Cultiver une mentalité d’appréciation et de gratitude

La plupart d’entre nous voient le monde dans lequel nous vivons comme un univers «brisé» où les choses se sont mal passées et turbulentes. Si vous êtes comme beaucoup d’autres, vous trouverez peut-être plus facile de trouver une énorme liste de points négatifs sur votre vie et trouverait extrêmement difficile de faire tomber les points positifs de votre situation de vie actuelle.

Pourquoi est-ce que la plupart d’entre nous ont une telle perspective négative envers la vie?

On parle beaucoup de loi d’attraction ces temps-ci, et c’est surtout devenu populaire avec la sortie du film “The Secret”.

Si vous comprenez vraiment la loi de l’attraction, vous pouvez avoir une idée de la raison pour laquelle certaines personnes sont dominées par des perspectives négatives. La vérité est que l’univers dans lequel nous vivons est basé sur “l’attraction”. Si vous pensez des pensées négatives vous attirerez plus de pensées négatives, si vous pensez des pensées positives vous attirerez des pensées plus positives.

De la même manière, si vous critiquez et vous plaignez, l’univers vous apportera plus de raisons de critiquer et de vous plaindre, tandis que si vous vivez dans l’appréciation, l’univers vous apportera plus de raisons d’apprécier la vie.

Comprendre la loi d’attraction peut vous aider à comprendre le mystère de la raison pour laquelle votre situation de vie est telle qu’elle est.

Cultiver des pensées d’appréciation

Quand vous commencerez à comprendre que cet univers est basé sur la loi de l’attraction, vous voudrez reconsidérer ce que vous pensez quotidiennement. Si vous voulez une vie heureuse, vous devez cultiver des pensées heureuses. Vous devez penser en termes d’appréciation, de gratitude, de joie et de bien-être plutôt que d’insister sur les aspects négatifs.

Vous avez besoin de laisser tomber la paranoïa et d’embrasser l’espoir, vous avez besoin de laisser tomber les plaintes et d’embrasser l’appréciation, vous devez laisser tomber la colère et embrasser l’humilité.

Arrêtez de chercher des raisons de vous inquiéter et commencez à chercher des raisons de célébrer même si cela semble vraiment difficile à faire.

Si vous vous inquiétez constamment, ce n’est pas à cause de votre situation de vie mais c’est à cause de l’habitude de penser que vous avez cultivé où vous vous concentrez constamment sur les négatifs.

Une vie positive est le résultat d’un état d’esprit d’appréciation

Si vous êtes sujet à des pensées négatives, il n’est peut-être pas facile de progresser vers un état d’esprit immédiat. Vous devez prendre des mesures de bébé et commencer à changer vos pensées petit à petit tous les jours. Prenez l’habitude d’observer votre esprit et arrêtez-vous de rester longtemps sur des pensées négatives, trouvez une raison de briser le schéma de la pensée.

Alors que vous commencez à réfléchir à des pensées positives sur votre vie, même les plus insignifiantes, vous remarquerez que votre vie commence à changer pour le mieux.

» Traiter » Cultiver une mentalité d’appréciation et de gratitude