Comment la pensée positive a changé ma vie pour le mieux

Les mots «penser positivement» représentent un concept qui n’est guère nouveau mais, plus récemment, la recherche scientifique a commencé à soutenir puissamment ce que beaucoup d’entre nous ont toujours connu. La pensée positive n’est pas simplement une manière plus plaisante de faire les choses mais en réalité – selon les experts – quelque chose qui a un impact positif sur notre santé et élargit considérablement notre perception de ce qui est possible.

Dans une phrase – pratiquer la pensée négative restreint notre vision mentale et nous rend effectivement aveugles aux opportunités; La pensée positive nous permet de voir littéralement beaucoup plus de possibilités.

Je suis une personne qui a les deux pieds fermement plantés dans le camp des croyants à la pensée positive. Ce n’est pas simplement une philosophie de vie pour moi, mais quelque chose qui a eu un impact significatif sur ma vie de la manière la plus incroyable encore et encore.

Ma vie est ce que beaucoup décriraient comme vivant le rêve. Je suis un nomade permanent du monde sans foyer. L’argent ne figure pas en grande partie sur ma liste de priorités, mais certains fonds sont nécessaires pour continuer à errer sur la planète, alors quand je n’ai plus d’argent, j’ai installé mon «bureau». C’est généralement une cabane sur une plage tropicale idyllique ou une cabane entourée de jungle où les singes jouent et font quelques semaines de travail d’écriture freelance.

J’ai vécu des événements traumatisants et dramatiques et connu le chagrin, la perte et la douleur les plus accablants dans ma vie. Cependant, je me suis efforcé à chacune de ces périodes d’utiliser les règles de la pensée positive et ce qui en a résulté par la suite m’a amené ici. Et ‘ici’ arrive à être sacrément merveilleux!

Chaque entrevue d’emploi que j’ai déjà eu dans

Depuis que je suis devenu un défenseur de la pensée positive dans la vingtaine, on m’a offert le poste à chaque entrevue à laquelle j’ai assisté. Et il y en a eu plus que quelques-uns. Avant de devenir écrivain indépendant, mon style de vie itinérant nécessitait que je prenne une pléthore d’emplois différents à divers moments, dans différents pays, pour financer mes futurs voyages.

Pourquoi suis-je si désirable du point de vue de l’employeur? Est-ce que je déborde de qualifications? Est-ce que j’ai plus à donner que le prochain candidat? Suis-je très expérimenté? Je dois répondre honnêtement non mais dans chacune de ces interviews, j’ai pris une tonne de vibes positifs et la conviction absolue que l’on me proposerait le travail à la fin du processus.

Passer de l’infécondité

Lorsque j’ai subi ma première grossesse extra-utérine, j’étais le propriétaire et l’entraîneur en chef d’une académie de gymnastique pour 200 enfants. La chirurgie d’urgence pour sauver ma vie a été un événement de vie choquant pour moi et mon partenaire à long terme Chris et quand j’ai subi le même sort quelques mois plus tard, nous avons été incapables d’avoir des enfants.

Dire qu’il n’y avait pas de chagrin et de souffrance serait un mensonge, mais lorsque le tourbillon d’émotions s’est apaisé, nous avons commencé à penser à des façons de transformer cette tragédie à notre avantage. Nous nous sommes concentrés uniquement sur tous les bonus qui pourraient résulter de l’absence d’enfants et nous nous sommes soudain rendu compte que le monde était vraiment à nous pour faire ce que nous voulions. Nous avions la liberté absolue et inconditionnelle d’aller où nous voulions et de faire un choix de vie. Et c’est précisément ce que nous avons fait. Nous avons vendu notre maison, donné nos possessions, caché nos planches de surf sous nos bras et sommes partis explorer la planète. Nous l’avons fait ensemble pendant sept ans.

La pensée positive nous avait permis de ne pas simplement sortir de notre tragédie, mais d’ouvrir les yeux sur les possibilités à tel point que nous nous sommes éloignés des limites habituelles des options conventionnelles.

• Comment j’ai traité d’être sans enfant.

Passer d’un cœur brisé

En 2011, après 17 merveilleuses années ensemble, Chris et moi nous sommes séparés, en partie à cause de circonstances extérieures bouleversantes mais inévitables. La rupture a été un choc intense pour nous deux et a brisé nos cœurs. La douleur intense et déchirante de cette scission m’a volé non seulement de mon meilleur ami et amant mais de tout mon mode de vie itinérant. Pendant un moment, je suis devenu un reclus virtuel, refusant de voir la famille et les amis et luttant pour passer à travers chaque minute de chaque jour.

Lorsque les premières vagues de choc sont passées, j’ai commencé à me souvenir de la puissance de la pensée positive et j’ai commencé à essayer de la ramener dans ma vie. Ce n’était pas facile, mais j’ai commencé en me disant que j’avais été dans des endroits sombres auparavant, là où il m’avait semblé impossible que le soleil puisse à nouveau entrer et je les avais traversés. Je me suis forcé à commencer à penser à une vie sans Chris et à visualiser les possibilités positives de ce que cela pouvait signifier.

À un moment donné, je me suis soudainement demandé pourquoi j’avais dit que ma vie de voyage était terminée. Les choses se sont déplacées rapidement à partir de là. Plus tard en 2011, je suis monté seul en avion en Thaïlande, admirablement terrifié et encore un peu émotionnellement fragile; il n’y avait pas regarder en arrière à partir de ce point. J’ai continué à voyager dans le monde entier, en tant que femme solo, pendant les 5 dernières années et l’étrange est – cela m’enchante et m’excite encore plus que voyager avec l’amour de ma vie. Je suis célibataire et volontairement célibataire mais trouvant l’amour d’une myriade d’autres manières presque chaque jour de ma vie.

Devenir un écrivain à succès

Mon désir de devenir un écrivain est né en partie du besoin et le désir d’éliminer les restrictions de mon mode de vie itinérant. M’établir en tant que freelance ne signifiait plus avoir à retourner en Angleterre pour travailler, à ne plus traquer les emplois, à ne plus accepter une foule de postes peu rémunérés et des conditions de travail peu recommandables. Au lieu de cela, j’aurais la liberté de travailler de n’importe où dans le monde aussi longtemps que j’avais le wifi, en faisant quelque chose que j’aimais.

Croyez-moi, je n’avais aucune idée de ce que je faisais mais, dès le début, j’ai utilisé mes outils de pensée positive et je croyais totalement – avec quelques hésitations – que, malgré l’absence de qualifications, c’était quelque chose qui pouvait fonctionner.

J’ai toujours ressenti une immense joie de mes plus petites réalisations dans ces premiers jours. Joie quand j’ai vendu un morceau de travail. Joie quand un client m’a remercié pour mon engagement dans leur projet. Joie de pouvoir m’appeler un écrivain professionnel.

Plus d’une fois, un client – qui ne m’avait jamais rencontré – dirait qu’ils m’avaient choisi parmi des dizaines d’autres pigistes avec plus d’expérience car une chose indiscernable est apparue dans ma proposition; quelque chose qui leur assurait que j’étais en fait la bonne personne pour leur projet. Ma pensée positive, semble-t-il, voyageait même à travers le cyberespace.

Au départ, j’ai gagné environ 4 dollars pour plusieurs heures de travail. Cinq ans après – et en réalité 18 mois seulement après que j’ai commencé – c’est totalement le contraire. Je gagne de grosses sommes – des sommes souvent ridiculement élevées – pour produire très peu. Je travaille peut-être 3 ou 4 mois chaque année. Le reste est consacré à errer sur la planète, à me plonger dans des cultures fascinantes et colorées et à faire des randonnées dans la jungle de Sumatra pour trouver des orangs-outans et nager avec de puissants requins-baleines au large des côtes mexicaines.

Pourquoi ai-je eu autant de succès? Je n’ai aucune qualification ou expertise. Je suis un écrivain OK, mais il y a beaucoup mieux que moi qui ne peut pas trouver du travail. Donc il doit y avoir quelque chose d’autre et pour moi ce ‘quelque chose’ est aussi évident que les rayures sur un tigre – le pouvoir de la pensée positive.

Compter mes bénédictions

Compter vos bénédictions est une autre de ces phrases qui est beaucoup utilisée mais combien d’entre nous prennent vraiment le temps de le faire. Eh bien moi pour les débutants!

J’écris régulièrement d’énormes listes – avec un stylo physique et du papier plutôt que la sensation autrefois supprimée d’un clavier et d’un écran d’ordinateur – de toutes les choses pour lesquelles je dois ressentir de la gratitude. Ceux-ci pourraient être le plus petit des détails induisant la joie tels que «aujourd’hui j’ai vu un colibri» pour donner des mercis qu’à mon âge plus jeune je suis en bonne santé. Je vais énumérer les moments qui m’ont fait presque tomber en riant; Je cataloguerai tous les incidents où un parfait étranger m’a montré une gentillesse sans autre raison que celle de la chaleur humaine. J’écris des mots tels que «ma liberté» et «ma capacité à rire» – je me célèbre autant que je célèbre le monde merveilleux qui m’entoure.

En parcourant le monde, une bénédiction m’accable presque plus que toute autre – le hasard et la loterie de l’endroit où je suis né et qui m’a permis de vivre ma vie de cette façon. Les dieux jetèrent la décision et décidèrent que Deneice allait naître dans une terre de privilège et d’opportunité. À maintes reprises, je suis témoin de personnes vivant dans des endroits où le contraire est vrai et je me sens incroyablement privilégié en conséquence; déterminé à tirer le meilleur parti de cette bizarrerie du destin que je n’ai rien fait pour gagner.

Je me rappelle de la joie et par conséquent ressent la joie. Ceci à son tour apporte encore plus – j’aime comment cela fonctionne, une situation gagnant-gagnant. Je sens que je suis le propriétaire d’un pot d’or sans fond qui se recharge comme par magie, peu importe combien je sors.

Ce ne sont que 5 des scénarios dans lesquels la pensée positive m’a aidé mais je pourrais écrire un millier de plus. Chaque expérience de pensée positive engendre une pensée plus positive jusqu’à ce que j’aie maintenant une telle foi. Je suis complètement sûre de détenir dans mes mains le plus puissant des outils de la vie. Qui plus est, comme tout exercice physique, les «muscles» utilisés deviennent plus forts et se souviennent de ce qu’ils doivent faire pour que de moins en moins d’effort soit nécessaire pour obtenir ce que vous voulez …………… et j’obtiens beaucoup de ce que je vouloir!