Donc, vous essayez d’avoir un bébé? Je espère que vous avez pensé à tout! Apporter un enfant dans le monde est la partie facile, ce qui porte sa place est une bataille! Mais si vous êtes sûr que le temps est bon, eh bien il est temps de se mettre au travail.
Il faut être deux pour danser le tango, et il faut être deux pour faire un bébé! Pour certaines personnes, un rouleau accidentelle dans le foin peut conduire à une grossesse. Pour d’autres, il peut prendre un peu plus longtemps. Si vous cherchez à concevoir et s’interroger sur les meilleures positions pour tomber enceinte, vous êtes au bon endroit.
Best Sex Positions pour tomber enceinte:
Y at-il la vérité à la rumeur flottant autour que certaines positions de sexe il est plus facile de concevoir? Eh bien, si vous êtes le genre logique, nous allons une chose au clair – il n’y a pas d’études scientifiques pour prouver que certaines positions sexuelles sont mieux quand vous essayez de concevoir. Et pourtant, les nombreuses femmes de partout dans le monde affirment que certaines poses non seulement il est plus facile de concevoir, mais peut même vous aider à concevoir un genre particulier!
Dans tous les cas, il n’y a pas de mal à essayer! Alors, voici quelques-unes des meilleures positions sexuelles qui apporteront à ce test de grossesse positif, pronto et aussi rendre le processus beaucoup plus amusant!
1. Position Missionary pour tomber enceinte: Sponsored
Disons que cela – la plupart des bébés, de partout dans le monde, Nées avec cette position!
La plus courante et la position du sexe le plus populaire, le missionnaire est la position la plus confortable pour faire un bébé.
Avec votre partenaire sur le dessus et vous couché sur le dos, les spermes obtenir le meilleur chemin possible du col de l’utérus et vous aider à concevoir.
[Lire: choses à savoir avant de tomber enceinte]
2. Chien:
Nous sommes sûrs que votre partenaire sera d’accord que le levrette est partout génial! Mais ce qu’ils ne savent pas que c’est aussi une excellente façon de concevoir un bébé rapidement.
Cette position particulière de la grossesse aide à une pénétration plus profonde. Il ouvre également le col plus que d’autres postes, ce qui rend plus facile pour les spermes de faire leur chemin à l’intérieur. Il est l’un des mieux placés pour tomber enceinte.
3. Triangle Glowing:
Ne laissez pas le nom vous donner des idées! Le triangle lumineux est juste une torsion sur la position missionnaire toujours populaire. Tout comme le missionnaire, dans le triangle lumineux vous êtes sur votre dos avec votre partenaire sur le dessus. La seule différence est que dans cette position particulière, l’homme est à quatre pattes avec ses jambes étendues sur. Avec votre bassin légèrement surélevé, vous pouvez facilement envelopper vos jambes autour de votre partenaire.
Le triangle lumineux permet une pénétration plus profonde et maintient également votre bassin vers le haut incliné, ce qui augmente les chances de conception.
4. L’enclume:
Voici une autre variance de la pose missionnaire. Dans cette position, l’homme est à nouveau sur le dessus, mais vous devez élever vos jambes au-dessus de votre tête avant qu’il ne pénètre.
Il est une excellente position pour une pénétration profonde et contribue également à frapper votre point G, les deux qui peuvent vous aider à concevoir. L’enclume est également la meilleure position pour la grossesse.
[Lire: Combien de temps faut-il pour tomber enceinte]
5. Magic Mountain:
Une autre variance du levrette pose, la montagne magique est la meilleure position pour obtenir rapidement enceinte.
Contrairement à la pose doggy, ici votre partenaire se penche sur vous de telle sorte que votre dos est contre sa poitrine. Vous pouvez même utiliser des oreillers sous votre tête pour un meilleur équilibre.
La position de la montagne magique est parfait pour bébé fabrication car elle permet aux spermatozoïdes de se déplacer plus profond, plus rapide. Il frappe aussi le point G et vous aide à l’orgasme.
6. Spooning:
Spooning est non seulement idéal pour faire un bébé, mais est aussi un moyen très romantique pour mettre fin à des choses!
Dans cette pose, vous mentez sur votre côté, avec votre partenaire, vous spooning par derrière. La position assure que votre bassin est incliné à un angle de 90 degrés, offrant une meilleure portée pour les spermes de votre partenaire.
7. Plough:
Maintenant, cette pose n’est pas pour les timides! Si vous êtes en bonne forme physique et qui cherchent à pimenter votre vie sexuelle tout en essayant de concevoir, vous pouvez essayer la charrue!
Dans cette position, vous serez un terrier de roue! Vous aurez besoin de se tenir debout sur vos pieds, vos jambes en l’air. Ne vous inquiétez pas! Votre partenaire tiendra sur vos jambes comme il pénètre.
Ce qui en fait une grande décision pose est que vous autorisez la gravité faire son travail et tirer les spermes plus bas du col.
[Lire: Quand les femmes enceintes facilement Get]
8. Butterfly:
Avec un nom aussi joli que le papillon, vous attendez une position sexuelle romantique, non? Eh bien, ce n’est pas douce et romantique! Il est aventureux, moyen idéal pour pimenter votre bébé faire des aventures.
Vous aurez besoin de se coucher sur le dos, sur une table. Oui, vous aurez besoin d’une table pour cette position particulière. Ensuite, votre partenaire devra se déplacer entre vos pieds et soulevez vos hanches (ou vous pouvez mettre des oreillers sous vos hanches)
Le papillon est la meilleure position pour tomber enceinte et ajouter une certaine excitation à votre vie sexuelle. Il aide également les spermes rester dans le vagin plus longtemps, assurant de meilleures chances de concevoir.
9. Le Bambou qui fend:
Lorsque vous parlez de positions pour la grossesse, comment pouvez-vous pas parler du Kamasutra! Saviez-vous que certaines poses Kamasutra ne sont pas seulement « aventureux », mais peut aussi rendre plus facile pour vous de concevoir?
Le bambou est une division des poses Kamasutra plus célèbres, trouver mention dans de nombreux films. Dans cette pose, vous devrez soulever une de vos jambes sur les épaules de votre partenaire alors qu’il chevauche sur la cuisse et utilise votre jambe pour le soutien.
En plus de frapper le point G, cette position assure également une pénétration plus profonde et une plus grande chance de concevoir.
10. L’Union du loup:
Voici encore différentes positions pour tomber enceinte du Kamasutra!
Dans cette pose, vous devrez tenir avec le dos à votre partenaire. Votre partenaire aura ensuite votre taille et pénétrer. Ensuite, vous devrez laisser votre poitrine tomber en avant.
Cette position aide les spermes trouver une meilleure façon de le col, assurant la conception plus rapide.
11. L’Union de l’huître:
Lorsque vous essayez de concevoir, l’acte de copulation peut devenir fastidieux et une corvée. Voilà pourquoi il est important d’ajouter un peu de variété à votre routine!
Voici une grande pose qui ne sera pas seulement de rendre votre vie sexuelle plus colorée. Mais aussi vous aider à concevoir.
Dans cette pose, vous allongez sur le dos tout en se pliant vos genoux. Votre partenaire sera en position agenouillée pendant les rapports sexuels.
11. L’Indra:
Dans cette pose, vous devrez allonger sur le dos, comme dans le missionnaire pose, la seule différence étant que vous devrez augmenter vos hanches. Vous pouvez utiliser des oreillers pour faire l’affaire.
Cette pose permet une meilleure et une pénétration plus profonde.
12. Le Padlock:
Une autre pose pour les gens aventureux là-bas!
Le cadenas vous oblige à vous asseoir sur le bord de certains meubles haut, vous supportant les bras, derrière vous. Votre partenaire a besoin de se tenir debout, et vous pouvez envelopper vos jambes autour de lui.
Non seulement est-ce un jeu amusant et les meilleures positions pour tomber enceinte, mais permet également spermes que l’espace supplémentaire et le mouvement pour vous aider à concevoir.
13. Le Cowgirl:
Maintenant, voici une bonne position pour tomber enceinte qui vous met au-dessus! Une excellente pose pour les couples aventureux!
Dans cette position, votre partenaire se trouve sur le dos, avec vous assis sur lui, face à ses pieds. Cette position pour tomber enceinte vous donne toute la puissance (et le travail).
14. Le Peg:
Une autre position pour les femmes qui aiment être sur le dessus!
Dans cette position, votre partenaire devra se coucher sur le dos, avec vous sur lui, avec vos jambes droites. Cette position est grande pour les femmes avec des partenaires plus lourds.
15. Le Sphinx:
Dans cette pose, vous devrez vous allonger sur le ventre, avec votre poids sur vos avant-bras. L’un de vos jambes doivent être pliés sur le côté tandis que l’autre doit être droit derrière vous. Votre partenaire vous enjamber, avec son poids sur ses bras.
Le Sphinx est une bonne position et permet une pénétration plus profonde et plus rapide conception!
Maintenant, vous savez comment avoir des relations sexuelles pour faire un bébé plus vite. Mais il faut aussi savoir quand!
Meilleur temps pour Concevant:
Tout d’abord – si vous n’êtes pas essayer de concevoir, ne sont pas des rapports sexuels sans protection! Bien qu’il y ait certains jours dans votre cycle quand vous pouvez concevoir plus rapidement, il n’y a pas « ne peuvent pas tomber enceinte » jours. Mieux vaut prévenir que guérir!
Maintenant, avec cela de notre chemin, nous allons savoir quand est le meilleur moment pour mettre les 15 positions sexuelles en pratique:
- La première chose que vous devez faire est de suivre votre cycle. Un cycle menstruel normal peut être aussi courte que 22 jours et aussi longtemps que 36 jours. Alors, suivez vos cycles pendant quelques mois pour vous assurer.
- Ensuite, il est temps de trouver le moment où vous êtes le plus fertile et qui est pendant l’ovulation.
- Si vous utilisez un kit de prédiction de l’ovulation (vous pouvez en acheter un sur le marché), puis commencer à avoir des relations sexuelles lorsque vous êtes sur le ovuler. Vous êtes les deux jours les plus fertiles avant et trois jours après l’ovulation.
- Si vous avez un cycle standard de 28 jours, avoir des rapports sexuels jamais autre jour du 9ème jour jusqu’au 17ème jour.
- Si vous avez des cycles irréguliers, garder un œil sur les symptômes de l’ovulation comme glaire cervicale extensible.
- Vous pouvez également utiliser un thermomètre de base pour suivre votre ovulation.
- Si tout cela semble trop compliqué, simplement avoir des relations sexuelles trois fois par semaine – vous ne pouvez pas vous tromper avec ça!
- Eh bien, maintenant vous savez comment et quand avoir des relations sexuelles si vous essayez de concevoir. Mais est-il autre chose que vous pouvez faire pour aider à rendre le processus plus facile bébé faire?
[Lire: Le meilleur moment pour tomber enceinte]
Les choses à éviter si vous essayez de concevoir:
Assez de l’indulgence, maintenant quelques mauvaises nouvelles! Vous devrez faire quelques changements dans votre style de vie si vous voulez concevoir facilement. Voici quelques choses que vous pourriez avoir à renoncer:
1. Fumer:
Fumer n’est pas bon pour vous, mais si vous aimez encore une bouffée ou deux tous les jours, il est temps d’arrêter. Selon les experts, les fumeurs sont plus susceptibles de souffrir d’infertilité et ont de la difficulté en concevant que ceux qui ne fument pas. En fait, les femmes qui fument sont plus susceptibles de produire des oeufs avec des anomalies génétiques. Non seulement vous, même votre partenaire doit cesser de fumer maintenant parce que les hommes qui fument sont plus susceptibles d’avoir le nombre inférieur de spermatozoïdes.
2. La caféine excessive:
Les bonnes nouvelles sont que vous n’avez pas à bannir la caféine tout à fait de votre vie. Mais les mauvaises nouvelles est que vous devez réduire de façon drastique la quantité que vous consommez. Tout ce que la caféine supplémentaire dans votre système peut jeter votre santé de la reproduction de matériel et de faire concevoir difficile.
[Lire: aliments à éviter lorsque vous essayez de concieve]
3. Trop d’alcool:
Trop d’une bonne chose peut être mauvais aussi, et il est vrai avec l’alcool! Un verre de champagne ici et là-bas vous fera pas de mal, mais ne pas boire plus de deux verres par jour si vous voulez concevoir sans trop de difficultés. Trop d’alcool dans le système peut provoquer des périodes irrégulières, l’absence d’ovulation, et les niveaux d’oestrogène et de progestérone anormaux – tous les facteurs qui peuvent rendre difficile à concevoir.
Comme vous pouvez le voir, il est vous n’avez pas beaucoup à renoncer à faire un bébé!
Plus de conseils pour vous aider: CONCEVOIR
Laissez-nous donner quelques conseils pour vous aider à devenir enceinte, plus vite!
- Surveillez votre poids si vous voulez faire un bébé sans trop de hoquet. Si vous êtes une insuffisance pondérale (avec un IMC inférieur à 18,5), vous pouvez avoir des difficultés à concevoir. De même pour les femmes avec un IMC supérieur à 30. Les femmes qui relèvent de ces catégories extrêmes de poids peuvent souffrir d’infertilité. Si vous êtes sous ou en surpoids, ne parlez à votre médecin au sujet de la meilleure façon d’agir.
- Assurez-vous que votre santé bucco-dentaire est en bon état! Vous avez bien lu – l’état de vos dents peut jouer un rôle lorsque vous essayez d’avoir un bébé. Et plus de vos dents, il est de votre partenaire qui est plus important. Vous voyez, la santé de la gomme d’un homme peut être un indicateur de sa fertilité.
- Un programme d’exercice approprié est ce que vous devez augmenter vos chances de concevoir. Donc, cesser d’être une patate de canapé et de déplacer ce corps. Les meilleurs exercices pour la TTC (Essayer CONCEVOIR) brigade comprend la marche rapide, le vélo, ou même le jardinage!
- Ne dit-on pas que trop d’une bonne chose peut être mauvais pour vous? Eh bien, la même chose s’applique à l’exercice. Si vous êtes un monstre de remise en forme et de passer des heures à faire des exercices vigoureux, vous devrez peut-être repenser votre plan d’exercice. Certaines études montrent que l’exercice excessif peut mess avec votre fertilité.
- Saviez-vous que la bouteille d’eau en plastique que vous utilisez peut être la raison de l’infertilité? BPA, ou le bisphénol A, trouvé dans des bouteilles en plastique peuvent réduire le nombre de spermatozoïdes d’un homme et de diminuer la qualité des oeufs d’une femme. Donc, si vous voulez concevoir, optez pour une bouteille en métal, aujourd’hui!
- La vie d’aujourd’hui est pleine de stress. Il n’y a aucun moyen d’être sans stress complètement (sauf si vous êtes une montagne demeure d’ascète, qui est!) Mais le stress peut tourner le processus bébé dans une affaire prolongée. Le problème est, quand vous essayez de concevoir, le stress devient une partie de la vie, ce qui rend la conception plus difficile. C’est un cercle vicieux. Donc, essayez de votre mieux pour réduire le stress de votre vie. Essayez la méditation, écouter de la musique, le yoga, ou toute autre chose qui fonctionne pour vous de diminuer la quantité de stress dans votre vie.
- Une astuce très pratique lorsque vous essayez de concevoir est de soulever la hanche après avoir des relations sexuelles. Vous pouvez soutenir la hanche avec des oreillers en cas de besoin, et se trouvent dans cette position pendant quelques minutes pour permettre aux spermes un accès facile au col.
- Donc, vous pensiez pilules prénatales ne sont que pour les femmes enceintes? Pas vraiment! Si vous essayez de concevoir, va maintenant être un grand moment pour commencer à éclater ces pilules.
- Âge, disent-ils, est juste un état d’esprit. Malheureusement, il est un fait que l’âge, votre fertilité commence à décliner. Cela ne veut pas dire que vous avez besoin d’avoir un bébé dans la vingtaine. Mais ne soyez conscients des problèmes de fertilité liés à l’âge.
[Lire: Comment faire pour réduire le stress pour tomber enceinte]
Quand consulter:
Malheureusement, peu importe ce que vous faites, il y a une petite chance que vous aurez du mal à concevoir de. Alors, quand est le bon moment pour demander de l’aide médicale pour faire un bébé?
- Si vous êtes plus de 35 ans et n’ont pas conçu même après six mois de rapports sexuels non protégés, aller à un médecin.
- Si vous êtes moins de 35 ans et un an de rapports sexuels non protégés n’a pas encore donné un test de grossesse positif, vous pouvez aller pour la nomination d’un médecin.
- Mais il y a des raisons pour lesquelles vous devriez consulter votre médecin avant même de commencer à essayer de concevoir.
Consultez votre médecin si vous:
- avoir l’asthme
- Des crises d’
- Sont sous médicaments pour la dépression
- Sont au-dessus ou en poids
- Ont des règles irrégulières
- Ont des symptômes de l’endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques, ou fibromes
- Souffrent de la maladie de la thyroïde
- Avoir une maladie sexuellement transmissible
La seule chose que vous devez garder à l’esprit lorsque vous essayez de concevoir est de lui donner le temps. Certains couples conçoivent dans le premier essai tandis que d’autres peuvent prendre des mois, voire des années. Alors gardez amusant et demander de l’aide si vous avez besoin.
Mais ne laissez pas le voyage de ruiner votre mariage et la vie sexuelle. Les positions que nous avons énumérés ici ne sont pas tout simplement génial de faire un bébé, mais aussi garder les feux de votre passion brûlante!
Leave a Reply