6 remèdes maison pour l’acidité

Les acides gastriques connus sous le nom d’acide chlorhydrique produit par notre estomac aident à la digestion. Mais quand ces sécrétions acides sont en excès dans notre corps, elles provoquent de l’acidité. L’acidité peut devenir une condition médicale si l’estomac sécrète beaucoup d’acides en raison des aliments épicés, de divers médicaments et d’un mauvais mode de vie. Il y a plusieurs causes à l’acidité. Les principales causes de l’acidité comprennent

  • Manger des repas copieux ou copieux
  • Dormir immédiatement après avoir mangé
  • Stress
  • Manger régulièrement des aliments épicés et non végétariens
  • Fumer et alcool
  • Les problèmes d’estomac comme les ulcères peptiques, le reflux gastro-œsophagien, les tumeurs gastriques, etc.
  • Les médicaments comme les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Remèdes à la maison pour l’acidité

Babeurre

Le babeurre contient une bonne quantité d’acide qui aide à tuer les bactéries dans l’estomac et aide à la digestion. Chaque fois que vous mangez de gros repas ou de la nourriture épicée, buvez un verre de babeurre qui facilite la digestion et réduit l’acidité. L’acide lactique présente le babeurre est utile pour équilibrer l’acidité dans l’estomac. Prendre un verre de babeurre et ajouter une cuillère à café de poudre de graines de fenugrec et le boire pour soulager l’acidité. Vous pouvez également boire uniquement du babeurre ou ajouter du papier noir pour obtenir un soulagement de l’acidité. Vous pouvez boire une ou deux fois par jour pour un meilleur résultat.

Cannelle

La cannelle est l’un des meilleurs remèdes naturels pour l’acidité. C’est l’une des épices que nous utilisons dans la cuisine et disponible toujours à la maison. L’acidité est également un problème commun que les gens obtiennent tous les deux jours. La cannelle aide à réduire l’acidité chez certaines personnes. Il réduit essentiellement la production d’acide gastrique et de pepsine dans l’estomac. Ceci est un meilleur remède à la maison pour obtenir un soulagement de notre problème d’acidité quotidienne. Il aide à la digestion et réduit les gaz dans l’estomac. Faire bouillir une tasse d’eau et ajouter une demi-cuillère à café de poudre de cannelle en elle. Buvez deux fois par jour pour un meilleur résultat. Vous pouvez également inclure la puissance de cannelle dans votre alimentation quotidienne pour obtenir un soulagement du gaz et de l’acidité.

Clous de girofle

Les clous de girofle aident à réduire l’acidité. Le jus libéré par les clous de girofle abaisse l’acidité en augmentant l’acide chlorhydrique dans l’estomac, ce qui aide à la digestion. Mâcher des clous de girofle sur une base quotidienne peut empêcher l’acidité dans le corps. Il est facilement disponible à la maison et un grand remède à la maison pour l’acidité. Gardez une petite quantité de clous de girofle avec vous et mâchez-la quand vous ressentez de l’acidité et du gaz. Même s’il est de petite taille, il a le potentiel de vous soulager de l’acidité. Vous pouvez mélanger cardamome et clous de girofle et mâcher 2-3 fois par jour pour minimiser l’acidité.

Graines de cumin

Les graines de cumin sont également très utiles pour se débarrasser de l’acidité. Son très efficace et facilite la digestion dans notre estomac. Il peut également neutraliser les acides de l’estomac et se débarrasser des maux d’estomac. Par conséquent, il est connu pour être un remède à la maison efficace pour l’acidité. Si vous ajoutez des graines de cumin dans votre alimentation, vous êtes sur votre chemin pour soulager l’acidité. Les graines de cumin sont un remède à la maison naturel et efficace qui aide à guérir de nombreuses maladies comme l’indigestion, les brûlures d’estomac.

Gingembre

Le gingembre est l’une des herbes les plus utiles. Il a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire l’acidité. Il est également utile de réduire l’inflammation. Le gingembre est un remède maison populaire pour la digestion et de nombreux autres problèmes de santé. Vous pouvez consommer du gingembre dans ses nombreuses formes comme le thé au gingembre, l’eau de gingembre ou mâcher une tranche de gingembre frais si vous avez de l’acidité, car il a la capacité de neutraliser les acides dans l’estomac. Le gingembre a beaucoup de propriétés médicinales. En dehors des propriétés anti-inflammatoires, c’est aussi un antioxydant. Il est utilisé comme une épice dans notre cuisine en raison de ses avantages pour la santé.

Feuilles de basilic

Les feuilles de basilic sont un remède à la maison très efficace pour l’acidité. Vous pouvez l’utiliser dans le thé pour réduire l’acidité. Mangez 5-6 feuilles de basilic après avoir pris des repas lourds pour obtenir un soulagement instantané de l’acidité. Vous pouvez également les mâcher simplement pour son efficacité. Il est utile dans la digestion et empêche l’acidité. Faire bouillir cinq à six feuilles de basilic dans l’eau et laisser ensuite à feu doux pendant quelques minutes. Vous pouvez le boire comme du thé. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter du miel.

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