Avoir des crampes abdominales et pelviennes, mais aucune période à suivre peut être une source de préoccupation. Alors que les déclencheurs inoffensifs comme l’ovulation mensuelle et l’implantation d’un œuf fécondé peuvent causer des crampes, les implications plus graves sont l’endométriose, l’appendicite, les kystes ovariens et les tumeurs, et les troubles digestifs comme IBS et IBD. Si vous êtes enceinte, ne pas ignorer les crampes unilatérales qui accompagnent les taches régulières.
Les crampes ne sont jamais agréables, mais celles qui surgissent juste avant vos règles ou pendant vos règles sont tout à fait normales. Ils sont causés lorsque la prostaglandine, un composé semblable à une hormone, contracte les muscles de l’utérus pour rejeter un ovule non fécondé avec la muqueuse de l’utérus. Cependant, que faire si vous avez des crampes mais pas de règles? Les raisons possibles sont nombreuses, allant de l’ovulation et l’implantation à l’appendicite et le cancer.
13 raisons possibles pour avoir des crampes mais aucune période
Les crampes menstruelles sont attendues avant de commencer vos règles. Lorsque les crampes se manifestent comme prévu mais que vos règles ne le sont pas, vous risquez d’être pris au dépourvu. Si tel est le cas, voici quelques raisons pour lesquelles vous pourriez avoir des crampes:
1. Grossesse précoce
La première possibilité qui frappe le plus quand ils crampent sans aucun signe de période est la grossesse. Souvent, c’est la première indication de grossesse.1
Implantation
Les crampes se produisent lorsque le fœtus s’attache à votre ventre. Ceci est connu comme la douleur d’implantation. Il se produit environ une semaine avant que vous ne vous attendiez à ce que votre période commence et est comme une douleur sourde au bas de l’abdomen.
Il est facile de négliger la douleur d’implantation car elle ne dure pas très longtemps. Pour être certain, calculez votre jour d’ovulation et rappelez-vous si vous avez eu des rapports sexuels dans les 4 jours précédant le jour de l’ovulation, le jour de l’ovulation et un jour après.
Premier trimestre
Au fur et à mesure que votre grossesse progresse et que votre utérus s’étire et s’épaissit pour s’adapter au fœtus en croissance, vous risquez de souffrir de crampes. Cela se produit généralement au cours du premier trimestre, se situant autour de la 5e ou 6e semaine de grossesse. Si vous n’êtes toujours pas au courant de votre grossesse, cela pourrait vous donner une idée.
Les douleurs précoces de la grossesse peuvent être une douleur de type période ou une douleur ressemblant à une piqûre ou à une piqûre d’un ou des deux côtés de l’abdomen2. Le spotting est également évident dans certains cas.
2. Ovulation
Les crampes légères unilatérales proches de la date prévue peuvent être causées par une ovulation retardée.
Souvent, les crampes sans période sont beaucoup moins graves que la grossesse. Certaines femmes éprouvent des crampes d’un côté de leur abdomen inférieur avant, pendant ou après la libération d’un ovule de leur ovaire. Le processus est connu comme l’ovulation et la douleur de l’ovulation est appelée Mittelschmerz.3
La douleur d’ovulation n’est habituellement pas une cause d’inquiétude – à moins, bien sûr, qu’elle soit sévère (ce qui est très rare). Le côté de la douleur dépend de l’ovaire qui libère l’œuf et peut donc changer d’un mois à l’autre.
L’intensité des crampes diffère d’une personne à l’autre. Il peut être terne ou tranchant. Les crampes durent généralement de quelques minutes à quelques heures, mais peuvent durer jusqu’à 24 ou 48 heures. Dans un cycle menstruel moyen de 28 jours, des crampes peuvent survenir 10 à 14 jours avant le début de la période.
3. Fausse couche
Parce que les crampes et les saignements causés par une fausse couche sont souvent difficiles à distinguer des crampes et des saignements de début de grossesse, informez-en votre médecin au plus tôt.
La perte d’un bébé à naître avant la 20e semaine de grossesse s’appelle une fausse couche. La douleur abdominale ou les crampes en sont un signe.
Les crampes peuvent commencer par une légère douleur de type période, avec une lourdeur dans les cuisses et le bas de l’abdomen, et dégénérer en crampes et saignements graves.4 Alors que les saignements vaginaux sont un signe de fausse couche, si le saignement n’est pas lourd, il est facile de le confondre comme des taches régulières de début de grossesse.
Il est important de savoir qu’une douleur légère ou de type période est normale pendant la grossesse, mais si la douleur persiste ou s’aggrave avec le temps, informez votre médecin.
4. Endométriose
Crampes menstruelles graves qui s’aggravent au fil du temps, les périodes de retard et de lourdes, et le sexe douloureux sont tous causés par l’endométriose.
L’endométriose est une condition où l’endomètre ou le tissu qui tapisse l’intérieur de l’utérus se développe à l’extérieur. Les tissus se développent habituellement dans les ovaires, les trompes de Fallope, la surface externe de l’utérus et les tissus soutenant l’utérus.
Les hormones féminines sont incapables de reconnaître que ces tissus ne sont pas dans l’utérus et les traitent comme des tissus utérins réguliers. Cela provoque des crampes douloureuses.5
Les crampes de l’endomètre peuvent survenir à tout moment du mois, au fur et à mesure de la croissance des tissus. Ils peuvent retarder vos règles, augmentant votre circulation sanguine et votre inconfort pendant la semaine des requins. Des crampes peuvent être ressenties dans le bas de l’abdomen, le bas du dos et les régions pelviennes. L’endométriose est l’une des raisons de l’infertilité.
[Lire aussi: Causes de l’endométriose et facteurs de risque ]
5. Périménopause
Ceux qui sont dans la trentaine ou la quarantaine avec des règles irrégulières mais des crampes menstruelles régulières, même pendant les mois d’absence, peuvent être en phase de périménopause.
La ménopause est la cessation permanente du cycle menstruel dans la vie d’une femme, indiquant la fin de sa phase de fertilité. Il se situe généralement entre les âges de 40 et 51 ans.
Dans la phase menant à la ménopause, appelée phase de périménopause, de nombreuses femmes connaissent des périodes irrégulières et parfois même des périodes de manque pendant quelques mois. Dans les mois où ils n’ont pas leurs règles, certaines femmes continuent d’avoir des crampes menstruelles pendant le temps où leurs règles se produisent normalement.
La perte de libido, le manque de sommeil, les sueurs nocturnes et le gain de poids viennent souvent avec les crampes.
[Lire aussi: Huiles essentielles pour la ménopause ]
6. Sténose du col de l’utérus
Si vous avez subi une intervention chirurgicale sur le col de l’utérus ou si vous avez subi un traumatisme cervical, vos crampes douloureuses sans période pourraient indiquer une sténose du col de l’utérus.7
Dans cette condition, l’ouverture de l’utérus (col de l’utérus) se rétrécit dans la mesure où les saignements menstruels normaux sont obstrués. Cela entraîne des crampes sévères sans apparition de règles. Dans certains cas, les règles peuvent être régulières mais avec moins de saignements et des crampes douloureuses.
7. Kystes de l’ovaire
Une douleur abdominale grave et soudaine peut être déclenchée par une rupture du kyste de l’ovaire et nécessite une aide médicale immédiate.
Les sacs remplis de liquide qui se développent dans les ovaires sont appelés kystes de l’ovaire. Ces sacs peuvent se former dans deux cas:
- Quand l’ovule n’est pas libéré du follicule
- Lorsque le follicule ne se dissout pas après la libération de l’ovule
Les kystes de l’ovaire peuvent causer une douleur aiguë juste en dessous du nombril, du côté de l’ovaire qui a un kyste et / ou une douleur sourde dans le bas du dos et les cuisses. Si les kystes tordent l’ovaire, la douleur peut également être accompagnée de nausées et de vomissements.8 Si elles
8. Cancer de l’ovaire
Vérifiez une masse palpable dans votre région pelvienne et abdominale pour localiser une tumeur de l’ovaire.
Le cancer de l’ovaire peut provoquer des crampes abdominales ou pelviennes ainsi que des douleurs dans les jambes et le bas du dos.9 Il peut être léger au début mais a tendance à s’intensifier avec le temps, imitant la constipation ou le gaz.
Dans certains cas, il peut y avoir des taches légères, et cela peut arriver à n’importe quel moment du mois. Il y a une pression persistante sur votre bas-ventre, qui ne disparaît pas. Les symptômes d’accompagnement incluent l’enflure du ventre, la constipation, se sentir plein avec de plus petits repas, et la miction fréquente.
[Lire également: Les symptômes du cancer de l’ovaire ]
9. Syndrome du côlon irritable
Si vous avez un syndrome du côlon irritable (SCI), vous pouvez avoir des crampes à tout moment du mois. Ce trouble intestinal provoque des douleurs et des ballonnements dans l’estomac ainsi que de la constipation et / ou de la diarrhée pendant au moins 3 mois.10
Vous auriez une douleur aiguë dans l’abdomen chaque fois que vous devez déféquer ou chaque fois que vous êtes constipé. Les crampes peuvent diminuer après le passage des selles, mais peuvent s’aggraver pendant la menstruation.
10. Maladie inflammatoire de l’intestin
La maladie inflammatoire de l’intestin (MICI) est une condition dans laquelle une partie du tractus gastro-intestinal (GI) devient enflammée. Deux types courants d’IBD sont la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse. Alors que la maladie de Crohn peut affecter n’importe quelle partie du tractus gastro-intestinal, la colite ulcéreuse affecte seulement le gros intestin.11
Des crampes peuvent survenir en bas à gauche, en bas à droite ou au milieu de l’abdomen selon le type de MICI.
11. Maladie inflammatoire pelvienne
Le symptôme le plus saillant d’une infection à PID est une crampe abdominale basse.
La maladie inflammatoire pelvienne (PID) est une infection bactérienne qui peut être contractée par des rapports sexuels. Elle peut même être causée par des bactéries normales prospérant dans le vagin. Il affecte l’utérus, les ovaires, les trompes de Fallope et le col de l’utérus.
Crampes dans le bas-ventre est le signe le plus commun de PID. Les crampes peuvent apparaître à n’importe quel moment du mois, et pas seulement autour de votre semaine régulière.12 Les relations sexuelles douloureuses et la miction douloureuse sont d’autres signes révélateurs.
PID non traité peut conduire à l’infertilité, la grossesse extra-utérine et la douleur pelvienne qui ne disparaît pas.
12. Appendicite
Un certain nombre de conditions provoquent des crampes, pas seulement une appendicite. Consulter rapidement un médecin si la douleur devient constante et / ou grave.
C’est l’un des suspects les plus connus des crampes abdominales. L’appendice est un petit organe présent dans l’abdomen inférieur droit, à la jonction des intestins petits et gros. L’inflammation de cet organe vestigial est appelée appendicite.
Les crampes apparaissent généralement autour de votre nombril et vont et viennent.13 En quelques heures, la douleur irradie vers l’abdomen inférieur droit et devient plus constante. La douleur peut rapidement s’intensifier et devenir insupportable, nécessitant des soins médicaux immédiats.
13. Oophoritis auto-immune
L’ovariose auto-immune est une maladie rare où le système immunitaire attaque les ovaires, les identifiant comme des corps étrangers. Cela rend les ovaires non fonctionnels, les obligeant à durcir et à rétrécir. Les niveaux d’hormones féminines produites par les ovaires, ainsi, prennent un coup. Il en résulte des crampes abdominales et des règles irrégulières ou absentes14. Une personne peut également devenir infertile à cause de cette maladie.
Outre les raisons mentionnées, le stress, un mode de vie sédentaire et des troubles de l’alimentation comme la boulimie et l’anorexie peuvent aussi causer des crampes sans règles.
Quand voir un docteur
- Consulter un médecin immédiatement si les crampes deviennent sévères ou constantes, malgré la période du mois.
- Si vos crampes continuent de se développer malgré des périodes irrégulières ou absentes et que vous n’êtes pas enceinte, informez-en votre médecin.
- Si vous êtes enceinte, faites attention aux crampes qui ne se produisent que d’un côté et celles qui accompagnent les saignements ou les taches. Parlez à votre médecin quand cela arrive.
Conseils pour soulager les crampes
Pour les crampes abdominales et pelviennes légères qui vont et viennent, voici quelques mesures de soulagement temporaires que vous pouvez essayer:
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