Voulez-vous savoir comment vous pouvez utiliser l’huile de noix de coco de différentes façons que les avantages de votre enfant? Pensez-vous d’introduire l’huile de noix de coco à son régime alimentaire, mais n’êtes pas certain de la façon dont il aide? Si vous avez répondu oui, alors vous devriez envisager de lire notre message ci-dessous. Si oui alors lisez l’article plus de connaître les bienfaits de l’huile de noix de coco pour les enfants.
Qu’est-ce que l’huile de noix de coco?
L’huile de coco est l’huile au goût sucré avec un parfum merveilleux et doux. Il est obtenu à partir des noyaux de noix de coco matures soit par des procédés d’extraction humides ou secs.
La teneur en gras saturés dans l’huile de noix de coco est assez élevé. Il est la raison pour laquelle il est considéré comme malsain de consommer de grandes quantités d’huile de noix de coco. graisses saturées peut augmenter ou mauvaise lipoprotéines de basse densité (LDL) le taux de cholestérol.
Mais la bonne chose à propos de l’huile de coco est que sa teneur en matière grasse saturée contient de l’acide laurique (un type d’atome de 12 carbone graisses saturées), ce qui contribue à augmenter les niveaux de bon ou lipoprotéines de haute densité (HDL). Par conséquent, la consommation d’huile de noix de coco en quantité modérée n’est pas nocif en ne consommant que des sources alimentaires graisses saturées haut tels que les produits de viande et de produits laitiers [1].
[Lire: Services de santé de l’ huile de menthe poivrée pour les enfants ]
Sponsorisé
Services de santé de l’huile de coco pour les enfants:
1. régule le métabolisme:
Son utilisation régulière peut améliorer le taux métabolique de votre enfant. L’huile de coco est une source riche en triglycérides à chaîne moyenne (MCT); ou des acides gras à chaîne moyenne (MCFAs). Un taux métabolique sain aide le corps à brûler des calories plus rapidement et maintient la graisse non désirée d’accumuler dans le corps. La consommation d’huile de noix de coco contribue à la perte de poids et aide à gérer le poids.
2. Protège De la cellule Dommages:
L’huile de coco est également riche source d’antioxydants, qui empêchent les dommages cellulaires et offrent une protection contre le cancer et les maladies dégénératives telles que la maladie de Parkinson, d’Alzheimer et d’autres.
3. Infections de Combats:
L’acide caprique dans l’huile de noix de coco aide les infections de corps à combattre. L’acide laurique dans l’huile de coco, il fournit également des propriétés antibactériennes et antivirales. L’huile de coco renforce également le système immunitaire.
[Lire: moyens naturels pour stimuler le système immunitaire pour enfants ]
4. promotion de la santé de la peau:
L’huile de coco a d’excellentes propriétés hydratantes, qui aident à traiter de nombreuses affections de la peau comme le psoriasis ou l’eczéma. L’utilisation régulière d’huile de noix de coco peut aider à alléger les marques d’acné et tous les types de cicatrices. Il peut également être utilisé sur la peau endommagée par le soleil pour fournir une guérison rapide. L’huile de coco est une excellente huile de massage pour les enfants de tous les groupes d’âge. Vous pouvez utiliser l’huile de noix de coco biologique sur les nourrissons pour leur massage corporel par jour [2].
5. Encourage les cheveux sains:
L’huile de coco fait pour un conditionneur de cheveux naturel. Une application rapide de l’huile de noix de coco avant le shampooing peut apporter un soulagement du cuir chevelu sec et les problèmes de pellicules et ajouter de l’éclat aux cheveux. Les nourrissons sont sensibles au problème du chapeau de berceau, qui résulte de l’excès de sébum et les résultats dans squameuses sur le cuir chevelu. Vous pouvez utiliser un peu d’huile de noix de coco sur le cuir chevelu de votre bébé pour résoudre le problème.
[Lire: L’ huile de poisson pour les enfants ]
Coconut Oil Safe pour les enfants?
La consommation et l’application topique de l’huile de coco est complètement sûr pour les enfants. Les mères peuvent ne pas utiliser l’huile de coco pour les enfants de peur de sa teneur en matières grasses saturées. Mais l’huile de noix de coco pour les enfants lorsqu’ils sont administrés avec modération peut effectivement être une bonne chose.
Les enfants ont besoin de consommer des graisses pour leur croissance optimale. Il est nécessaire pour le développement de leur cerveau et les fonctions hormonales appropriées. Le corps a besoin aussi des graisses pour traiter les vitamines liposolubles tels que E, A, D et K., il est donc important de ne pas éliminer les graisses de l’alimentation de votre enfant, mais au lieu de faire des choix intelligents de cuisine et les choix alimentaires en utilisant des graisses saines [3].
[Lire: bienfaits de l’ huile d’ olive pour les enfants ]
L’huile de coco offre aux parents une excellente option pour ajouter une source saine de graisse pour l’alimentation de leur famille. Consultez votre médecin de votre enfant pour la bonne quantité de graisse dont il a besoin et utiliser en conséquence l’huile de noix de coco en quantités souhaitées dans son régime alimentaire.
Comment utilisez-vous l’huile de noix de coco pour votre enfant? S’il vous plaît partager vos conseils avec nous. Aussi, si nous avons laissé des avantages d’huile de noix de coco pour les enfants, vous pouvez les mentionner dans un commentaire ci-dessous.
Leave a Reply