Les ulcères peuvent attaquer diverses parties du corps, mais ceux qui se développent dans le tube digestif sont appelés ulcères peptiques. Ces types d’ulcères sont communs et peuvent affecter jusqu’à 10% des Américains à un moment donné de leur vie. Ne craignez jamais – les traitements peuvent débarrasser votre corps de ces imperfections internes, y compris les remèdes maison pour les ulcères peptiques.
Table des matières
- Qu’est-ce qu’un ulcère peptique?
- Causes et symptômes
- Remèdes maison ulcère peptique
- a) Gingembre:
- b) Techniques de relaxation:
- c) Buvez du lait avec prudence:
- d) Huile d’olive:
- e) Bananes:
- f) Aliments biologiques pour bébés:
- g) Thé de Calendula:
- h) Arrêter de fumer:
- i) Vitamine E:
- j) Surveillez votre alimentation:
- k) Pepto Bismol:
- l) Abaissement de fer inférieur:
- m) Modération:
- n) Évitez l’aspirine:
- o) Chou:
- p) Vitamine K:
- q) Riz Basmati:
- r) Eau de riz brun:
Qu’est-ce qu’un ulcère peptique?
Les ulcères peptiques sont des plaies ouvertes qui se développent sur n’importe quelle partie du tube digestif, y compris la paroi interne de l’estomac, de l’intestin grêle supérieur ou de l’œsophage. Principalement, les ulcères se trouvent dans l’estomac (gastrique) ou la partie supérieure de l’intestin (duodénal). Un ulcère œsophagien apparaît généralement dans la partie inférieure de l’œsophage et se développe souvent chez les patients atteints de reflux gastro-œsophagien chronique (RGO).
Causes et symptômes
La majorité des ulcères sont causés par une bactérie en forme de tire-bouchon appelée Helicobacter pylori (H. pylori) [1]. Les bactéries vivent et se multiplient dans la couche muqueuse couvrant et protégeant les tissus qui tapissent l’estomac et l’intestin grêle. Si la couche muqueuse est perturbée ou devient enflammée, il en résulte un ulcère. Le stress et la nourriture épicée peuvent contribuer à un ulcère gastroduodénal, ainsi que les facteurs suivants:
• Utilisation régulière d’analgésiques – anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
• Fumer – la nicotine augmente le volume et la force de l’acide gastrique
• Trop d’alcool – irrite et érode la muqueuse de l’estomac
Le symptôme le plus commun d’un ulcère peptique est la douleur abdominale qui est souvent décrite comme «brûlante». La douleur provient de l’ulcère, mais elle est intensifiée par la présence d’acide gastrique. La douleur dure entre quelques minutes et jusqu’à plusieurs heures. La douleur peut disparaître sans préavis, puis revenir dans quelques jours ou quelques semaines. La douleur peut voyager du nombril et atteindre tout le sternum. L’inconfort peut empirer la nuit ou lorsque l’estomac est vide.
Un cas grave d’ulcère peut provoquer le vomissement de sang rouge ou noir; selles sanglantes et sombres; la nausée; les changements d’appétit; et une perte de poids inexpliquée.
Remèdes maison ulcère peptique
De prêter attention à votre consommation de certaines vitamines pour changer certaines de vos habitudes de vie, il existe de nombreux remèdes à la maison pour les ulcères peptiques à considérer. Pour vous aider à démarrer, familiarisez-vous avec les suggestions suivantes:
a) Gingembre:
Les propriétés antibactériennes du gingembre peuvent être utilisées pour traiter les ulcères de l’estomac. Il y a beaucoup de manières différentes d’obtenir votre remplissage de gingembre. Cependant, le gingembre confit au miel offre plus d’un composant sain. Le miel encourage également la guérison et possède ses propres avantages antibactériens.
b) Techniques de relaxation:
Garder les choses en bouteille peut avoir un effet néfaste sur votre santé. Les médecins ont constaté que certaines personnes luttant contre les ulcères sont souvent frustrés et ont du mal à exprimer leurs sentiments. Les techniques de relaxation peuvent aider à réduire les niveaux de stress et à atténuer l’intensité des ulcères d’estomac. Considérez la méditation, le yoga et l’écoute de musique relaxante comme un moyen de combattre vos ulcères peptiques. Pour profiter d’une vague de calme immédiat, prenez trois à quatre respirations lentes et profondes.
c) Buvez du lait avec prudence:
Dans le passé, les gens pensaient que le lait pouvait traiter les symptômes d’un ulcère. Le lait tamponne temporairement l’acide irritant, mais à son tour, la boisson stimule également plus de sécrétion acide de l’estomac, ce qui conduit à la douleur plus tard.
d) Huile d’olive:
Traitez un ulcère en prenant une cuillère à soupe d’huile d’olive – trois fois par jour.
e) Bananes:
Les bananes ont la réputation d’apaiser le système digestif en abaissant le niveau acide dans l’estomac. Quand un ulcère commence à agir, mangez une banane trois fois par jour.
f) Aliments biologiques pour bébés:
Calmer un système digestif agité et traiter les ulcères saignants dans l’estomac en mangeant des aliments biologiques pour bébé, qui possède un effet apaisant.
g) Thé de Calendula:
Ajouter cinq cuillères à café de calendula séchées à une tasse d’eau bouillante pour faire du thé de calendula, ce qui peut aider à apaiser un ulcère.
h) Arrêter de fumer:
Fumer du tabac empêche le corps de guérir au maximum de ses capacités. Il est suggéré d’arrêter de fumer pour promouvoir le processus de guérison des ulcères de l’estomac.
i) Vitamine E:
Prendre un supplément de vitamine E pour favoriser la guérison des plaies d’estomac touchées par un ulcère.
j) Surveillez votre alimentation:
Il y a certains aliments qui vont mettre votre estomac en colère quand vous combattez un ulcère. Cet arsenal d’aliments diffère pour chaque individu. Faites attention aux aliments et aux ingrédients qui vous causent le plus de problèmes. Les contrevenants ordinaires sont la pizza au pepperoni, les coupes glacées et les plats épicés.
k) Pepto Bismol:
Vous avez de la chance si vous avez l’ancienne réserve de Pepto Bismol dans votre armoire de salle de bain. Pepto contient un ingrédient appelé bismuth qui tue réellement les bactéries associées aux ulcères dans l’estomac.
l) Abaissement de fer inférieur:
Puisque le fer est connu pour irriter l’estomac, les personnes qui prennent des suppléments de fer peuvent faire face à des poussées inutiles.
m) Modération:
Si vous buvez trop d’un aliment ou d’une boisson, vous pourriez contrarier un ulcère de l’estomac.
n) Évitez l’aspirine:
Lorsque la douleur frappe, l’une des réponses les plus courantes est de prendre de l’aspirine, mais les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) peuvent en réalité bouleverser un ulcère de l’estomac. Si vous devez utiliser régulièrement des analgésiques, choisissez des produits contenant de l’acétaminophène, comme le Tylenol.
o) Chou:
Un remède à la maison efficace pour les ulcères est le jus de chou cru [2]. Si vous avez un presse-agrumes, vous pouvez faire le jus à la maison. L’ajout de jus de céleri contribue à améliorer le goût acquis du jus de chou. Pas de presse-agrumes à la maison? Coupez le chou et faites bouillir dans une casserole d’eau jusqu’à ce que la moitié du liquide se soit évaporée. Égoutter le contenu et boire jusqu’à trois fois par jour.
p) Vitamine K:
Des études ont montré qu’une carence en vitamine K est liée à des ulcères. La vitamine est importante car elle prévient les saignements et favorise la guérison. Notre corps produit suffisamment de vitamine K, mais certaines personnes souffrent encore d’une carence. Manger des tomates, du fromage, des jaunes d’œufs, du foie et des légumes à feuilles vertes pour augmenter votre apport en vitamine K.
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