“Je vais dans la solitude pour ne pas boire dans la tasse de tout le monde. Quand je suis parmi les nombreux je vis comme le font beaucoup, et je ne pense pas que je pense vraiment. Après un certain temps, il semble toujours qu’ils veulent me bannir de moi-même et me voler mon âme. »- Friedrich Nietzsche
Dès notre plus jeune âge, nous sommes encouragés à socialiser, à nous faire des amis, à former des groupes et à suivre l’autorité.
Rester seul est mal vu. Il est associé à l’état de solitude – un état déprimé à éviter à tout prix. Il est aussi parfois associé au monkhood – un état réservé à quelques privilégiés et donc pas quelque chose qu’une personne normale devrait poursuivre.
Si les êtres humains sont des créatures sociales et exigent un contact social, ils ont également besoin d’isoler et de rester avec eux-mêmes pour apporter un équilibre dans leur vie. Mais personne ne nous enseigne la valeur de l’isolement et de la réflexion sur soi.
Il n’est pas étonnant que la plupart d’entre nous redoutent d’être seuls avec nous-mêmes. En fait, selon une étude, les gens étaient ouverts à recevoir un léger choc électrique plutôt que de rester seuls dans une pièce avec leurs pensées.
La solitude ou être seul avec nos pensées (sans distractions) est le fondement de l’auto-réflexion et de la compréhension plus profonde de notre propre personne et de l’univers. C’est pourquoi passer du temps avec nous-mêmes est quelque chose que chacun d’entre nous devrait envisager de poursuivre (indépendamment du fait que nous inclinions ou non vers l’introversion ou l’extraversion).
Ce qui suit sont des citations profondément perspicaces de certains grands penseurs sur la valeur de la solitude et le pouvoir de transformation qu’elle détient.
“Plus un esprit est puissant et original, plus il penchera vers la religion de la solitude.” ~ Aldous Huxley
Ce sont les esprits ennuyeux qui forment les troupeaux. Chacun suit inconsciemment l’autre ou une autorité supérieure.
Un esprit original a du mal à s’intégrer et est donc naturellement enclin à la solitude. Vise versa, être dans la solitude est un excellent moyen de développer votre esprit pour le rendre puissant et original.
“Toutes les misères de l’homme proviennent de ne pas pouvoir s’asseoir tranquillement dans une pièce seule.” ~ Blaise Pascal
Il y a un formidable pouvoir de transformation caché dans la solitude que la plupart d’entre nous n’éprouvons jamais parce que nous avons trop peur de passer du temps avec nous-mêmes.
Quand on s’assoit seul sans aucune distraction, l’esprit se calme et ouvre un canal pour que l’intelligence supérieure et la nouvelle compréhension s’infiltrent.
“Avoir traversé la vie et n’avoir jamais connu la solitude, c’est ne jamais se connaître soi-même. Ne jamais se connaître soi-même, c’est n’avoir jamais connu personne. “~ Joseph Krutch,” The Desert Year “
Lorsque nous sommes seuls et que notre esprit est inoccupé, toutes nos pensées et émotions refoulées commencent à se manifester. C’est très inconfortable au début, mais en commençant à regarder ces pensées et à ressentir nos émotions consciemment, on commence à devenir de plus en plus conscient de soi. Et c’est par la conscience de soi que l’on devient conscient de l’autre.
“Je n’ai jamais trouvé le compagnon qui était si compagnon que la solitude.” ~ Henry David Thoreau, Walden
Entrer en contact avec votre moi intérieur est une belle expérience. C’est comme rencontrer un ami perdu depuis longtemps. Une fois que vous trouvez votre moi intérieur, il est difficile de ne pas vouloir revenir en arrière et explorer plus.
“Un homme peut être lui-même seulement tant qu’il est seul; et s’il n’aime pas la solitude, il n’aimera pas la liberté; car c’est seulement quand il est seul qu’il est vraiment libre. “~ Arthur Schopenhauer, Essais et Aphorismes
Lorsque l’esprit est libéré des distractions, les pensées commencent à se calmer et l’esprit devient «immobile». C’est là qu’une personne commence à avoir un aperçu de la vraie liberté. La vraie liberté existe à l’intérieur, elle ne peut pas être trouvée sans.
“Mais beaucoup d’entre nous cherchent la communauté uniquement pour échapper à la peur d’être seuls. Savoir être solitaire est au cœur de l’art d’aimer. Quand nous pouvons être seuls, nous pouvons être avec les autres sans les utiliser comme moyen d’évasion. “~ Crochets de cloche, Tout sur l’amour: Nouvelles visions
Être seul peut se sentir affolant pour certaines causes, il provoque tellement d’agonie psychologique. Mais c’est seulement en traversant cette agonie que l’on peut atteindre un lieu d’immobilité intérieure et de connaissance qui permet de vraiment aimer et se comprendre soi-même et les autres.
Une fois que vous aurez appris à vous connaître, vous ne chercherez plus à vous constituer une simple échappatoire. Il y aura un but et un sens plus profond à vos relations qui manquaient auparavant.
“Pour être ouvert à la créativité, il faut avoir la capacité d’utiliser de façon constructive la solitude. Il faut surmonter la peur d’être seul. “~ Rollo May
Tous les plus grands artistes connus de l’histoire ont aimé travailler dans la solitude car dans la solitude, ils ont trouvé la source de leur créativité. Quand l’esprit dépasse les pensées et devient encore dans la solitude, on commence à accéder à des couches plus profondes d’intelligence et de créativité. C’est comme si l’intelligence universelle commençait à couler à travers la personne dont l’esprit est encore dans la solitude.
“Les gens sont toujours aussi ennuyeux quand ils se regroupent. Vous devez être seul pour développer toutes les idiosyncrasies qui rendent une personne intéressante. “~ Andy Warhol
Quand les gens sont dans un groupe, ils essaient d’imiter l’idéologie du groupe et donc de présenter un faux sens de soi. L’esprit individuel n’existe pas, il devient un avec le groupe.
Sortir la même personne du groupe et révéler sa véritable nature – toutes ses idiosyncrasies révélées auparavant masquées par l’identité collective du groupe.
“Passer du temps seul et souvent, touche la base de ton âme.” ~ Nikki Rowe
La solitude est la passerelle pour accéder aux parties les plus profondes de vous – votre moi intérieur ou votre âme.
“La réflexion tranquille est souvent la mère de la compréhension profonde. Maintenir cette pépinière paisible, permettant à l’immobilité de parler. “~ Tom Althouse
Laissez l’esprit se calmer et utilisez l’esprit tranquille pour réfléchir à la situation actuelle. Les solutions sont vouées à venir alors que vous pensez maintenant à partir d’un état d’intelligence supérieure.
“Les meilleures leçons de la vie sont apprises dans le silence et la solitude.” ~ Abhijit Naskar
Quand l’esprit est immobile et qu’il n’y a plus de distractions, on commence à entrer dans un état de compréhension plus profond quand il entre en contact avec la source de l’intelligence supérieure.
«Parfois, il suffit d’éteindre les lumières, de s’asseoir dans le noir et de voir ce qu’il se passe en vous.» ~ Adam Oakley
Le processus de vous regarder consciemment commence lorsque vous êtes seul avec vous-même. C’est quelque chose que chaque être humain devrait se permettre de réaliser sa propre vraie nature.
“Votre solitude sera un soutien et une maison pour vous, même au milieu de circonstances très peu familières, et d’elle vous trouverez tous vos chemins.” ~ Rainer Maria Rilke
Lorsque vous avez une connexion profonde avec votre moi intérieur, votre moi intérieur devient votre ancre à laquelle vous pouvez vous accrocher dans les moments d’incertitude et cela vous guidera dans la bonne direction. Et la seule façon d’atteindre votre moi intérieur est à travers la solitude.
«Heureux ceux qui ne craignent pas la solitude, qui n’ont pas peur de leur propre compagnie, qui ne cherchent pas toujours désespérément quelque chose à faire, quelque chose dont ils puissent s’amuser, quelque chose à juger.» ~ Paulo Coelho
En vous se trouve la porte d’entrée aux secrets les plus profonds de l’univers. Et tout le monde a accès à ces secrets si seulement ils se sentent à l’aise d’être seuls avec eux-mêmes.
“Seuls ceux qui passent de longs moments avec eux-mêmes peuvent toucher les profondeurs de la vie!” ~ Mehmet Murat ildan
Les personnes trop extravertis vivent des vies superficielles, car elles ne sont jamais motivées à prendre le temps d’être avec elles-mêmes et d’explorer leur moi intérieur. La seule façon d’apporter de la profondeur à sa vie est d’embrasser l’introversion et de devenir ouvert à passer du temps avec soi-même.
Les hommes sans aptitude ou opportunité de solitude ne sont que des esclaves parce qu’ils n’ont d’autre choix que de perroquer la culture et la société ~ Friedrich Nietzsche
Sans entrer en contact avec sa vraie nature, il devient difficile de penser par soi-même. Un tel individu commence automatiquement à trouver des groupes pour s’intégrer et devient ouvert à suivre aveuglément le troupeau et à confirmer à l’autorité.
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