13 remèdes maison pour l’hypertension artérielle pulmonaire | Q & A

A: Cher M, l’hypertension pulmonaire (PH), ou autrement connu comme l’hypertension artérielle pulmonaire (HTAP), est une condition dans laquelle la pression artérielle dans les poumons (en particulier l’artère pulmonaire) s’élève bien au-dessus des niveaux normaux. La toux chronique est un symptôme fréquent, de même que l’essoufflement, la fatigue et la douleur thoracique. L’hypertension artérielle, quant à elle, est également fréquente en raison de la pression qui s’accumule dans les poumons, ce qui, à son tour, augmente la charge de travail du cœur. Néanmoins, il existe des remèdes à la maison pour l’hypertension pulmonaire qui aident à prévenir, réduire ou contrôler les symptômes typiques de la maladie; dans votre cas, toux sèche et hypertension.

ACCUEIL RECOURS POUR HYPERTENSION PULMONAIRE

1. Eau – L’ eau garde la gorge humide et aide à ramollir le mucus coincé dans votre gorge, ce qui rend plus facile de l’expectorer.

2. Air humide chaud – Un vaporisateur fonctionne en chauffant l’eau jusqu’à ce qu’elle se transforme en vapeur chaude. L’air chaud et humide créé aide à apaiser la gorge et à soulager la congestion. [1]

3. Vapeur – À l’aide d’un humidificateur, de la vapeur provenant d’une casserole ou de la vapeur provenant d’une douche aide à détacher le mucus dans les voies nasales et à apaiser une toux sèche. [2]

4. Miel – Le miel enrobe la gorge et soulage l’inconfort qui accompagne la toux sèche. Mélangez simplement des quantités égales de miel et de jus de citronnelle, puis buvez pour réduire les épisodes de toux. Le miel de manuka actif et la propolis ont été un ingrédient commun dans les remèdes maison contre la toux sèche en raison de leurs fortes propriétés antibactériennes. [3]

5. Pastilles glissantes d’orme – Orme glissant, une herbe qui recouvre la gorge d’un film mince, apaise les maux de gorge, prévient les irritations et cesse de tousser efficacement en créant une substance gélatineuse contenant des protéines et des polysaccharides similaires aux gencives végétales.

6. Bonbon dur – Pour la toux sèche, un bonbon dur fera l’affaire. Les bonbons durs augmentent la production de salive et vous font avaler plus, supprimant ainsi la toux. [4]

7. Camphre – Camphre est un ingrédient couramment utilisé dans les frottements de vaporisation en raison de sa capacité à aider à éliminer la congestion. Les inhalateurs à vapeur Vicks, par exemple, utilisent le camphre pour ouvrir les voies nasales bouchées. Pour réduire une toux sèche, il suffit de placer quelques gouttes d’alcool de camphre dans de l’eau chaude et d’inhaler les vapeurs.

8. Menthol – Le menthol est connu pour soulager le mal de gorge et la toux sèche et irritante. Les gouttes de menthol et les pastilles qui peuvent facilement soulager le mal de gorge et la gorge sèche et irritée peuvent être achetés en pharmacie sans ordonnance. [5]

9. Racine de réglisse – Cette herbe a longtemps été utilisée pour soulager une toux sèche en raison de sa capacité à enduire la gorge avec un film mince appelé mucilage. Les pastilles de réglisse et le thé de racine de réglisse sont apaisants pour la gorge. [6]

10. Ail – L’ ail et d’autres alliums ont été démontrés par de nombreuses études pour aider à abaisser la tension artérielle et améliorer le cholestérol. Tout comme l’aspirine, l’ail a la capacité de “fluidifier” le sang, empêchant ainsi la formation de caillots sanguins.

11. Huile de poisson – Les acides gras oméga-3, qui sont des gras contenus dans les poissons gras comme le maquereau et le saumon, aident à réduire l’hypertension, bien que leur rôle dans la prévention demeure incertain. [7]

12. Calcium, magnésium et potassium – Il a été prouvé que les aliments riches en ces minéraux aident à protéger certaines personnes contre le développement de l’hypertension.

13. Baies d’aubépine – Selon de nombreuses études, les baies d’aubépine aident à abaisser la tension artérielle. Qui plus est, ils ont également été trouvés pour traiter avec succès l’angine de poitrine, l’insuffisance cardiaque au stade précoce et l’arythmie cardiaque chez certains patients. [8]

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