Pendant votre grossesse, vous auriez reçu des compliments d’un certain nombre de gens qui disent vos cheveux vraiment sain et brillant. C’est la lueur de la grossesse pour vos cheveux « pendant la grossesse », grâce à une alimentation saine et la dose quotidienne d’acide folique que vous consommez.
Mais souvent, les nouvelles mamans ressentent la perte de cheveux après la grossesse environ 2-3 mois après l’accouchement. Il peut être terrifiant et vous pouvez penser que vous êtes le seul voir ses belles tresses aller dans cette fuite. Ayez confiance en nous, il est tout à fait normal et il y a beaucoup d’autres femmes confrontées à une situation similaire.
Pourquoi chute des cheveux après l’accouchement?
Les cheveux humains se trouve sur notre tête en deux phases. 90% des cheveux est de plus en plus à un moment donné et 10% entrent dans une phase de repos. Tous les deux à trois mois, la chute des cheveux de repos dehors et permettent de nouveaux cheveux de se développer à sa place. Pendant les taux d’œstrogènes augmentent la grossesse en raison de laquelle il est moins grand nombre de cheveux dans la phase de repos et donc moins la chute des cheveux.
Après l’accouchement, les niveaux d’oestrogène baissent soudainement et beaucoup plus de follicules pileux entrent dans la phase de repos; Par conséquent, cela conduit à plus de perte de cheveux. Toutes les femmes éprouvent après l’accouchement de la chute des cheveux énorme, mais vous devriez vous attendre à vivre au moins une certaine perte de cheveux. Habituellement, les femmes aux cheveux longs expérience plus la chute des cheveux que les femmes aux cheveux courts.
Solutions possibles:
Comment contrôler la chute des cheveux après l’accouchement? Avec une livraison, il y a un certain nombre de changements qui ont lieu dans votre corps de hormonal à l’intégrité physique. Ils vont lentement disparaître, comme le temps passe. Voici des moyens simples pour réduire et lutter contre la chute des cheveux après la livraison dans toute la mesure du possible:
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1. Arrêtez Inquiétant:
Postpartum perte de cheveux est connu médicalement effluvium télogène. Ce phénomène est normal et ne vous fera pas devenir chauve. Même pour les gens normaux mettent l’accent sur les résultats dans la perte de cheveux, donc si vous allez garder fretting et se soucier de vos cheveux tomber, il ne sera pas vous aider beaucoup.
2. Évitez serrés Styles:
En utilisant des bandes de caoutchouc serrés, des clips, des rouleaux, des tisserands ou attacher vos cheveux bien dans une tresse ou queue de cheval peut étirer vos cheveux causant le stress et la pression sur votre cuir chevelu. Les cheveux qui est tendu trop serré a tendance à s’étirer et est susceptible de tomber rapidement.
3. Mangez nutritif:
Vous avez remarqué la beauté de vos cheveux et de la peau ressenti pendant que vous étiez sur un régime de santé durant la grossesse. Les légumes et les noix sont non seulement en bonne santé mais contiennent aussi des antioxydants et des flavonoïdes qui protègent les follicules pileux. Ces aliments aussi stimuler la croissance saine de nouveaux cheveux.
[Lire: après la grossesse alimentation ]
4. Prendre des suppléments:
Parfois, ce que nous mangeons ne fait pas pour tous les minéraux et les vitamines nécessaires par l’organisme. Parlez-en à votre médecin pour obtenir des suppléments comme la vitamine B complexe, zinc, vitamines E et C et de la biotine. Ceux-ci vont stimuler la croissance des cheveux et aussi prévenir la chute des cheveux dans une large mesure.
5. Dites non aux produits chimiques dans les cheveux:
Si vous lavez vos cheveux tous les jours ou même tous les jours, optez pour un nettoyant cheveux naturels ou à base de plantes qui ne sont pas chargés de produits chimiques nocifs. Se laver les cheveux avec des shampoings forts les érode de leur apparence saine et les rend fragiles et faibles. Évitez trop le style et la chaleur pour vos cheveux pour les empêcher de se cassant.
6. Ne pas sur la brosse:
peignage fréquents et le brossage des cheveux peuvent endommager vos cheveux conduisant à la chute des cheveux. En outre, utiliser un peigne à dents larges pour se brosser les cheveux mouillés comme ils car elle réduirait le stress sur vos cheveux faibles que vous essayez de supprimer les enchevêtrements de vos cheveux pendant qu’ils sont encore humides.
7. Couper vos cheveux courts:
Avec un nouveau-né dans la maison, il y a des chances que vous pourriez être trop occupé pour épargner beaucoup de temps à vos cheveux. Il est préférable d’opter pour une coupe de cheveux et de les garder courts afin qu’ils soient faciles à entretenir. cheveux courts est sujette à moindre chute de cheveux que les cheveux longs.
Nous espérons que cet article vous a éclairé sur la chute des cheveux après l’accouchement. Ne vous inquiétez pas trop et vous verrez votre problème de la chute des cheveux disparaissent bientôt. Jusque-là, soyez patient et suivez les conseils ci-dessus pour maintenir la santé de vos cheveux.
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