5 herbes qui bloquent l’absorption des graisses

Il y a beaucoup d’herbes, de plantes et de remèdes naturels qui aideront les gens à essayer de perdre du poids. Ils travaillent de différentes façons à cet effet. Certains vont aider à accélérer le métabolisme, d’autres aideront le corps à traiter les glucides plus efficacement, tandis que d’autres travaillent à bloquer l’absorption des graisses.

Ils ne sont pas la réponse complète et ne devraient pas être invoquées complètement pour combattre le poids excessif mais seront des armes très efficaces pour être utilisées dans l’arsenal en même temps que manger plus sainement et s’exercer.

Herbes et remèdes naturels qui bloquent l’absorption des graisses

1.) Thé vert – cela a une pléthore d’avantages pour la santé et est devenu de plus en plus populaire en conséquence. On pensait jusqu’à récemment que l’utilisation du thé vert comme supplément de perte de poids était entièrement due à la présence de caféine. Cependant, des études récentes et d’autres tests ont indiqué que ce n’est pas seulement la caféine; Les sujets testés buvant du thé vert ont de meilleurs résultats que ceux qui consomment de la caféine. On pense maintenant que le thé vert contient des propriétés qui vont bloquer l’absorption des graisses dans le corps.

2.) Curcuma – cette épice contient un composant connu sous le nom de curcumine qui est connu pour bloquer l’absorption des graisses dans le corps.

3.) Garcinia Fruit – contient de l’acide hydroxycitrique (HDA). HDA peut agir comme un bloqueur de graisse en empêchant la formation d’acides gras. Il est très amer s’il est pris seul, mais il est disponible sous forme de poudre, de comprimé et de gélule et est largement utilisé comme ingrédient ajouté dans les barres-collations diététiques.

4.) Réglisse – le jury est encore hors de savoir si oui ou non la réglisse a la capacité de bloquer l’absorption des graisses. Il ne fait aucun doute que la réglisse va augmenter le taux métabolique, car il a des avantages de perte de poids de toute façon, il ne peut pas nuire à l’utiliser comme aide à la perte de poids.

5.) Thé Oolong – comme Pur Erh, ce thé est l’un de ceux qui, à proprement parler, ne tombe pas dans la catégorie d’un thé vert ou noir. Il a longtemps été accepté par les Chinois et les Japonais que le thé Oolong est très bénéfique comme aide minceur. Il contient des polyphénols qui agissent efficacement pour bloquer l’absorption des graisses et aider leur excrétion du corps. Dans une étude récente à l’Université de Tokushima au Japon, les résultats ont affirmé que la consommation de thé Oolong pourrait en fait doubler la quantité de graisse que le corps disposait sans absorber.

Comme avec tous les médicaments, qu’ils soient naturels ou non, des effets secondaires peuvent être présents. Les herbes qui bloquent l’absorption des graisses ne sont pas différentes. Vérifiez soigneusement les doses recommandées ainsi que les contre-indications éventuelles. Si des effets indésirables se manifestent après le début de l’utilisation, arrêtez immédiatement et consultez votre médecin.