Tout le monde a une opinion, les amis, la famille, les mères, les voisins, et même Internet. Avec le déluge d’opinions, il est facile d’être balayé. La même chose est le cas avec l’accouchement. Oui, il est extrêmement simple d’acquérir des informations provenant de diverses sources, mais comment savez-vous s’il est vrai ou non?
Heureusement pour vous, nous sommes là pour vous aider à démystifier les mythes et vous dire la vérité. Comme il y a tant d’histoires, des options, des opinions et des expériences différentes, on peut se confondre et dépassés. Si vous voulez connaître la vérité sur l’accouchement, ne vont nulle part, comme nous vous dire la vraie affaire derrière quelques mythes.
1. péridurale:
Mythe: « Ça fait mal et il n’y a rien que vous pouvez faire , sauf opter pour une péridurale. »
Réalité: La péridurale est une option valide si vous voulez réduire votre douleur et l’ inconfort, ce qui est un fait. Cependant, il ne fonctionne pas pour toutes les femmes, et il y a d’ autres options pour vous rendre plus confortable et soulager votre douleur.
Il y a un livre intitulé « Le partenaire de naissance » par Penny Simkin qui a des idées pour rendre votre travail plus facile. Il peut être pour vous, votre partenaire, ou même les deux. Il y a des options pour modifier votre position en fonction de votre confort. Vous pouvez personnaliser votre respiration, et vous pouvez même être dans le bain ou se promener, changer votre chambre – tout ce qui correspond à vos besoins! Donc, si vous voulez éviter une péridurale, ce livre sera utile.
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2. C-Section:
Mythe: « Mon ami devait avoir une césarienne d’urgence, et je crains que cela me arrivera. »
Fait: L’énoncé ci – dessus ne peut être considéré comme un fait parce que le corps de chaque femme est différente, ce qui signifie que ses expériences et le processus de mise bas sera différente de la vôtre. Tout simplement parce que une autre femme est passé par quelque chose, cela ne signifie pas que vous allez passer par le même. Par exemple, les différents médecins prennent des décisions différentes selon ce qu’ils pensent est le mieux pour vous en particulier, et chaque médecin explique les choses différemment. Sur une note de côté, les histoires peuvent être mal compris, les pièces peuvent être laissés, et l’utilisation de la langue peuvent laisser place à des interprétations sélectives et entraîner des demandes sensationnalistes comme notre mythe ci – dessus.
3. La quantité de nourriture que vous mangez:
Mythe: « Vous mangez pour deux. »
Fait: Dans les films et même des livres, on nous dit que les femmes enceintes ont toujours faim et manger tout en vue. Nourriture particulièrement malsain grâce à leurs envies, car ils mangent pour eux – mêmes et le bébé. Nous détestons le rompre pour vous, mais vous ne manger que pour un bébé minuscule minuscule, pas un autre adulte. Le montant moyen a besoin d’ une femme enceinte est de 300 calories supplémentaires par jour pour la croissance du bébé, selon le Congrès américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG). Donc, 300 calories est ce que vous obtiendrez avec un verre de lait écrémé! Une femme qui est de poids normal devrait gagner idéalement seulement 25-35 livres pendant la grossesse.
4. Pousser dur:
Mythe: « Il faut pousser en position couchée sur le lit ».
Fait: Encore une fois, revenir au cinéma, on ne voit que des femmes couchée dans le lit et pousser. Cependant, ce n’est pas nécessaire par tous les moyens! Selon « Dans Lying: Une histoire de l’ Accouchement en Amérique », il est essentiel de ne pas être en position couchée; il a été utilisé comme la norme en raison de la commodité.
Dans le cas contraire, les femmes ont donné naissance à de nombreuses positions différentes, cela dépend de ce qui se sent bien et confortable pour vous. Vous pouvez vous tenir, semi-assis, squat – vous pouvez donner naissance dans une position quelconque. Parlez avec votre médecin au sujet de ce que les positions sont à l’aise pour vous et si elles sont d’accord avec les mêmes.
Nous espérons que notre message a aidé à démystifier certains mythes et effacer votre confusion. Quel mythe avez-vous grandi en écoutant à propos? Est-il figurer sur notre liste? Dites-nous ici.
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