Présentation de votre enfant à un régime alimentaire nutritif dès le début peut aider à inculquer de saines habitudes alimentaires en lui pour la vie. Êtes-vous la moindre idée si votre canneberge de fruit préféré est sans danger pour votre bébé ou non? Ne vous inquiétez pas! Poursuivez votre lecture pour savoir comment les canneberges peuvent faire des merveilles pour la santé de votre bébé!
Les bébés ont peut Cranberries?
La canneberge est acide dans la nature, c’est la raison principale pour ne pas le prescrire comme un aliment pour bébé au départ. Il est préférable d’introduire la canneberge pour le bébé quand il est âgé de 8-12 mois. Rappelez-vous de commencer à lui donner les canneberges lentement. Qu’il suffit de prendre une bouchée ou deux du fruit pendant quelques jours et faites attention à une réaction allergique.
Si votre bébé montre aucun signe d’inconfort, arrêtez de le nourrir les canneberges tout de suite. S’il est très bien, vous pouvez continuer bébé canneberges nourriture comme une collation saine.
Avantages de la canneberge: [1] sponsorisés
Le fruit pulpeuses offre de nombreux avantages pour la santé à votre cher bébé:
1. stimule l’immunité:
Les canneberges sont un entrepôt de la vitamine C et la vitamine E. Ces antioxydants aident à éliminer les radicaux libres du corps, améliorer l’immunité et les infections à garder à distance! [2]
2. Aides Digestion:
Les canneberges sont une très bonne source de fibres alimentaires. L’apport de fibres régule le mouvement de l’intestin et facilite la digestion. manger des canneberges peuvent protéger votre petit de constipation et d’autres formes de troubles du ventre.
3. Prévient les maladies cardiaques:
Le fait que la canneberge est remplie d’antioxydants, phytonutriments et des fibres en fait un super aliment pour le cœur. Il aide à abaisser la tension artérielle. Il contribue également à protéger les vaisseaux sanguins contre les dommages liés au stress oxydatif. La teneur en fibres du fruit aide à lutter contre le mauvais cholestérol. Si vous encouragez votre bébé précieux à grignoter ce droit fruit de son enfance, vous pouvez le protéger de développer des complications cardio-vasculaires potentiels plus tard.
4. Réduit le risque de cancer:
La canneberge délicieux peut aussi prévenir du côlon, du sein, de la prostate et le cancer du poumon. [3]
5. Protège Gums:
Les propriétés anti-inflammatoires de la canneberge peut aider à prévenir les maladies parodontales. Il peut aider à maintenir une forte et en bonne santé de votre bébé gencives.
[Lire: 10 Super aliments que vous devriez inclure dans votre alimentation bébé ]
Comment magasiner et Cranberries Store?
Pour choisir la canneberge droite, vous devez tester la couleur, la texture et la fraîcheur du fruit. Il devrait être marron foncé en couleur. Il devrait également avoir une peau lisse, sans tache et terne. Vous pouvez stocker la canneberge dans un réfrigérateur pendant près de dix mois!
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