Les victimes d’affections cutanées qui attaquent le visage sont souvent gênées et gênées par la rougeur et d’autres symptômes qui se développent. La rosacée est un problème médical caractérisé par des poussées qui suivent souvent un cycle récurrent. Heureusement, les remèdes maison pour la rosacée peuvent aider à minimiser la gravité de la maladie.
Table des matières
- Qu’est-ce que la rosacée?
- Causes et symptômes
- Remèdes à la maison de Rosacea
- a) Graine de lin:
- b) Compresser à froid:
- c) Thé à la camomille:
- d) A:
- e) Lotion de calamine:
- f) le zinc:
- g) Fenugrec:
- h) Gruau:
- i) Crème solaire
- j) écharpe:
- k) Mains libres:
- l) Choisissez des nettoyants doux:
- m) Cosmétiques avec des teintes vertes:
- n) Bêta-carotène:
- o) B-Vitamines:
- p) Vitamine C:
Qu’est-ce que la rosacée?
Souvent confondue avec une allergie cutanée ou un eczéma, la rosacée est une maladie inflammatoire chronique de la peau qui touche les adultes. La rosacée apparaît habituellement en trois phases différentes. La pré-rosacée commence avec le rinçage ou le rougissement de la peau. Les rougeurs continuent d’affecter le visage, la région centrale étant la plus touchée, en particulier le nez. La dilatation des vaisseaux sanguins situés près de la surface de votre peau est responsable de la rougeur. L’aggravation des symptômes est appelée rosacée vasculaire, où les petits vaisseaux sanguins gonflent et sont facilement visibles sur le nez et les joues. La peau grasse et les pellicules peuvent se développer en ce moment. La rosacée inflammatoire consiste en de petites bosses ou pustules rouges qui s’étendent sur le nez, les joues, le front et le menton.
Malheureusement, il n’y a pas de remède pour la rosacée – juste des façons de gérer les symptômes [1].
Causes et symptômes
Personne ne connaît vraiment la cause exacte de la rosacée, mais la recherche suggère qu’une combinaison de facteurs héréditaires et environnementaux jouent un rôle important dans la maladie. Il y a aussi une poignée de facteurs qui peuvent aggraver les symptômes de la rosacée, comme les aliments et les boissons chaudes, les plats épicés, l’alcool, les températures extrêmes, la lumière du soleil, le stress, la colère, l’exercice intense, les bains chauds, les corticostéroïdes et les médicaments. vaisseaux, tels que certains médicaments contre la pression artérielle [2].
La majorité des personnes atteintes de la maladie souffrent de symptômes cycliques, ce qui signifie qu’elles subissent des poussées pendant une période pouvant durer des semaines ou des mois. Les symptômes se fanent en intensité avant de s’enflammer une fois de plus. Lorsqu’elle n’est pas traitée, la rosacée a tendance à s’aggraver avec le temps.
Les signes et les symptômes de la rosacée comprennent:
• Zones rouges sur le visage
• Petites bosses ou pustules rouges sur le nez, les joues, le front et le menton
• Nez rouge et bulbeux (également connu sous le nom de rhinophyma)
• Les petits vaisseaux sanguins visibles sur le nez et les joues (appelés télangiectasies)
• Brûlure ou sensation grumeleuse dans les yeux (la rosacée oculaire se produit chez 1 personne sur 2)
• Tendance à facilement rougir ou rougir
Remèdes à la maison de Rosacea
De la façon dont vous lavez votre visage aux types de vitamines que vous prenez, il existe une poignée de façons de contrôler et d’influencer vos symptômes de la rosacée. Considérez certains des remèdes à la maison suivants pour la rosacée pour atténuer les dommages et réduire les signes de la condition qui se présentent sur votre visage:
a) Graine de lin:
Les acides gras essentiels trouvés dans l’huile de lin sont connus pour traiter l’inflammation. Prendre un supplément avec 1000 milligrammes ou une cuillère à café d’huile pour trois fois par jour.
b) Compresser à froid:
Refroidir la peau affectée par la rosacée en appliquant un gant de toilette imbibé d’eau froide. Appuyez sur le tissu à votre visage pour soulager la peau enflammée. Utilisez ce remède tout au long de la journée.
c) Thé à la camomille:
Faire bouillir trois tasses d’eau dans une casserole, puis ajouter quelques sacs de thé à la camomille. Après 10 minutes, filtrer le thé et placer le liquide dans le congélateur. Retirer avant de geler, puis tremper un morceau de tissu de coton dans du liquide de camomille réfrigéré pour faire une compresse froide apaisante pour la peau affectée.
d) A:
Lorsque vous marchez dans des conditions ensoleillées, portez un chapeau pour protéger votre peau et éviter tout contact direct avec le soleil.
e) Lotion de calamine:
Le remède souvent utilisé pour les piqûres de moustiques et le sumac vénéneux peut également vous aider à lutter contre la rougeur et les démangeaisons de la rosacée.
f) le zinc:
Le zinc contient des composants qui peuvent guérir la peau. Prendre un supplément de 25 milligrammes deux fois par jour avec les repas. En outre, manger plus d’aliments riches en zinc, tels que les graines de sésame, le boeuf rôti faible en gras, l’agneau, les graines de citrouille et les arachides.
g) Fenugrec:
Le fenugrec est une plante polyvalente qui est utilisée comme une herbe et des épices dans la cuisine. Les feuilles et les germes sont également consommés comme légumes. Pour traiter les symptômes de la rosacée, ajouter le fenugrec dans un contenant et verser de l’eau bouillante. Laisser le fenugrec reposer pendant environ 10 minutes, puis filtrer le thé. Boire pour encourager la guérison de la peau et la récupération.
h) Gruau:
Traiter la peau qui démange en appliquant de la farine d’avoine imbibée d’eau dans les zones touchées. La farine d’avoine possède des propriétés anti-inflammatoires et des antioxydants, qui peuvent traiter les symptômes de la rosacée.
i) Crème solaire
Puisque le soleil peut affecter votre visage, portez un écran solaire avec un FPS (facteur de protection solaire) de 30 ou plus.
j) écharpe:
Pour protéger votre peau pendant l’hiver, portez une écharpe sur votre visage lorsque les conditions sont difficiles.
k) Mains libres:
Ne pas frotter ou toucher la peau irritée atteinte de rosacée.
l) Choisissez des nettoyants doux:
Lorsque vous choisissez des nettoyants pour votre visage, choisissez des produits doux (comme Dove ou Neutrogena). Évitez d’utiliser les nettoyants contenant de l’alcool qui peuvent irriter et dessécher la peau. Selon la National Rosacea Society, vous devriez également éviter les produits de soins de la peau et les cosmétiques contenant de l’eucalyptus, des parfums, du menthol, de la menthe poivrée ou de l’hamamélis, qui sont plus susceptibles d’aggraver les symptômes de la rosacée.
m) Cosmétiques avec des teintes vertes:
Lorsque vous portez du maquillage, choisissez des crèmes et des poudres qui ont une teinte verte ou jaune, qui sont conçues pour réduire l’apparence de la peau rougie.
n) Bêta-carotène:
Prendre 25 000 unités internationales de bêta-carotène deux fois par jour peut aider à guérir votre peau. On trouve également du bêta-carotène dans les aliments, comme les patates douces, les carottes, les épinards, les feuilles de navet, les feuilles de chou, la coriandre, le thym frais, le cantaloup et le brocoli.
o) B-Vitamines:
Pour une peau saine, augmentez la quantité de vitamines B que votre corps reçoit, en particulier la vitamine B2 (riboflavine). Si vous suivez la voie du supplément, choisissez un complexe de vitamine B contenant 100 milligrammes. Les changements alimentaires signifient augmenter les aliments qui contiennent une grande quantité de vitamines B, comme le lait, les œufs, le fromage, les pommes de terre, les arachides, la viande, les légumes verts et les céréales à grains entiers.
p) Vitamine C:
Avec la capacité d’améliorer votre système immunitaire, la vitamine C favorise la guérison de nombreuses affections cutanées. Essayez de prendre 500 milligrammes d’un supplément de vitamine C trois fois par jour. Vous pouvez également augmenter votre consommation d’aliments riches en vitamine C, tels que les poivrons rouges doux, le persil, le brocoli, le chou-fleur, les fraises, la papaye, le pamplemousse, le kiwi et les oranges.
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