7 Amazing avantages santé de melon d’eau pour les bébés

Quelques bébés sensibles peuvent obtenir des éruptions cutanées si elles mangent tout type de melon en raison de la nature acide de ces fruits. Les signes à surveiller bébé allergique à la pastèque sont des éruptions cutanées, la diarrhée, le nez qui coule, et des vomissements. Parfois, la pastèque peut même produire l’acidité que la présente teneur en fructose dans le fruit ne peut pas être entièrement absorbé par le système digestif du bébé.

Toutefois, les généralités ne peuvent pas demander à votre bébé. Consulter un pédiatre avant d’introduire tout nouveau pour lui la nourriture.

[Lire: Mesures pour Tackle allergies alimentaires chez les bébés ]

Comment choisir la pastèque?

La pastèque est le fruit moins contaminés par des pesticides. Melons ne tombent pas dans la liste des « aliments douzaine sale », selon l’EWG. Vous pouvez choisir la pastèque biologique si vous voulez. Mais garder ces choses à l’esprit tout en sélectionnant une pastèque:

  • Une pastèque entièrement cultivée est le plus lourd. Il devrait regarder lisse et peu terne sur le dessus.
  • Vous pouvez savoir si elle est mûre en donnant un bon coup de poing avec votre doigt. Une pastèque mûre doit sonner creux quand on tape.
  • Vérifier les coupures, des ecchymoses, des dépressions et des taches tombants, qui indiquent des fruits pourris ou sur mûrie.
  • Dans un melon d’eau à pleine maturité, place au sol ou bas-ventre devient jaune ou crème. pastèques frais de la ferme sont de plus croquante, juteuse, et en bonne santé.
  • Ne pas acheter la pastèque congelés ou en conserve. Évitez d’acheter des pastèques prédécoupées pour les bébés car ils ont un risque élevé de contamination.

Comment conserver et le melon d’eau pour les bébés?

  • Lavez les fruits sous l’eau courante. Conservez-le dans un endroit propre et sec sinon coupé. Selon le Département américain de l’Agriculture, les niveaux de lycopène et bêta-carotène dans les pastèques augmentent quand ils sont stockés non coupé à la température ambiante.
  • Couper les fruits en petits morceaux, retirez les graines, puis le nourrir à votre petit.
  • Rangez la pastèque coupée dans un réfrigérateur dans un récipient étanche à l’air ou l’envelopper avec un plastique de qualité alimentaire sur le côté qui a été coupé. Réfrigérer le melon coupé pour ne pas plus de 24 heures, si vous utilisez pour votre bébé.
  • Porter le melon réfrigéré à température ambiante avant de le servir à votre bébé, pour éviter un rhume.

morceaux de melon d’eau sont mieux que le jus comme les jus de fruits augmente le risque de caries dentaires chez les bébés. Ils font aussi les bébés perdent tout intérêt dans les aliments solides plus tard. Si votre bébé est incapable de manger les petits morceaux de melon d’eau solides, essayez de les écraser un peu.

Les aliments qui peuvent être mélangés avec des melons sont les bananes, les carottes, les avocats, les pêches, les bleuets, le poulet, le yogourt, etc.

Attention: La pastèque est pleine de graines qui augmentent le risque de suffocation. Retirez toutes les graines avant de donner le fruit de votre bébé. Nourrir le bébé seulement quand il est assis en position verticale.

[Lire: Recettes Kiwi pour bébés ]

Recettes de melon d’eau pour les bébés

Voici d’autres façons d’offrir la pastèque à votre bébé. Essayez ces simples recettes de melon d’eau pour fournir des friandises de fruits rafraîchissants à votre petit.

1. Melon d’eau Purée

Image: IStock

Temps de préparation: 10 minutes

Tu auras besoin de:

  • Une pastèque (couper, de graines)

Comment:

  • Placez les tranches dans un mélangeur et faire une purée de melon d’eau pour le bébé.
  • Si vous le souhaitez, ajouter d’autres aliments ou des céréales pour l’épaissir.

En ajoutant d’autres fruits à la purée de melon d’eau, vous pouvez exposer votre bébé aux saveurs différentes. D’autres purées de fruits qui vont bien avec la purée de melon d’eau comprennent l’avocat, la banane ou la mangue.

Note: Ne pas congeler la purée de melon. La purée de melon d’ eau congelée donne un produit décongelé qui pourrait être insipide et graveleuse.

2. Salade de pastèque

Image: Shutterstock

Temps de préparation: 15 minutes

Tu auras besoin de:

  • 1 petite banane (tranches)
  • Une petite pêche (dés)
  • 1/2 pastèque tasse (cubes)

Comment:

  • Mélanger tous les fruits dans un bol et écrasez un peu pour servir de nourriture doigt.

Remarque: Si vous voulez, mélanger au yaourt à la salade de fruits.

3. soupe Melon d’eau

Image: Shutterstock

Temps de préparation: 15 minutes

Tu auras besoin de:

  • 1/4 tasse de jus de pomme (sans sucre)
  • 1 cuillère à soupe de yogourt naturel
  • 1/4 tasse de bouillon de légumes
  • melon d’eau 1/2 tasse

Comment:

  • Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et saupoudrer une pincée de cannelle, si désiré.

4. Jus de pastèque

Image: IStock

Temps de préparation: 10 minutes

Tu auras besoin de:

  • 1 tasse de melon d’eau douce (découpe et de graines)

Comment:

  • Les tranches de purée de pastèque dans un mélangeur.
  • Passer le jus et presser la chair
  • Faire passer le jus extrait à votre bébé.

5. Comme pastèque Finger Food

Image: Shutterstock

Temps de préparation: 5 minutes

Tu auras besoin de:

  • 1 cubes de melon d’eau de coupe (égrené)

Comment:

  • Couper les cubes de melon d’eau en tranches fines pour la nourriture des doigts.
  • Servir avec une trempette nutritive comme une purée de fruits ou du yogourt.

6. Berry Melon punch

Image: Shutterstock

Temps de préparation: 15 minutes

Tu auras besoin de:

  • Une pastèque tasse (en dés, de graines)
  • 1 cuillère à café de jus de citron
  • 2 fraises (haché)
  • 1 cuillère à soupe de sirop de sucre

Comment:

  • Mélanger tous les ingrédients dans un robot culinaire en ajoutant suffisamment d’eau.

7. Smoothie Melon d’eau

Image: Shutterstock

Temps de préparation: 15 minutes

Tu auras besoin de:

  • 1 tasse réfrigérés, melon d’eau haché
  • 1/2 tranches de bananes tasse
  • 2 cuillères à soupe de lait de coco
  • 1 cuillère à soupe de crème glacée à la vanille

Comment:

  • Ajouter tous les ingrédients à mélanger et un presse-agrumes pour faire un smoothie doux.

Servir la pastèque lorsque votre bébé est prêt pour cela (entre 8 et 10 mois). Les aides de fruits rafraîchissantes dans la santé générale de votre chéri! Faites attention au risque d’étouffement et les allergies associées au fruit de melon. Ne vous inquiétez pas si vous voyez bébé couleur rouge comme merde il est courant après une tétée de pastèque!

» Grossesse » 7 Amazing avantages santé de melon d’eau pour les bébés

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*