Pendant toute la durée de votre grossesse, tout ce que vous faites a un impact sur votre baby- la nourriture que vous mangez, votre attitude positive et même la façon dont vous marchez et le sommeil. Même si vous ne faites rien, c’est, si vous mentez juste sur un lit et se reposer pour l’ensemble de 9 mois qui aurait aussi un impact pas si bienvenue sur votre santé!
Il est donc essentiel pour vous d’être extrêmement prudent à ce moment de votre vie. Lors d’un voyage doit être évitée pendant la grossesse, il y a des moments et des situations où vous pourriez avoir besoin contre son gré faire la même chose. Si cela ressemble à vous, ne vous inquiétez pas, nous avons expliqué ci-dessous comment vous pourriez faire Voyage en train plus sûr pour vous et votre bébé à naître.
Opinion d’expert:
Alors, qui devrait éviter de voyager en train pendant leur grossesse?
- Les femmes qui ont des antécédents de fausse couche ne doit pas tenter tout type de voyage jusqu’à ce qu’ils soient bien dans leur 5thmonth.
- Les femmes ayant des antécédents d’accouchement prématuré devraient éviter de voyager pendant la grossesse en train dans leur deux derniers mois de la grossesse pour être sûr.
- D’autre part, si vous glissez bien par votre grossesse et ne pas avoir des complications ou des problèmes que ce soit, il n’y a pas de mal à voyager, à condition de prendre les précautions nécessaires.
Si vous êtes concerné, vous pouvez toujours consulter votre obstétricien et connaître les facteurs de risque que vous pourriez être sujettes à et arriver à une décision.
Faire Voyage train pendant la grossesse Safe: Liens commerciaux
Est-il sûr de voyager en train pendant la grossesse? Bon, alors vous êtes dans une situation où il n’y a absolument aucun moyen de sortir et vous devez voyager en ne vous inquiétez pas for-, ici, nous avons une liste en bas quelques conseils étonnants qui vous aideront à naviguer à travers les parcours facilement et sans risque à votre petit bébé.
1. Paquet précoce:
Emballez toutes les choses que vous avez besoin, des vêtements supplémentaires, des serviettes, à vos médicaments et autres produits essentiels. Il est préférable d’avoir tout près de chez vous pendant que vous voyagez.
2. Soyez prêt:
Assurez-vous que vous portez des trucs anti-nausées avec vous. Cela peut varier d’une femme à et si vous avez une inclination particulière vers ce paquet de bonbons à la menthe ou que le savon de beauté, le transporter dans votre sac à main pour lutter contre toute maladie de nausées ou le matin que vous pouvez vous sentir pendant le Voyage.
3. Ne Heavy Lift Stuff:
De charge lourde est la dernière chose que vous voulez pendant pregnancy.Hire un portier ou demandez à votre mari cher pour vous aider à récupérer vos bagages à bord.
4. Soyez précoce:
Se précipiter les choses à la dernière minute pourrait être stressant et vous pourriez vous blesser dans toute la hâte. Il est préférable d’être là à la gare environ 10 minutes plus tôt et vous obtenez à s’installer sur votre siège.
5. Oreillers Carry:
De toute évidence, les sièges de train ne sera pas aussi confortable que votre lit retour à la maison, mais portant quelques oreillers de soutien peuvent vous aider à obtenir le repos que si nécessaire pendant le voyage.
[Lire: Grossesse Pillow ]
6. Transportez votre propre nourriture:
Peu importe la propreté de la nourriture peut sembler aliments emballés et des aliments de train ne peut pas exactement être votre choix au cours de cette étape cruciale. Apportez des collations maison et des fruits frais à grignoter pendant le voyage.
7. Rappelez-vous vos médicaments:
Transporter tous vos médicaments avec vous dans votre sac à main. Il est également une bonne idée de transporter votre propre eau potable filtrée.
8. Préparez-vous gadget:
Assurez-vous que votre téléphone portable est complètement chargée avant de quitter la maison. Si vous devez, effectuer une batterie supplémentaire le long dans le cas où la batterie est faible pendant le voyage.
9. Pratique Sensible Voyage:
Ne pas essayer de monter à bord d’un train en mouvement. Évitez tout contact vers le bas les arrêts sauf si vous êtes absolument sûr l’arrêt va être plus de 10-15 minutes pour vous de rentrer dans le train en toute sécurité.
En suivant les étapes simples ci-dessus pourrait vous aider ace Voyage en train pendant la grossesse à merveille. Depuis la grossesse de chaque femme est différente, donc si vous avez plus de doutes, il est préférable de demander l’avis de votre médecin et obtenir les bons conseils sur mesure pour répondre à vos besoins, avant de prendre votre voyage!
Leave a Reply