Les enfants connaissent aujourd’hui un rythme beaucoup plus rapide que celui des enfants, même il y a quelques générations. Les devoirs sont l’un des facteurs de stress les plus souvent cités chez les enfants, mais les devoirs sont-ils source de stress chez les enfants ou sommes-nous simplement en train de les babiller? Si les devoirs sont un facteur de stress, comment les parents peuvent-ils aider leurs enfants à les gérer?
Est-ce que les devoirs causent du stress chez les enfants?
Malheureusement, la réponse à cette question est – oui.
L’âge où les devoirs commencent à stresser les enfants diminue; certains enfants rapportent même des niveaux de stress dus aux devoirs au début de l’école primaire!
Il y a plusieurs raisons à cette tendance, mais l’une des plus courantes est que la quantité d’information que les enfants sont censés apprendre est de plus en plus complexe et que le taux auquel on s’attend à ce qu’ils restent est le même ou diminue.
Pour les écoles primaires, le raccourcissement du temps de récréation met plus de pression sur les enfants sans leur laisser le temps de faire le plein d’énergie et de digérer ce qu’ils ont appris. Cette pression accrue est ramenée à la maison et rend les devoirs difficiles et très stressants pour les enfants.
Les collèges et lycées poursuivent les difficiles pressions académiques. Des classes plus grandes, des temps de pause plus courts et de fortes pressions pour bien performer sur des tests standardisés placent tous les étudiants sous une grande quantité de stress.
Tous ces facteurs compliquent l’accomplissement des devoirs.
Dans ce contexte, un étudiant qui a des questions sur différentes parties de la leçon aura beaucoup plus de difficulté à obtenir une attention personnelle pour répondre à sa question, ce qui entraînera des heures de frustration en essayant de terminer le devoir ou un devoir incomplet.
Que dit la recherche?
Selon une recherche menée par l’érudit de l’éducation, Denise Pope, devoirs excessifs est certainement associée à une augmentation des niveaux de stress. En outre, Pope a constaté que les devoirs excessifs créent un manque d’équilibre dans la vie des enfants et peuvent causer divers problèmes de santé comme des maux de tête, des ulcères, la privation de sommeil et la perte de poids pour n’en nommer que quelques-uns.
Aujourd’hui, les devoirs, qui peuvent parfois dépasser 3 à 4 heures, peuvent avoir un effet négatif sur le cycle de sommeil de l’enfant. Au lieu d’avoir 8 à 9 heures de sommeil recommandées, les enfants finissent par dormir de 5 à 6 heures, ce qui contribue à augmenter le stress.
Ajoutez à cela le fait que plus de devoirs équivaut à moins de temps passé en dehors du jeu ou, en d’autres termes, à une faible activité physique qui entraîne à nouveau une accumulation de stress dans le corps.
Il n’est pas étonnant que plus de la moitié des étudiants interrogés dans l’étude réalisée par ‘Denise Pope’ citent les devoirs comme étant un stresseur primaire dans leur vie.
Une autre recherche indique que les étudiants manquent de développer d’importantes compétences de vie et que leur vie sociale souffre car ils ne trouvent pas le temps de s’adonner à des passe-temps qu’ils aiment, pour des activités de plein air ou même pour rencontrer des amis ou la famille.
Cela réduit la créativité de l’étudiant et prépare son esprit à un travail mécanique.
La recherche effectuée par le professeur de psychologie de l’Université Duke, Harris Cooper, indique qu’il y a aussi un côté positif pour les devoirs. Son étude a révélé que les élèves qui faisaient leurs devoirs réussissaient mieux à l’école en termes de réussite scolaire. En plus de cela, il a également constaté que les devoirs ont tendance à accroître les traits positifs comme l’autodiscipline, la curiosité, l’attitude positive envers la scolarité et les compétences de résolution de problèmes indépendants.
Mais avec les points positifs, Cooper a également trouvé une foule de négatifs associés à des devoirs excessifs. Ceux-ci comprenaient la fatigue physique et mentale, le manque de temps libre et la génération d’attitudes négatives envers l’apprentissage.
Comment les parents peuvent-ils aider?
Les parents ne doivent pas simplement s’asseoir sur le banc de touche et regarder leurs enfants face au stress des devoirs.
L’une des meilleures choses que les parents peuvent faire pour leurs enfants est de les écouter et de poser des questions sans juger la réponse. Beaucoup d’enfants ont peur d’admettre qu’ils se sentent dépassés par leurs devoirs parce qu’ils ont l’impression d’être traités comme s’ils étaient des paresseux.
Bien que tous les parents souhaitent que leur enfant réussisse au mieux de ses capacités, il est important d’être prêt à réduire ces pressions si votre enfant est trop occupé à faire ses devoirs.
Comprendre que votre enfant est stressé par les devoirs ne signifie pas que vous devez lui permettre de ne pas essayer. Souvent, les devoirs causent du stress parce qu’ils ne comprennent pas un certain concept.
Renseignez-vous sur les devoirs qui causent du stress à votre enfant.
Peut-être que c’est le montant, ou peut-être le contenu, quel qu’il soit, vous ne pouvez pas aider si vous n’essayez pas de comprendre.
Alors que de nombreux enfants réussissent bien avec des activités extrascolaires moins organisées, il est très important d’en maintenir un ou deux pour garder un équilibre dans leur vie. Au lieu de laisser tomber toutes les autres activités pour se concentrer sur les devoirs, il serait plus avantageux d’aider votre enfant à améliorer ses compétences en gestion du temps.
Travaillez avec votre enfant pour créer un horaire pour faire ses devoirs à temps. Passez en revue le plan toutes les quelques semaines pour apporter les modifications appropriées.
Heureusement, de plus en plus d’écoles travaillent à réguler la quantité de devoirs donnés pour aider à soulager le stress qu’il provoque sur les étudiants.
Cependant, il y aura toujours des enfants qui se sentiront très stressés par leurs devoirs. Pour tous les enfants qui se sentent stressés par les devoirs, travaillez avec eux pour découvrir la cause profonde de leur stress et travaillez avec eux pour le gérer sainement.
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