L’hygiène personnelle implique un bon toilettage et le maintien de votre santé. Lorsqu’ils sont négligés, vous commencez à remarquer de petits changements dans votre apparence, tels que les pellicules, l’acné, la carie dentaire, l’odeur corporelle et la mauvaise haleine. Heureusement, les remèdes maison pour l’hygiène personnelle peuvent fournir des alternatives aux méthodes typiques de toilettage.
Table des matières
- Remèdes à la maison d’hygiène personnelle
- a) Garniture de bicarbonate de soude:
- b) Bicarbonate de soude pour les brosses à dents:
- c) Déodorant au bicarbonate de soude:
- d) Jus de citron pour déodorant:
- e) Déodorant au bicarbonate de soude et à l’amidon de maïs:
- f) Pâte dentifrice au peroxyde d’hydrogène et au bicarbonate de soude:
- g) Bicarbonate de soude pour la peau:
- h) Bicarbonate de soude et sel Gargar:
- i) Déodorant au vinaigre de cidre:
- j) Persil:
- k) Clous de girofle et rince-bouche au romarin:
- l) Gelée de pétrole et déodorant de poudre:
- m) Graines de fenouil:
- n) Menthe verte et feuilles de menthe:
- o) Fraises et bicarbonate de soude pour les dents:
- p) Pommes pour des dents plus blanches:
- q) Huile pour bébé et shampooing pour enlever le maquillage:
- r) Huiles pour enlever le maquillage:
- s) Lingettes pour bébé:
- t) Huile d’olive pour le maquillage des yeux:
- u) Huile de sésame pour le mascara:
- (v) Citron:
- w) Les feuilles de menthe poivrée et les herbes pour le rince-bouche:
- x) Thé:
Remèdes à la maison d’hygiène personnelle
Toutes les parties de votre corps externe nécessitent une certaine attention sur une base régulière [1]. Les préoccupations les plus courantes en matière d’hygiène personnelle comprennent les cheveux, les dents, la peau, les mains, les ongles et les pieds. Que vous souhaitiez créer vos propres solutions d’hygiène personnelle ou que vous cherchiez des substituts plus sains aux produits commerciaux, votre maison offre de nombreuses possibilités. Les remèdes maison suivants pour l’hygiène personnelle peuvent vous fournir une solution rapide:
a) Garniture de bicarbonate de soude:
Pour se débarrasser de la mauvaise haleine, se gargariser avec une cuillère à café de bicarbonate de soude ajouté à ½ verre d’eau. Le bicarbonate de soude neutralisera les odeurs [2].
b) Bicarbonate de soude pour les brosses à dents:
Utilisez du bicarbonate de soude pour nettoyer les brosses à dents en les plongeant dans une solution faite de ¼ tasse de bicarbonate de soude et de ¼ tasse d’eau. Faire tremper les brosses à dents pendant la nuit environ une fois par semaine ou deux. Bien rincer avant d’utiliser.
c) Déodorant au bicarbonate de soude:
Laver sous les bras avec du bicarbonate de soude ou saupoudrer sur un gant de toilette humide et tapotez pour un déodorant naturel.
d) Jus de citron pour déodorant:
Lavez-vous sous les bras avec du jus de citron appliqué sur un chiffon humide. Le jus de citron peut servir de substitut si vous n’avez pas de jus de citron.
e) Déodorant au bicarbonate de soude et à l’amidon de maïs:
Mélanger des parties égales de bicarbonate de soude et de fécule de maïs, et tamponner le mélange sous les bras pour lutter contre les odeurs corporelles. Si vous souhaitez un produit maison parfumé, ajoutez quelques gouttes d’huiles essentielles, comme la lavande ou la sauge.
f) Pâte dentifrice au peroxyde d’hydrogène et au bicarbonate de soude:
Créer une recette de dentifrice maison en mélangeant une cuillère à café de bicarbonate de soude et ¼ cuillère à café de peroxyde d’hydrogène pour créer une pâte de blanchiment.
g) Bicarbonate de soude pour la peau:
Vous pouvez exfolier votre peau en frottant sur une pâte composée de bicarbonate de soude et d’eau.
h) Bicarbonate de soude et sel Gargar:
De nos jours, la plupart des bains de bouche commerciaux contiennent de l’alcool, des colorants alimentaires et des édulcorants, mais vous pouvez obtenir des résultats naturels pour rafraîchir votre respiration en ajoutant une cuillère à café de sel et de bicarbonate de soude à ½ tasse d’eau. Utilisez cette solution comme un rinçage et se gargariser pour votre bouche.
i) Déodorant au vinaigre de cidre:
Utilisez un flacon pulvérisateur pour appliquer le vinaigre de cidre de pomme sous vos bras pour lutter contre les aisselles malodorantes. Quand le vinaigre sèche, l’odeur aura disparu.
j) Persil:
Persil frais contient des composants connus pour guérir un cas de mauvaise haleine.
k) Clous de girofle et rince-bouche au romarin:
Pour créer un rince-bouche sans alcool pour rafraîchir votre haleine, ajoutez une once de clous de girofle entiers et / ou trois onces de romarin frais dans un pot (pinte ou ½ litre). Verser environ deux tasses d’eau bouillante et couvrir hermétiquement le pot. Laisser les ingrédients tremper une nuit avant de filtrer.
l) Gelée de pétrole et déodorant de poudre:
Pour lutter contre l’odeur des aisselles, essayez de mélanger des parties égales de bicarbonate de soude, de gelée de pétrole et de poudre pour bébé (environ deux à trois cuillères à soupe chacun pour faire un petit lot). Faites fondre les ingrédients à feu doux et remuez constamment jusqu’à ce qu’ils soient complètement lisses et bien mélangés. Verser le mélange dans un récipient et sceller. Laisser refroidir à température ambiante.
m) Graines de fenouil:
Un rafraîchisseur d’haleine rapide est de mâcher des graines de fenouil, qui offre une saveur semblable à la réglisse.
n) Menthe verte et feuilles de menthe:
Mâcher de la menthe ou des feuilles de menthe verte est un moyen rapide de rafraîchir votre haleine désagréable.
o) Fraises et bicarbonate de soude pour les dents:
Pour blanchir et égayer votre sourire, écraser les fraises fraîches et pour chaque cuillère à soupe de fruits – ajouter une cuillère à café de bicarbonate de soude. Répartir le remède sur une brosse à dents à la main sur les dents. Laisser les ingrédients reposer pendant quelques minutes, puis brosser. Rincez-vous bien la bouche.
p) Pommes pour des dents plus blanches:
Mordre dans une pomme peut naturellement blanchir vos dents, car le fruit contient des acides. Ne pas utiliser ce remède plus d’une fois par semaine pour protéger vos dents contre les dommages.
q) Huile pour bébé et shampooing pour enlever le maquillage:
Pour retirer vos produits cosmétiques quotidiens, offrez à votre peau un produit pour bébés en ajoutant 1 ½ cuillères à soupe de shampoing pour bébé (produits sans larmes), 1/8 cuillère à café d’huile pour bébé (huile minérale) et une tasse d’eau dans un contenant ou une bouteille. secouer. Mélanger vigoureusement avant d’appliquer sur le visage.
r) Huiles pour enlever le maquillage:
Effacer votre visage de rouge, fard à joues, et d’autres cosmétiques en combinant deux cuillères à café d’huile de canola et une cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge et l’huile de ricin – pour faire un démaquillant maison.
s) Lingettes pour bébé:
Vous pouvez utiliser des lingettes pour bébés pour enlever votre maquillage à la fin de la journée. Optez pour le genre non parfumé [3].
t) Huile d’olive pour le maquillage des yeux:
Enlever le maquillage des yeux en frottant sur l’huile d’olive. Il est suggéré d’utiliser de l’olive extra vierge pressée à froid.
u) Huile de sésame pour le mascara:
Verser une petite quantité d’huile de sésame sur une boule de coton et essuyez délicatement sur les paupières pour enlever le mascara waterproof.
(v) Citron:
Saupoudrer du bicarbonate de soude sur un quartier de citron. Frottez doucement vos dents supérieures et inférieures avec le citron chacun pendant une minute. Brossez-vous les dents comme d’habitude. N’utilisez pas trop ce remède car le contenu acide du citron peut endommager vos dents – ne le répétez pas plus d’une fois par semaine.
w) Les feuilles de menthe poivrée et les herbes pour le rince-bouche:
Ajouter trois cuillères à café de feuilles de menthe poivrée fraîche, deux cuillères à café de coriandre fraîche, et une cuillère à café de graines d’anis à trois tasses d’eau bouillante. Couvrez les ingrédients et laissez reposer pendant 25 minutes. Une fois le liquide refroidi, filtrer le contenu et transférer dans un bocal stérilisé.
x) Thé:
Combattez une casse de boutons en tamponnant le thé infusé refroidi sur votre visage. La boisson populaire possède des qualités astringentes.
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