22 conseils efficaces pour faire vos adolescents à cesser de fumer

Si vous êtes un parent à un adolescent, cela signifie que votre enfant a atteint ce stade difficile où il n’est pas à pleine maturité, soit physiquement ou mentalement, mais est maintenant plus d’un enfant. Il est aussi le moment où votre enfant écoutera amis plus que vous.

Une préoccupation majeure que vous pouvez avoir en tant que parent à un adolescent est de garder votre adolescent loin de mauvaises habitudes. Une mauvaise habitude est le tabagisme.

Pourquoi les adolescents fument? Le tabagisme chez les adolescents commence innocemment, sans préavis. Dans un premier temps, les adolescents commencent à fumer pour la curiosité, puis continuer pour le plaisir. Enfin, ils deviennent dépendants.

Faits adolescents Fumeur:

Si vous pensez que vous êtes seul, voici quelques faits que vous devriez jeter un oeil à:

Sponsorisé

• Environ 3000 enfants commencent à fumer par jour.
• Environ 20% des adolescents aux États-Unis sont des fumeurs.
• Il est difficile de cesser de fumer, si elles commencent à un jeune âge.
• Selon une enquête, 69,4% chez les fumeurs adolescents ont jamais demandé une preuve d’âge, alors que l’achat de cigarettes.
• Les détaillants vendent des cigarettes à 62,4% de moins de dix-huit adolescents.
• La plupart des fumeurs sont de moins de 21 ans.
• Environ 20% des adolescents fument régulièrement aux États-Unis.
• Environ 90% des fumeurs adultes ont commencé à fumer de l’adolescence.

Raisons pour Teenage fumer:

Il y a beaucoup de raisons inconnues pour le tabagisme. Voici des raisons communes qui rendent votre enfant fumée:

• Le tabagisme commence généralement par un groupe d’amis dans un lieu d’étude ou dans tout autre lieu de réunion.
• Les adolescents se sentent le tabagisme est rien hors de l’ordinaire, comme leurs amis le font aussi.
• Les adolescents sont plus susceptibles de commencer à fumer si leurs parents ou membres de la famille sont fumeurs.
• Les adolescents fument pour sortir du stress. La nicotine donne du plaisir et un bon sentiment.
• Les adolescents sont attirés par le tabagisme en raison des annonces et des marques.
• Les adolescents sont attirés vers de fumer grâce à des films et d’autres sources dans les médias.
• Environ 44% des adolescents ne connaissent pas les effets négatifs du tabagisme.
• Rébellion contre quelque chose
• En guise de démonstration / acte d’indépendance
• Pour apparaître fraîche ou plus

[Lire: leçons de vie importantes pour les adolescents ]

Fumeurs Effets sur les adolescents:

Le tabagisme est devenu une déclaration de mode commun chez les adolescents. La santé des adolescents qui fument tombe gravement touchés:

• La nicotine est pas une dépendance, mais très toxique, assez pour tuer quelqu’un avec juste une goutte.
• Environ 1500 enfants deviennent de nouveaux fumeurs chaque jour et meurent avant d’atteindre la mi-âge
• Environ 400 produits chimiques extrêmement toxiques entrent dans un corps de fumeurs.
• Le tabac ralentit les activités physiques de vos enfants. Il exploite les vaisseaux sanguins et les souches du cœur. Il permet de réduire l’apport en oxygène et raccourcit le souffle.
• La nicotine se fixe le rythme cardiaque et réduit son efficacité.
• filles fumeurs développeront les cheveux sur leur visage.
• Cesser de fumer est pas une tâche facile pour les adolescents et 40% d’entre eux ont échoué.
• Fumer conduit facilement à un cancer du poumon. Même 5 cigarettes par jour slug fonction pulmonaire et la croissance.
• Les adolescentes sont plus sensibles au cancer du poumon.
• Les jeunes fumeurs peuvent devenir rapidement émotionnel et sont psychologiquement faibles.
• Fumer conduit à d’autres maladies comme les crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, la bronchite chronique, l’emphysème et d’autres.
• Les fumeurs adolescents pourront facilement devenir accro à l’alcool, la marijuana et la cocaïne.
• Fumer gâte votre beauté que vos ongles et vos malades regardent les dents deviennent jaunes.
• peau vieillit plus vite chez les adolescents qui fument.
• Les adolescents qui fument obtiennent le souffle puant.
• Les fumeurs adolescents produisent plus que mucosités non-fumeurs.
• Les fumeurs ne peuvent pas avoir un bon sommeil.
• Les fumeurs adolescents font face à une mort précoce à cause de maladies liées au tabagisme.
• Les fumeurs adolescents se facilement déprimé.
• Les fumeurs attrapent facilement rhume.

[Lire: Comment Motiver Adolescent ]

Façons de faire vos ados à cesser de fumer:

Avec des conseils appropriés et une approche, il est en effet possible de diriger doucement votre adolescent de fumer. Certaines des façons sur la façon d’empêcher les jeunes de fumer sont les suivantes:

1. Intervenir tôt.

Si vous trouvez que votre adolescent est déjà le tabagisme, il serait nécessaire pour vous de le motiver à arrêter l’habitude. Puisque les jeunes ont une nature rebelle, il sera tout simplement pas assez pour réprimander votre adolescent. Les choses vont se répéter encore, sournoisement si nécessaire, si votre approche est négative.

[Lire: adolescents Problèmes avec les parents ]

2. Définir un exemple, un modèle de rôle.

Si comme un adulte vous fumez, votre adolescent a le droit de remettre en question votre autorité pour l’empêcher de fumer! En tant que parent fiable, arrêtez-vous cette mauvaise habitude afin qu’il n’influence pas votre adolescent en aucune façon. Vos enfants vont essayer de vous suivre.

3. Expliquer les conséquences du tabagisme.

Beaucoup d’adolescents qui fument et ne sont pas du tout au courant de ses périls. C’est pourquoi ils devraient apprendre à ce sujet. Si votre adolescent acquiert des connaissances sur les effets du tabagisme chez les adolescents, il y a toutes les chances qu’ils cesseront de fumer.

4. Afficher les effets du tabagisme.

Les jeunes d’aujourd’hui sont plus conscients de leur apparence. Expliquez à votre adolescent à comment le tabagisme endommage sa peau. Vous pouvez aussi lui montrer sur Internet ou si possible un exemple réel, que comment le tabagisme peut le faire paraître beaucoup plus tôt.

[Lire: coupe Comportement chez les adolescents ]

5. Réduire Allocation:

Afin de rendre votre adolescent à cesser de fumer, vous pouvez déduire son allocation mensuelle. Rappelez-vous toujours de garder une trace de votre enfant si oui ou non il se livre à d’autres mauvais moyens de gagner de l’argent et ses besoins conformes aux paramètres.

6. Conversations Contribue .

Parlez à votre enfant et comprendre ce qui l’a poussé à commencer à fumer. Maintes fois un chitchat occasionnel peut aider à résoudre de plus grandes questions de la parentalité. Des conseils comme un ami. S’ils ne les écoutent pas, essayez de raisonner. Trouver des façons comment pouvez-vous encourager votre adolescent à arrêter de fumer aussi vite que possible. Apprenez-lui le nombre de 1 à 20 lentement quand il sent l’envie de fumer une cigarette.

Plus de conseils pour arrêter tabagisme chez les adolescents:

• Éduquer sur les maladies mortelles causées par le tabagisme.
• Si votre adolescent ne peut pas cesser de fumer, impliquer un conseiller pour enfants.
• Faire participer les dans des cours de méditation comme la méditation leur faire fort mentalement et aider à arrêter de fumer.
• Il est difficile d’arrêter de fumer seulement avec le pouvoir de volonté. Ils ont besoin de thérapies de remplacement de la nicotine.
• Donnez-leur tout le soutien pour arrêter de fumer et ne perdez pas votre sang-froid ou les rabaisser pour être un fumeur.
• Certains adolescents fument pour perdre du poids. Apprenez-leur que c’est une mauvaise façon et malsaine.
• Faites votre écriture adolescent dans un journal qu’il va cesser de fumer.
• Faites votre date fixée pour adolescents d’arrêter de fumer dans son calendrier.
• Faites votre adolescent jeter toutes les choses liées au tabagisme.
• Gardez votre adolescent loin des déclencheurs de fumée. Lavez votre cigarette adolescent sentir les vêtements et les voitures et les rendre odeur agréable.
• Essayez d’apprendre ce qui les rend fumer et de résoudre le problème en conséquence.
• Dans le processus d’arrêter de fumer, votre adolescent peut se sentir faible physiquement et mentalement, entrer dans la dépression, avoir des maux de tête et de l’estomac et saccades. Il n’y a pas besoin de s’inquiéter, car ces symptômes sont communs.
• Faites participer votre adolescent à d’autres activités, donner des aliments sains et de garder lui heureux.
• Donnez à vos gencives de l’adolescence ou des bâtonnets de carotte. Cela peut aider à arrêter de fumer.
• les tenir à l’écart des autres fumeurs.
• Faites-les quitter progressivement en diminuant le nombre de cigarettes par jour.

[Lire: Comment faire face à la gestion de la colère chez les adolescents ]

Ne vous inquiétez pas, soyez patient:

Il est toujours bon pour vos adolescents à éviter de fumer. Les enfants qui sont aimés et soignés ont moins de chances d’entrer dans cette habitude. Voici quelques choses que vous devez garder à l’esprit:

• La solitude et l’insécurité sont deux raisons qui conduisent à des adolescents apprennent fumer avec leurs amis.
• Il est normal que vous en tant que parent à vous soucier de votre tabagisme chez les adolescents. Il n’y a pas besoin de se tendue.
• Vous rencontrerez de nombreuses difficultés, mais il est très important pour vous d’être patient.
• Votre adolescent va prendre du temps pour réaliser les effets négatifs. Soutenez votre adolescent positivement à arrêter de fumer.
• Votre amour et les soins vont l’aider certainement ou elle à arrêter de fumer. Tenez-vous fort et se préparer pour l’étape suivante.

[Lire: Comment faire face à l’ attitude d’ adolescent ]

Nous comprenons qu’il peut être très difficile pour un parent de savoir que l’enfant a commencé à fumer. Rappelez-vous que chez les adolescentes est une phase où votre enfant voudra essayer de nouvelles choses, je veux être rebelle et suivre aveuglément des manies. Ceci est juste une autre phase de la croissance, et passera bientôt. La principale chose à retenir pour vous est d’être un ami à votre adolescent et de garder cette positivité.

Nous espérons que vous trouverez cet article utile et de faire partager avec vos amis qui ont des adolescents à la maison. Nous aimerions connaître votre point de vue et d’expériences, ainsi, de les partager avec nous et d’autres lecteurs dans la zone de commentaires ci-dessous.