6 Services de santé Merveilleuses de Jaggery pour bébés

Envisagez-vous d’inclure jagré dans la nourriture de votre bébé? Mais, êtes-vous inquiet que cela peut avoir des effets néfastes sur sa santé? Si ces questions vous ont été lancinante, vous devriez probablement envisager la lecture sur jagré pour les bébés ci-dessous.

Qu’est-ce que Jaggery?

Jaggery, aussi populaire comme Gur, est le sucre non raffiné à partir du jus de canne à sucre brut, concentré. De nombreux Asiatiques et les Africains consomment régulièrement jagré dans leur alimentation. Jaggery est le substitut le plus proche du sucre blanc et aussi bon pour la santé. Cependant, la plupart des mamans se méfient de nourrir leurs bébés jagré. Il devient donc nécessaire d’apprendre les avantages et les effets secondaires de l’inclusion jagré dans l’alimentation de votre bébé (1)

Avantages pour la santé de Jaggery pour bébés:

1. Prévient le risque d’anémie:

Jaggery est une source riche en fer, qui est un minéral par excellence pour la formation de l’hémoglobine. Ajout Gur à la nourriture du bébé lui fournit une quantité suffisante de fer et empêche le risque de carence en fer ou anémie. Ajouter une petite quantité de jaggery à la nourriture de votre bébé pour l’aider à répondre à l’exigence quotidienne du minéral (2).

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2. prévient la constipation:

Jaggery déclenche des mouvements intestinaux lisses et aide à prévenir la constipation chez les bébés. Le sucre non raffiné permet également d’activer les enzymes digestives et favorise la digestion chez les bébés (3)

3. Nettoyer le foie:

Le sucre non raffiné aide à détoxifier le corps de votre bébé. Jaggery débusque toutes les toxines nocives du corps de votre bébé, nettoie le foie, et détoxifie il. Ajouter un petit morceau de jaggery à la nourriture (4) de votre bébé.

4. traiter les symptômes de la grippe: Et froide

Les bébés ont tendance à souffrir d’une toux, le rhume, les ballonnements, la rétention d’eau, et les symptômes de la grippe souvent. Jaggery est très efficace dans le traitement des symptômes du rhume et la grippe. Tout ce que vous devez faire est de mélanger le sucre non raffiné dans l’eau chaude et donner à vous le bébé dans sa nourriture. Votre bébé recevra bientôt un grand soulagement (5).

[Lire: Les symptômes de la grippe chez les bébés ]

5. Bones: Renforce

Jaggery est également une bonne source de calcium et de phosphore minéraux, qui sont nécessaires pour les os et les tissus sains. Y compris le sucre brut dans l’alimentation du bébé aide votre bébé ont des os solides et en bonne santé (6).

6. stimule l’immunité:

Jaggery est une riche source d’antioxydants et de minéraux tels que le sélénium et le zinc, qui aident à prévenir le risque de dommages aux cellules en raison de l’activité des radicaux libres. Ainsi, il aide les bébés à combattre les infections et augmente leur immunité (7).

[Lire: Services de santé de ghee pour bébés ]

Les risques de Jaggery pour bébés:

Même si jagré offre de nombreux avantages pour la santé pour les bébés, vous devez être conscient des risques potentiels de donner jagré aux bébés. Voici quelques effets secondaires potentiels de l’inclusion jagré dans l’alimentation de votre bébé:

1. La dépendance à Jaggery:

Depuis jagré est très doux, en ajoutant à l’alimentation quotidienne de bébé peut faire le petit développer une habitude de manger trop de sucre. Plusieurs recherches révèlent que les bébés qui mangent jagré ont tendance à consommer quotidiennement plus de sucre que nécessaire au moment où ils tournent l’âge de six ans (8).

2. Effets indésirables:

Jaggery peut ne pas convenir à certains bébés, et ils peuvent souffrir de réactions indésirables. Les bébés peuvent souffrir de vers intestinaux, éruptions cutanées légères dues à la surchauffe, problèmes d’estomac, et les bosses de chaleur. Si vous observez l’un de ces réactions, cesser d’ajouter le sucre non raffiné à l’alimentation de votre bébé (9).

3. Surconsommation de calories:

Jaggery contient beaucoup de calories. Donc, vous devez ajouter une seule petite quantité de Gur à l’alimentation du bébé, car même une petite quantité fournira ses calories nécessaires. système digestif immature du bébé pourrait ne pas être en mesure de tirer tous les éléments nutritifs du sucre non raffiné (10)

[Lire: Indian Idées aliments pour bébés ]

Avez-vous essayé de recettes de jagré pour bébés régime alimentaire normal? Comment at-elle en bénéficier? Partagez votre expérience avec d’autres mommies ci-dessous. Laisser un commentaire ci-dessous.

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