Q : Grand-mère, je souffre maintenant d’avoir une production excessive de mucus. Cela me dérange beaucoup. Je ne sais pas si j’ai un quelconque type d’infection de la gorge. J’ai entendu dire que le thé et le jus de citron sont d’une grande aide pour les personnes atteintes de ce genre de maladie. Pourriez-vous me donner plus d’idée sur la façon d’éviter cela?
A: Cher I, une production excessive de mucus n’est pas une chose normale. Il y a quelques facteurs que vous devez considérer quant à ce qui a causé le problème. L’excès de mucus est parfois causé par des infections de votre système respiratoire telles que le rhume, la bronchite et bien d’autres. Il peut aussi être causé par le tabagisme. Si vous êtes un fumeur, vous devez absolument arrêter pour éviter l’aggravation de votre état.
Vous avez mentionné que le thé et le jus de citron empêchaient la production excessive de mucus. En dehors de cela, ci-dessous sont quelques remèdes maison qui pourraient vous aider dans votre état.
ACCUEIL RECOURS POUR MUCUS
1. Gingembre et poivre noir – Avec 2 à 4 morceaux de poivre noir, faites bouillir le gingembre dans une tasse d’eau pendant au plus 3 minutes. En utilisant une passoire, séparez le liquide puis le miel. Après cela, buvez-le. Effectuez ceci au moins 3 fois par jour.
2. Aliments épicés – Les piments forts et autres aliments pimentés aident à réduire ou à prévenir la surproduction de mucus. [4]
3. Humidificateur / Vaporisateur – Appliquez-le à une partie de votre maison où vous passez le plus clair de votre temps. Il aide à garder l’air humide à l’intérieur d’un espace clos. [5]
4. Eau – Boire beaucoup d’eau est l’un des plus importants. Il garde votre corps propre et sécrète des toxines qui peuvent être nocives à l’intérieur de votre corps. Buvez au moins 8 verres par jour.
5. Douche chaude – Faites couler l’eau derrière votre tête ou remplissez votre baignoire avec de l’eau tiède et attendez un moment. C’est un excellent remède pour prévenir la surproduction de mucus. [3]
6. Ail et miel – Vous pouvez avoir les deux ou l’ail seul. Si vous choisissez simplement d’avoir l’ail, il est possible de le manger directement ou de le mélanger avec d’autres aliments. D’un autre côté, couper l’ail en dés et le combiner avec le miel. Ces deux donnent une double action puisque l’ail aide à se débarrasser du mucus, tandis que le miel donne une sensation de soulagement dans la gorge.
7. Oignons et miel – Les oignons sont habituellement transformés en sirop pour aider à retirer le mucus de l’intérieur. En faisant le sirop, couper les oignons et le mettre dans un récipient avec une demi-tasse de miel où il peut être bouilli. Séparer le sirop liquide en utilisant une passoire, et le stocker dans un verre ou un bocal. [1]
8. Huile d’origan – Ce remède pour la prévention du mucus est également utilisé car il contient un antibiotique naturel et dégage une sensation rafraîchissante de l’intérieur.
9. Vinaigre de cidre de pomme – Mélanger 1/3 de ce vinaigre à 2/3 d’eau. Se gargariser avec ce nouveau mélange et se pencher pendant au moins 3 minutes. Cette méthode est d’une grande aide puisque le mucus adhérera au mélange de vinaigre et d’eau.
10. Jus de citron et miel – Avec une cuillère à café de jus de citron et 2 cuillères à café de miel, mélanger soigneusement. Ensuite, buvez-le. Faites ceci trois fois par jour.
11. Eau – Jus de citron – Mélange de miel – Avec une tasse d’eau, mélanger 1 cuillère à soupe de jus de citron pur et de miel. Pendant l’ébullition, remuez bien jusqu’à ce que le miel soit déjà fondu. Après un moment, buvez-le. Buvez ce mélange autant que vous le pouvez par jour. Cela peut vous aider à réduire la surproduction de mucus. [2]
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