5 Avantages pour la santé incroyable de consommer Activia pendant la grossesse


Attendez-vous et envie de manger Activia? Voulez-vous garder du mal de ventre à distance pendant votre grossesse? Si vous avez répondu oui aux questions ci-dessus, lisez notre article pour en apprendre davantage sur les bienfaits pour la santé de la consommation Activia pendant la grossesse.

La grossesse est une phase délicate lorsque votre santé et le développement de votre bébé à naître sont en jeu. Donc, vous devez être très prudent au sujet de votre alimentation prénatale. Voulez-vous savoir comment il est sûr de manger Activia pendant la grossesse? Allez-y et donner ce poste une lecture!

Qu’est-ce que Activia?

Dannon Activia est une marque populaire de yaourt qui contient la bonté des probiotiques. Il est rempli de bactéries Bifidus Regularis et peut prévenir les ballonnements, gaz, l’inconfort, et gronde ainsi que d’autres symptômes de l’indigestion. Une consommation régulière de ce super aliment peut même vous protéger contre les problèmes de santé comme la vaginose bactérienne pendant la grossesse.

Avantages pour la santé de la consommation Activia pendant la grossesse:

Manger du yogourt Activia pendant la grossesse peut faire des merveilles pour votre santé de la manière suivante:

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1. Stimule Digestion:

Les bactéries présentes dans l’intestin humain aides pour stimuler le métabolisme et améliorer la digestion. Manger Activia, qui comprend probiotique, aide à augmenter les niveaux de bactéries saines dans votre intestin pendant la grossesse. La population croissante des bactéries saines empêche les microbes nuisibles de prospérer dans votre système digestif et causer une infection de l’estomac, le gaz, la constipation et les ballonnements. Ainsi, il évite le risque d’indigestion pendant la grossesse et aide à la constipation de guérison, l’eczéma atopique, etc. aide bactéries probiotiques dans la rupture et la transformation des aliments ingérés dans l’intestin et de soutenir la synthèse de certains acides gras, qui aident à réduire l’inflammation et promouvoir une bonne santé pendant la grossesse (1).

2. Prévenir les complications Contribue pendant la grossesse:

Manger des aliments probiotiques comme Activia en aide enceintes pour prévenir l’apparition de la vaginose bactérienne. La vaginose bactérienne est un problème de santé nocifs causés par les bactéries nocives qui se développent dans votre vagin. Même si les femmes souffrant de vaginose bactérienne ne présentent pas de symptômes, ils sont plus sensibles à de nombreuses complications de santé au cours de leur grossesse. Ils sont susceptibles de souffrir de travail avant terme et l’endométriose post-partum. Manger Activia aide à éliminer les bactéries nocives de votre vagin, améliorer votre immunité et réduire au minimum le risque de diverses complications pendant la grossesse (2).

3. améliore l’immunité:

Manger Activia aide à stimuler l’immunité, réguler les mouvements de l’intestin et de réduire l’inflammation dans le système digestif. La nourriture probiotique procure un soulagement aux personnes souffrant du syndrome du côlon irritable et la colite ulcéreuse. Activia augmente votre immunité pendant la grossesse et prévient la diarrhée.

4. Encourage la santé des os:

Vous devez avoir des os solides et en bonne santé pendant votre grossesse. Activia contient de bonnes quantités de calcium, un minéral qui est essentiel pour la santé des os. Manger du yogourt Activia pendant la grossesse vous permet de profiter de la bonne santé des os, combat la perte minérale, et les aides à vos muscles et les nerfs fonctionnent efficacement (3).

5. Offres protéines faibles en gras:

Activia est une bonne option pour avoir une lumière encore collation santé. Le yaourt contient une bonne quantité de protéines que vous avez besoin de consommer pour avoir des muscles sains et un bon métabolisme. Activia grec prétend vous offrir le double de la teneur en protéines que le yogourt ordinaire à faible teneur en matières grasses. Activia La fibre peut aider à augmenter votre consommation de fibres alimentaires d’une manière délicieuse.

[Lire: Les avantages de manger yogourt grec pendant la grossesse ]

Est-il sûr de manger yogourt Activia pendant la grossesse?

Oui, il est sûr de manger du yogourt Activia pendant la grossesse, mais assurez-vous mangerez en quantitie modérée (4). Manger quoi que ce soit en excès peut épeler danger pour vous, tout en attendant. Rappelez-vous, il est conseillé de consulter votre médecin avant d’ajouter Activia à votre régime alimentaire de la grossesse.

Maintenant vous savez tout sur la bonté de Activia et pourquoi il est un must-have pendant la grossesse. Pourquoi attendre? Allez-y et éclairer d’autres mamans-à-être!

[Lire: est le thé Lipton danger pendant la grossesse ]

Avez-vous eu du yaourt Activia tout en attendant? Comment at-il vous apporter? Partagez votre expérience avec d’autres mamans attendent ici.

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