Vos serrures pulpeuses sont-elles moins désirables ou le stress fait-il tomber vos cheveux? De vieillir à souffrir d’une préoccupation médicale sous-jacente, de nombreux facteurs peuvent contribuer à la perte de cheveux. Quel que soit votre besoin de renforcer et d’encourager vos brins à se reproduire, il existe de nombreux remèdes à la maison pour la croissance des cheveux à considérer.
Table des matières
- Principales causes de la perte de cheveux
- Remèdes à la maison de croissance de cheveux
- a) Vinaigre et Sauge:
- b) Diminuer l’utilisation du produit capillaire:
- c) Huile de carthame:
- d) Serviette sèche:
- e) Massage du cuir chevelu:
- f) Surveillez votre vitamine A:
- g) Aloe Vera:
- h) Graines de sésame:
- i) Régime alimentaire:
- j) Huile d’olive:
- k) huile de noix de coco:
- l) Complexe de vitamine B:
- m) Soja:
- n) Jus de citron:
- o) Calcium:
Principales causes de la perte de cheveux
Le cycle typique de la croissance des cheveux dure de deux à trois ans, où chaque brin se développe d’environ un centimètre par mois. À tout moment, environ 90% de vos cheveux poussent. L’autre 10% de vos cheveux profite de ce qu’on appelle une «phase de repos». Après trois ou quatre mois, les cheveux tombent et de nouveaux cheveux commencent à prendre leur place. Cependant, certaines personnes subissent des perturbations dans le cycle des cheveux qui conduisent à la perte de cheveux, ce qui affecte les hommes et les femmes de tous âges. Les causes communes de perte de cheveux incluent [1]:
• Problèmes hormonaux: un déséquilibre des hormones mâles ou femelles
• Glande thyroïdienne hyperactive ou sous-active
• Grossesse: En raison des niveaux élevés de certaines hormones
• Médicaments: Tels que les anticoagulants et les médicaments contre l’hypertension artérielle
• Infection: Y compris les infections fongiques du cuir chevelu
• Conditions médicales: comme le diabète ou le lupus
Remèdes à la maison de croissance de cheveux
La perte de cheveux et l’amincissement des cheveux sont non seulement un problème physique, mais peuvent également affecter le bien-être mental et émotionnel d’un individu. Avant de recourir à des remèdes chimiques et des traitements coûteux, essayez de promouvoir des cycles de cheveux sains avec les remèdes maison suivants pour la croissance des cheveux:
a) Vinaigre et Sauge:
Créer un cheveu de rinçage de vinaigre de cidre de pomme et de thé de sauge pour encourager la croissance des cheveux.
b) Diminuer l’utilisation du produit capillaire:
Parfois, les types de produits capillaires que vous utilisez peuvent alourdir les cheveux et causer des brins affaiblis. Réduisez votre utilisation de sprays pour les cheveux et de gels coiffants, en particulier les produits qui contiennent de l’alcool, ce qui rend les cheveux secs et cassants.
c) Huile de carthame:
Ouvrez les vaisseaux sanguins dans votre cuir chevelu pour améliorer la circulation, ce qui peut fournir plus de nutriments aux follicules pileux et favoriser la croissance des cheveux en bonne santé. Massez l’huile de carthame dans votre cuir chevelu ou ajoutez quelques cuillères à soupe de poudre de graine de carthame entière à la terre à un shampooing à base de plantes.
d) Serviette sèche:
Utilisez une serviette pour sécher vos cheveux au lieu d’appliquer la chaleur directe d’un sèche-cheveux. Évitez de frotter vos cheveux avec la serviette – tapotez doucement pour éviter d’affaiblir les mèches de cheveux.
e) Massage du cuir chevelu:
Améliorez la circulation sanguine du cuir chevelu en massant vos cheveux et votre cuir chevelu après un lavage. Cette technique aide à prévenir la perte de cheveux.
f) Surveillez votre vitamine A:
La surcharge de suppléments de vitamine A ou la consommation d’un trop grand nombre d’aliments contenant de la vitamine peut causer la perte de cheveux chez certaines personnes.
g) Aloe Vera:
Depuis des siècles, l’aloe vera a trouvé sa place dans les soins capillaires. Prévenir la perte de cheveux en rinçant avec de l’aloe vera, car il aide à établir un équilibre en ce qui concerne le niveau de pH du cuir chevelu et nettoie également les pores.
h) Graines de sésame:
Un remède de perte de cheveux chinois est de saupoudrer les graines de sésame sur les aliments.
i) Régime alimentaire:
Manger un régime bien équilibré favorise la croissance des cheveux. Les recommandations incluent le poisson, le soja et les salades de légumes crus.
j) Huile d’olive:
Les cheveux secs peuvent contribuer à la casse et à la chute des cheveux. Masser l’huile d’olive dans vos cheveux peut fournir de la nourriture et aider à la croissance des cheveux.
k) huile de noix de coco:
Pour encourager les serrures longues et les tresses saines, frottez l’huile de noix de coco dans vos cheveux pour un remède à la maison pour la croissance des cheveux.
l) Complexe de vitamine B:
Prendre un supplément de vitamine B pour favoriser la croissance. Il est recommandé de prendre 50 milligrammes trois fois par jour. Vous pouvez également augmenter la quantité de vitamine B dans votre système en consommant des aliments, tels que le riz brun et les bananes.
m) Soja:
Des études ont montré que les aliments contenant du soja, tels que le soja et le tofu, peuvent réduire la formation d’un composé appelé DHT – connu pour causer la perte de cheveux.
n) Jus de citron:
Un cuir chevelu propre peut favoriser la croissance saine des cheveux. Frottez doucement le jus de citron dans votre cuir chevelu et laissez reposer pendant 15 à 20 minutes.
o) Calcium:
Augmentez votre consommation de calcium en ajoutant une variété de produits laitiers, de graines de sésame et de figues à votre alimentation.
Commentaire du lecteur
«J’ai lu quelque part que le fait de frotter le jus d’épinards dans le cuir chevelu peut prévenir la perte de cheveux. N’importe qui l’a déjà essayé ou connaît quelqu’un qui l’a fait.
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