Le jus de canneberge a des avantages énormes pour la santé et avec seulement 45 calories par tasse, il est souvent recommandé comme un supplément aux régimes. Il est plein de vitamine C et a également l’acide salicylique. Il contient beaucoup d’antioxydants qui sont bons pour la peau. Contenant de l’eau de 87.13g pour 100 g, le jus de canneberge est excellent pour fournir de l’énergie et la dose nécessaire de protéines et d’hydrates de carbone. La consommation de jus de canneberge donne les bienfaits des vitamines, thiamine, niacine, riboflavine, vitamine-6 et de la vitamine K. Il y a aussi des minéraux essentiels, tels que le calcium, le fer, le magnésium, le sodium, le zinc, le potassium et le sodium, présent dans cette boisson sucrée que donne de nombreux avantages.
Avantages de jus de canneberge
La canneberge se trouve en Amérique du Nord et est un fruit polyvalent qui le rend utile pour être utilisé comme nourriture, ainsi que dans les médicaments. Il est utilisé pour soulager une variété de symptômes, des maladies et des troubles. Les bienfaits pour la santé de jus de canneberge sont les suivantes:
1. Infections urinaires
Infections des voies urinaires ou des infections urinaires se développent par des bactéries ou des champignons dans les voies urinaires qui atteignent la vessie et éventuellement causer des douleurs en urinant. Ces micro-organismes dans l’urètre peuvent atteindre la vessie, ou dans les cas graves, les reins et causer des symptômes graves comme des tremblements et la fièvre. Le jus de canneberge est un remède connu commun pour les infections urinaires, car il contient des proanthocyanidines, une substance qui a des propriétés qui empêchent la bactérie de se fixer aux cellules présentes sur la paroi de la vessie. Le jus de canneberge a des composés qui découragent les bactéries de plein essor et propagation et aide à se débarrasser d’eux par l’urine.
2. Santé cardiovasculaire
L’un des avantages de jus de canneberge est qu’il est noté pour améliorer les conditions du cœur et de maintenir la santé cardiovasculaire. Cranberries ont des flavonoïdes qui aident à réduire l’athérosclérose. C’est une maladie du cœur où les artères se étroite en raison de la forte consommation de graisse et de cholestérol dans la nourriture. Lorsque les artères sont bloquées ou obstruées, le sang riche en oxygène ne peut pas atteindre d’autres parties du corps en temps opportun et cela peut entraîner des accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques. Les composés essentiels présents dans les canneberges ralentir l’oxydation des LDL, qui est un bas de lipoprotéines de densité et contribue également à stimuler les plaquettes sanguines.
3. Prévention de la carie dentaire
Cranberries, ainsi que de fournir de multiples avantages, aident également à soulager les caries dentaires. Il est un composé appelé proanthocyanidine existant dans les canneberges qui empêche les bactéries dans la nourriture de s’accrocher sur les dents. Lorsque les bactéries ne sont pas présents, la production d’acide est réduite et la maladie parodontale est empêchée car il n’y a pas de plaque. En pratiquant une bonne hygiène dentaire et de consommer des canneberges ou de jus de canneberge, les caries dentaires et les problèmes peuvent être évités. Il est préférable de consommer du jus de canneberge naturel que ceux disponibles dans le commerce contiennent des sucres excessifs.
4. Prévention du cancer
Cranberries contiennent également des composés qui entravent et empêchent le développement des cellules cancéreuses. De nombreuses études ont prouvé que les aliments diététiques qui contiennent des flavonoïdes aide à réduire la menace du cancer en empêchant la croissance de ses cellules. jus de canneberge ont des composés anti-cancérigènes qui empêchent notamment la croissance de la prostate et les cellules cancéreuses du côlon. Consommer régulièrement du jus de canneberge ne prévient que la croissance des cellules cancéreuses, mais empêche les tumeurs de se développer aussi bien. Il est également bénéfique pour entraver la progression des cellules qui causent le cancer du sein.
5. gastroduodénal Ulcères
Les ulcères peptiques sont habituellement produits par une bactérie connue sous le nom Helicobacter pylori. La couche de protection qui recouvre le duodénum et l’estomac est attaqué par Helicobacter pylore qui conduit souvent à un gonflement de la muqueuse de l’estomac. Cranberries, ainsi que certains autres aliments comme les pommes et ails aider à réduire la menace des troubles de l’estomac et l’ulcère de l’estomac. Ils aident également à empêcher la croissance des bactéries H. pylori. Le jus de canneberge est fortement recommandé par les médecins pour les infections de l’estomac que de nombreuses études ont montré que les patients qui consommaient le jus avaient 50 pour cent une meilleure santé liés à l’estomac par rapport aux patients qui ne prenaient pas le jus de canneberge.
6. Lutte contre les infections courantes
avantages de jus de canneberge également son efficacité dans le traitement de certaines infections courantes et des virus comme le rhume, la grippe et les maux de gorge. est connu jus de canneberge pour avoir un effet apaisant sur les voies respiratoires qui aide à prévenir les causes des infections respiratoires et de l’oreille chez les enfants.
7. Propriétés anti-âge
Le jus de canneberge contient une forte concentration d’antioxydants et de vitamines C, B3 et B5 qui augmentent le renouvellement cellulaire et aide contre le développement des rides, la pigmentation et ridules sur la peau. Tous ceux-ci sont causées majorly par des facteurs environnementaux et l’exposition au soleil. Ainsi, le jus de canneberge a des composants qui aident à combattre les facteurs de vieillissement que nous vivons tous les jours.
8. Prévention scorbut
Il y a une teneur élevée en vitamine C dans le jus de canneberge qui aide la croissance du collagène dans le corps et empêche le développement de maladies comme le scorbut.
Effets secondaires de la consommation excessive de jus de canneberge
Bien qu’il y ait beaucoup d’avantages sommes de jus de canneberge tels que la réduction et le traitement des maladies telles que les infections des voies urinaires et les troubles liés à l’estomac, en prenant de grandes quantités de jus de canneberge a ses effets secondaires.
1. Complications problèmes gastro-intestinaux et du diabète
Comme beaucoup d’autres jus, la consommation de jus de canneberge en grande quantité peut provoquer des maux d’estomac ou la diarrhée. jus de canneberge commerciale a une forte dose de sucre afin que les patients atteints de diabète et de l’intolérance au glucose doivent éviter de boire trop de celui-ci.
2. Calculs rénaux
Est présent Oxalate chimique dans le jus de canneberge qui provoque le développement de calculs rénaux. Les patients ayant des antécédents de calculs rénaux devraient consulter leur médecin avant consommation.
3. Interactions médicamenteuses
Le jus de canneberge a été connu pour interagir avec la warfarine qui est un diluant du sang, pour provoquer des saignements chez les personnes. Il y a des médicaments qui interagissent négativement avec du jus de canneberge afin que les patients doivent éviter de prendre avec leurs interactions médicamenteuses medications.These dans la plupart des cas ne sont pas la vie en danger.
4. Allergies
Certaines personnes sont allergiques à l’aspirine. Le jus de canneberge contient beaucoup d’acide salicylique qui est le même ingrédient qu’on retrouve dans l’aspirine, de sorte que les personnes allergiques à l’aspirine ne doit pas le prendre.
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