13 choses surprenantes que vous ne saviez probablement pas sur la protection solaire

Un autre été, un autre rappel de porter une protection solaire. Mais au lieu de vous tracasser avec des règles impossibles à suivre (après tout, c’est l’été) ou de mettre en lumière tous vos trébuchements SPF (hé, nous les faisons aussi), nous avons organisé une conversation avec les meilleurs médecins du pays. Écoutez-les alors qu’ils partagent des découvertes en matière de crème solaire, des trucs sans tracas et des raisons inattendues de s’enthousiasmer pour le SPF – aucun rendez-vous ou quote-part nécessaire.

La crème solaire est l’anti-ager ultime

Smart Pick: Crème Micro-Sculptante Olay Regenerist avec FPS 30 (27 $).

«Quand les gens viennent chercher du Botox, des charges et des lasers, je leur dis:« Quatre-vingt-dix pour cent de ce que nous visons – les rides, les taches brunes, les vaisseaux sanguins, les pores dilatés – est strictement dû à l’exposition au soleil. Donc, un bon écran solaire est vraiment la meilleure crème anti-âge que vous pouvez acheter – bien mieux que n’importe quel sérum de grand magasin, mais vous devez le porter tous les jours de l’année, pas seulement en été, en vacances tropicales, ou au Même en conduisant, vous êtes exposé aux rayons UVA, qui peuvent également causer le cancer de la peau et les rides. “

-Robert Anolik, MD, professeur assistant clinique de dermatologie à la NYU School of Medicine

3 sur 14 Christine Blackburne

Il peut aider avec la rosacée et l’acné, aussi

Sélection intelligente: CoTZ Sensitive SPF 40 (20 $).

«En réduisant l’inflammation et les radicaux libres, les molécules indésirables qui endommagent les cellules, l’écran solaire seul améliore la rosacée, une maladie chronique caractérisée par des rougeurs, des bosses et de la sensibilité. connaître les marques sombres qui se développent après un bouton? Le corps prend soin d’eux au fil du temps, mais sans SPF quotidien, ils ont du mal à disparaître.Choisissez un écran solaire minéral apaisant qui offre une protection à large spectre sans piquer la peau ou obstruer les pores.

-Laurel Naversen Geraghty, MD, un dermatologue à Medford, Oregon

Mais parfois nous lésinons dans les spots

Sélection intelligente: Isdin Eryfotona Actinica SPF 50+ (50 $).

«Je vois beaucoup de cancers de la peau et de dommages causés par le soleil le long des cheveux des gens et sur les côtés de leurs visages parce que la plupart d’entre nous appliquent un écran solaire du centre du visage vers l’extérieur. , parce que pour une raison quelconque, les gens vont ajouter plus de crème solaire pour s’assurer qu’ils se couvrent les joues et le nez, en dépit de ne pas faire l’inverse. “

-Doris Day, MD, professeur agrégé de dermatologie au NYU Langone Medical Center

Un bronzage = dommage

«Certaines personnes croient encore que l’obtention d’un bronzage de base est un moyen de prévenir les brûlures, mais il n’y a pas de bronzage sécuritaire, ce qui peut donner à votre peau un FPS de 3 ou 4, ce qui n’est rien. , tout changement dans la couleur de votre peau est un signe de dommage. “

-Jeanine Downie, MD, dermatologue en pratique privée à Montclair, New Jersey

Les sprays SPF sont parfaitement efficaces

Smart Pick: Brume solaire infusée aux antioxydants Supergoop avec de la vitamine C à spectre large SPF 50 (19 $).

«Tous les filtres solaires sont conformes à la même norme de la FDA, de sorte que les sprays-lingettes, eux aussi, offrent une protection autonome.Certaines entreprises fabriquent même des aérosols à base de zinc maintenant. Pour maintenir la buse à environ un pouce de ma peau, passez trois fois sur chaque zone exposée, puis frottez-la pour vous assurer que je suis bien couverte et que vous n’avez pas manqué de points. ne les respire pas. “

-David Bank, MD, professeur clinique adjoint de dermatologie au Columbia Presbyterian Medical Center à New York

Les retouches ne doivent pas nuire à votre maquillage

Smart Pick: Colorescience Sunforgettable Brush sur la crème solaire SPF 50 ($ 64;).

«Les poudres SPF sont des outils de réapplication largement sous-utilisés, alors que je ne les recommande pas pour une utilisation en solo – il faudrait une couche très épaisse pour obtenir une protection complète contre les SPF en poudre – un dépoussiérage rapide peut aider avec les retouches de midi. une bonne sauvegarde pour les filles paresseuses comme moi. “

-Dr. Geraghty

8 de 14 Christine Blackburne

En parlant de maquillage, les écrans solaires teintés battent la fondation SPF

Sélection intelligente: Elizabeth Arden Prevage Smart City Broad Broad SPF 50 (68 $).

«Les écrans solaires teintés sont différents et plus protecteurs – ils ont tendance à être transparents et absorbent bien, donc vous pouvez en appliquer une bonne quantité.Si vous ne trouvez pas la teinte qui vous convient, mélangez la vôtre.Je suis très juste, donc je mélanger une grosse cuillerée de crème solaire avec une goutte de mes fondations et la lisser sur mon visage, mon cou et ma poitrine.La couverture est vraiment naturelle mais assez importante pour cacher les imperfections. “

-Joely Kaufman, MD, directeur de Skin Associates of South Florida

Les hauts SPF nous gardent couverts

Smart Pick: Lotion écran solaire Neutrogena Sheer Zinc FPS 50 (12 $).

«Personne ne doit appliquer assez de crème solaire pour obtenir le niveau de protection de la bouteille: une couche mince de FPS 30 peut donner un FPS de 7 à 15, ce qui est la raison principale pour laquelle je considère que le FPS 50+ est idéal. si nous manquons, nous pouvons toujours obtenir la protection dont notre peau a besoin. “

-Dr. Geraghty

Alex Bramwell / Getty Images

Les parapluies ne remplacent pas l’écran solaire

“Une nouvelle étude dans la revue JAMA Dermatology montre que l’application correcte d’une crème solaire à haut indice de protection donne une meilleure protection contre la lumière UV que celle d’un parapluie: Soixante-dix-huit pourcent de ceux qui dépendent uniquement de l’ombre d’un parapluie Ainsi, même si aucune protection totale ne leur est accordée, les parapluies nous laissent tout à fait exposés, car la lumière du soleil se reflète sur le sable et la mer et même sur le pavé et l’herbe.

-Joshua Zeichner, MD, directeur de la recherche cosmétique et clinique dans le département de dermatologie à l’hôpital Mount Sinai à New York

Et les camps de baseball ne sont pas égaux à des chapeaux de soleil

«[Les casques de baseball] sont l’équivalent d’une main sur vos yeux, ils ont été conçus pour empêcher l’éblouissement, ils ne protègent pas les côtés de votre visage ou ne projettent pas suffisamment d’ombre sur votre nez et votre visage. tissage serré et un bord de trois à quatre pouces. “

-Heidi Waldorf, MD, professeur clinique adjoint de dermatologie à l’Icahn School of Medicine au Mount Sinai Medical Center à New York

Des t-shirts blancs unis pâles à côté des gardes éruptives

«Le SPF moyen d’un T-shirt blanc est de 7. Ce nombre tombe à 3 si la chemise est mouillée par la transpiration ou la natation Les protections antirides et les équipements de protection solaire ont généralement un facteur de protection contre les ultraviolets de 50%. des rayons UV. “

-Dr. Downie

13 sur 14 Yuri Arcurs / Getty Images

Personne n’est immunisé contre le cancer de la peau

“Bien que le cancer de la peau dans la peau de couleur soit moins fréquent que dans la peau des Caucasiens, une étude publiée en 2016 dans le Journal de l’American Academy of Dermatology a révélé que les Afro-Américains étaient les plus susceptibles de recevoir un diagnostic de mélanome. ses derniers stades et ont par conséquent des résultats et des taux de survie inférieurs à ceux des autres groupes. “

-Michelle Henry, MD, professeur clinique de dermatologie au Weill Cornell Medical College de New York

Mais il n’est jamais trop tard pour commencer à protéger votre peau

«Même si vous avez passé vos premières années avec de l’huile pour bébé, réflecteur solaire à la main, seulement environ 23% de votre exposition au soleil se produit avant votre 18e anniversaire.Le vieillissement est un processus continu, et la protection solaire quotidienne, 365 jours par an. la meilleure façon de garder la peau Cluby et jeune. “

-Elizabeth Hale, MD, professeure agrégée de dermatologie au NYU Langone Medical Center et vice-présidente principale de la Skin Cancer Foundation

» Acné » 13 choses surprenantes que vous ne saviez probablement pas sur la protection solaire

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*