folique. Une telle carence pendant la grossesse pourrait entraîner des malformations du tube neural, naissance avant terme, faible poids de naissance, des anomalies du système nerveux, et un retard de croissance. ( 1 )

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Rester en sécurité pendant la grossesse:

Compte tenu des opinions contradictoires sur la consommation de feuilles de bétel pendant la grossesse, il est sûr de l’éviter. Il y a plusieurs autres façons de stimuler l’appétit et améliorer la digestion pendant la grossesse.

  • Consommer des repas plus petits. Prendre une alimentation équilibrée. Évitez la consommation d’aliments gras qui sont trop lourds et difficiles à digérer.
  • Buvez beaucoup de liquides. Assurez-vous que vous avez huit verres d’eau par jour.
  • Consultez votre médecin et se livrer à une activité physique légère ou yoga pour améliorer la digestion et la santé globale pendant la grossesse.

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  • Demandez conseil à votre médecin si votre ventre est toujours troublant vous.

Rappelez-vous, la grossesse est un moment crucial où votre santé et la croissance de votre enfant sont en jeu. Renoncer quelques habitudes pour protéger votre bébé des complications de santé est tout à fait la peine. Votre grossesse est un moment idéal pour lancer un mode de vie sain. Par la suite, vous pouvez apprendre à votre bébé le même par l’exemple. Essayez de ne pas essayer des conseils traditionnels pour résoudre vos inconforts mineurs pendant la grossesse. Vous devez consulter votre médecin avant de suivre une mode alimentaire.

Si vous porter garant toujours les avantages de la feuille de bétel pendant la grossesse, s’il vous plaît partager vos raisons avec nous.

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