6 thérapies naturelles alternatives et comment elles fonctionnent

Jusqu’à une date relativement récente, la plupart des remèdes et traitements considérés comme «alternatifs» n’étaient pas acceptés par les autorités médicales établies. Maintenant, il n’est pas rare que les médecins se réfèrent eux-mêmes ou même qu’ils accueillent des thérapeutes alternatifs dans leur propre clinique ou local.

De nouvelles thérapies sont ajoutées tout le temps à ce qui est déjà une longue liste de choix.

Certains des remèdes peuvent être administrés à la maison ou achetés sur le plateau tandis que d’autres sont pratiqués par des individus formés.

1.) Homéopathie

Ceci est basé sur le principe que de petites doses d’une substance qui produit les mêmes symptômes de tout ce dont souffre un patient vont activer un processus naturel d’auto-guérison dans le corps. Les traitements sont produits à partir de plantes, de minéraux et d’animaux.

Les remèdes homéopathiques ont souvent la langue tordant et même des noms sonnants alarmants tels que «Rhus Toxicodendron» ou «Aconitum Napellus» et peuvent être trouvés facilement dans la rue haute des magasins d’aliments de santé et de certaines pharmacies.

Pour les maladies ou les conditions qui semblent un peu plus tenaces, il vaut la peine de consulter un médecin homéopathe qui peut produire des ordonnances qui sont faites sur mesure pour le patient.

2.) Remèdes de fleurs de Bach

Ceux-ci sont produits par un processus d’infusion impliquant diverses fleurs et plantes. Ils sont utilisés pour traiter toutes sortes de conditions émotionnelles.

Les remèdes floraux semblent avoir moins de crédibilité auprès de la communauté médicale que beaucoup d’autres médecines alternatives mais beaucoup de ceux qui les utilisent ne jurent que par leur efficacité.

Encore une fois, ils sont largement disponibles dans les pharmacies et les magasins d’aliments naturels.

3.) Aromathérapie

De tous les sens humains, c’est notre odorat qui est le plus capable de déclencher la mémoire. Les réactions émotionnelles profondes peuvent être provoquées par une odeur ou un parfum particulier. Il n’est peut-être pas surprenant que les huiles utilisées en aromathérapie puissent avoir des effets significatifs sur l’humeur.

Diverses plantes sont utilisées pour produire des huiles hautement concentrées, appelées huiles essentielles qui peuvent ensuite être utilisées en massage, comme ingrédients dans les produits de toilette et de soins de la peau, dans la fabrication de bougies ou d’encens et pour les brûleurs à mazout.

Les huiles d’aromathérapie peuvent être nocives si les directives pour leur utilisation ne sont pas respectées.

La plupart des huiles essentielles doivent être mélangées dans une huile de support pour les diluer avant qu’elles puissent entrer en contact avec le corps humain.

4.) Méditation

Les ondes cérébrales enregistrées pendant la méditation montrent des réductions significatives par rapport à celles d’un état d’éveil normal. Un état de vigilance produira un modèle d’onde compris entre 13 et 30 cycles par seconde. Pendant la méditation, ceci peut être abaissé à 4 à 7 cycles par seconde induisant un état de relaxation profonde.

C’est une idée fausse commune que la méditation signifie vider l’esprit et cela en soi mettra beaucoup de gens à essayer de commencer. Il est impossible que les humains fonctionnent normalement pour vider leur esprit. La méditation est en train d’essayer d’atteindre la focalisation de l’esprit afin d’éliminer l’encombrement.

Il peut prendre de nombreuses formes différentes et la meilleure façon d’aborder ce vaste sujet est de vous armer d’un bon livre «comment faire» ou de rejoindre un groupe de méditation.

5.) guérison de cristal

Il est prouvé que tous les cristaux retiennent et rayonnent de l’énergie. Ils se forment souvent de la manière la plus violente ou la plus extrême, par exemple dans des éruptions volcaniques ou des millions d’années de forte compression sous les océans et les rivières.

Pour quiconque est sceptique quant à l’énergie des cristaux et des pierres, l’utilisation du quartz dans les horloges et les montres pour un chronométrage très précis devrait suffire à les convaincre. Si vous pressez le quartz, il génère un petit courant électrique et c’est ce qui est utilisé en conjonction avec une batterie dans la fabrication de l’horloge.

Il suffit d’un acte de foi pour accepter ensuite que les cristaux puissent être utilisés pour travailler avec les énergies à l’intérieur des humains pour aider à la guérison et à l’équilibre.

Si vous ne savez pas par où commencer, il ya beaucoup de thérapeutes en cristal qui seront en mesure de vous guider dans les méthodes de guérison des cristaux et les avantages de ceux-ci. Il existe de nombreux excellents livres sur le sujet qui énumèrent les types de cristaux par ordre alphabétique et suggèrent des façons de les utiliser.

6.) Nature

Même les personnes les plus cyniques signaleront un soulèvement des esprits ou un sentiment de bien-être après un certain temps passé à marcher dans une forêt ou dans la nature. Il n’y a aucun enregistrement scientifique de cette forme de thérapie mais il n’y a aucun doute que c’est un médicament inestimable pour beaucoup.

Peut-être est-ce simplement l’élément «temps mort» qui produit des résultats ou peut-être dans les années à venir, nous découvrirons que les plantes, les arbres et certains environnements ont des propriétés thérapeutiques quantifiables pour nous, simplement en étant parmi eux.

Une promenade sur la plage, observer les changements et l’action de l’océan, s’asseoir dans une forêt ou marcher dans les collines et les montagnes – tout peut produire une grande sérénité et la paix à tout moment mais plus efficacement dans les moments de grande agitation intérieure.

Il y a beaucoup plus de thérapies alternatives que celles listées ici. Beaucoup de régions locales produisent maintenant des répertoires de praticiens de médecine naturelle et alternative et de cliniques offrant de multiples services.

Nous sommes inclinés en tant qu’êtres humains à démystifier des choses qui ne peuvent pas être expliquées par des moyens scientifiques et beaucoup de traitements alternatifs entrent dans cette catégorie. Peut-être n’est-il pas toujours nécessaire de savoir comment quelque chose fonctionne. Pour de nombreuses personnes, le seul critère est le travail. Il y a des cas enregistrés où les remèdes naturels ont réussi là où la médecine conventionnelle a échoué à plusieurs reprises.

Les choix alternatifs sont si nombreux que vous seul pouvez savoir ce qui est le mieux pour vous et ce sera très personnel et très différent pour chaque individu, même parmi ceux qui subissent exactement le même traitement.

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