La seule réponse qui vient à l’esprit sur le niveau de la surface lorsqu’on lui demande «Qui suis-je? c’est «Je suis untel», «Je suis un chrétien», «Je suis un homme», et ainsi de suite. Mais au fond, nous savons que nous sommes tellement plus que ces identités limitées.
Alors posez la question “qui suis-je” et passez du temps à réfléchir à la réponse. Pensez au-delà de votre nom, de votre genre et de vos croyances. Posez cette question plusieurs fois par jour ou en méditant.
Ne vous attendez pas à trouver une réponse rationnelle!
Si vous pensez que votre esprit a trouvé une réponse rationnelle comme “oh oui, je suis l’esprit” ou “Je suis la conscience” ou quelque chose de ce genre, alors réalisez que c’est juste l’esprit qui essaie de trouver des réponses rationnelles à quelque chose de très irrationnel. Quelque chose qui dépasse la compréhension.
Cette question n’a pas besoin d’avoir une réponse. Mais le demander vous aidera à explorer les profondeurs infinies de votre être.
L’enquête «Qui suis-je? rend l’esprit introverti et le rend calme – Ramana Maharishi.
Sois un solitaire. Cela vous donne le temps de vous demander, de chercher la vérité. Ayez une sainte curiosité. Rendez votre vie digne d’être vécue – Albert Einstein
2.) Qu’est-ce que je respire?
Il est facile de rejeter cette question en utilisant une réponse rationnelle comme, je respire de l’air ou de l’oxygène.
Mais avez-vous déjà mis en doute ce que ce soi-disant «air» est? Oui, scientifiquement parlant, l’air est constitué de gaz naturels, dont l’oxygène dont notre corps a besoin pour survivre. Mais pensez au-delà de cette réponse.
En vous posant cette question, devenez de plus en plus conscient de l’air que vous respirez et de l’énergie (prana) qu’il contient. Prenez également conscience que tous les autres êtres vivants le respirent aussi.
Nous sommes tous connectés par ce seul courant d’énergie!
3.) Quelle est la taille de cet univers?
L’univers a-t-il une limite? Si vous deviez voyager à l’infini en ligne droite, atteindrez-vous jamais une limite?
S’il y a une limite, qu’est-ce qui est au-delà de cette limite? N’y at-il rien? Si oui, comment ne définissez-vous rien? Si vous pensez que rien n’est juste un espace vide et sombre, alors l’espace vide est aussi quelque chose.
Y a-t-il vraiment une fin? Ou est l’univers infini ou une boucle sans fin?
Il est facile de rejeter cette question comme une blague et la plupart le feront, mais cela ne nie pas la réalité. Pour le pondeur, c’est en effet une question très profonde.
J’ai trouvé que penser à l’immensité incroyable de l’univers peut avoir un effet apaisant sur l’esprit et le corps. Il ferme votre ego et vous aide à mettre les choses en perspective.
4.) Le bonheur peut-il exister sans tristesse?
Tout est la vie est polarisée par son exact opposé – Osho
Notre esprit génère une image de soi par comparaison.
Notre esprit ne perçoit le bien qu’en le comparant au mal ou au mal. Si tout le monde sur terre était bon, l’esprit ne pourra pas voir le bien. Donc, pour que le bien existe, vous avez besoin du mal. Le même concept s’applique à tout dans notre univers.
De même, le bonheur et la tristesse sont les deux faces d’une même pièce. Le vrai bonheur ne peut exister sans la tristesse. Si vous étiez dans un état perpétuel de bonheur, vous ne sauriez pas ce qu’est le bonheur. Vous devez le contraster avec la tristesse pour réaliser que vous êtes heureux.
Par exemple , rappelez-vous le jour où vous aviez vraiment soif, mais il n’y avait pas d’eau autour? Ce n’est qu’après être arrivé à la maison que vous avez pris votre première gorgée et il a goûté sublime. L’eau n’a jamais meilleur goût. C’est seulement quand nous avons vraiment soif (tristesse) que nous pouvons vraiment apprécier l’eau potable (bonheur). De même, même la nourriture ordinaire a un goût incroyable pour quelqu’un qui a jeûné pendant un jour ou deux. Seulement, il peut vraiment profiter de cette nourriture.
Dans la vie, il y a cet équilibre incroyable qui existe entre tous ces états opposés. La vie n’existerait pas sans cet équilibre.
Si ce n’était que le jour tout le temps, nous ne saurions pas quel jour est la lumière. C’est seulement en le comparant avec la nuit que nous comprenons quel jour est. Le jour et la nuit sont nécessaires à la survie de la vie sur terre. Donc, même si la nuit est perçue comme mauvaise, elle est cruciale pour la subsistance de la vie.
5.) Qu’est-ce qui était avant le big bang?
La science nous dit commodément que tout est sorti d’un big bang et la plupart d’entre nous acceptons volontiers cette notion sans aucune envie de remettre cela en question.
La vraie question est, qu’était avant le big bang? N’y avait-il rien? Si oui, qu’est-ce que le néant?
Beaucoup de physiciens pensent qu’avant le big bang, l’univers entier était un million de milliards de milliards de fois plus petit qu’un seul atome. Certains disent que l’univers était une boule d’énergie très simple et extrêmement compacte. Mais cela ne répond toujours pas à la vraie question. Où et comment tout cela a-t-il commencé?
Donc, même si à un certain moment, les scientifiques comprennent ce qui était avant le big bang, une autre question se poserait: «Qu’est-ce qui était avant ce qui a été découvert?
Ce peut être une expérience humiliante pour l’esprit égoïste de réaliser que nous savons si peu et que notre capacité est limitée. Oui, nous sommes des êtres infinis, mais nous venons aussi avec notre ensemble de limitations en ce qui concerne le monde physique.
La seule vraie sagesse est de savoir que vous ne savez rien – Socrate
6.) Qu’y a-t-il au noyau ultime d’un atome?
Si vous regardez plus profondément dans les atomes (qui sont les plus petits blocs de construction de la matière), vous pouvez trouver des particules subatomiques comme des protons, des neutrons et des électrons.
Mais de quoi sont faites ces particules subatomiques? Appelons-les, super particules sub-atomiques. De quoi sont faites ces particules super-sous-atomiques? Vous avez l’idée … La liste continue.
Plus on va profond, plus on va trouver. Y a-t-il une fin à la profondeur à laquelle nous pouvons aller? Non, parce que pour chaque particule plus petite que nous trouvons, il y a une autre particule plus petite dont elle est faite.
Beaucoup de physiciens sont d’accord qu’avant le big bang, l’univers était des milliards de fois plus petit qu’un atome. Y at-il une fin à la façon dont les petites choses peuvent obtenir? La réponse évidente est non.
Donc, en d’autres termes, tout comme nous ne pouvons pas mesurer la taille de l’univers, nous ne pouvons pas évaluer à quel point l’univers est petit ou profond. Nous avons l’infini aux deux extrémités.
7.) Que fait mon corps en ce moment?
Lorsque nous sommes perdus dans nos esprits, il est si facile d’oublier les divers processus hautement complexes qui se déroulent sans effort dans notre corps en ce moment même.
Votre cœur bat et bat depuis le début en purifiant et en envoyant de l’énergie vitale à toutes les parties du corps; vos poumons tirent dans l’air; en extraire l’oxygène et l’envoyer à toutes les cellules; votre estomac et vos intestins sont engagés dans le processus complexe de digestion et d’extraction d’énergie de la nourriture; vos oreilles interprètent les vibrations et les convertissent en sons; les yeux captent la lumière réfléchie et créent des images; le foie et les reins éliminent les toxines et la liste continue.
À un moment donné, cela et des centaines d’autres processus se produisent dans votre corps et la grande chose est, ces processus se produisent de leur propre chef sans votre interférence. Vous avez juste besoin de vous asseoir et de vous détendre et ces processus continueront toujours. Aucune surveillance n’est requise.
Cette prise de conscience peut être très libératrice car elle vous donne l’idée que vous ne contrôlez pas tout et que vous ne pouvez pas contrôler. Il y a beaucoup de choses qui se passent d’elles-mêmes et une intelligence supérieure est en jeu.
8.) Qui a appris à l’oiseau à construire un nid?
Personne ne dit à un oiseau quoi faire. Pourtant, l’oiseau sait exactement quel type de nid construire et quand le construire. L’oiseau sait aussi comment faire éclore les œufs et ensuite nourrir les plus jeunes.
Comment l’oiseau a-t-il su tout cela? Un oiseau plus âgé et plus mature a-t-il donné des leçons de construction de nids? Un oiseau plus âgé l’a-t-il informé quand construire le nid, comment faire éclore les œufs, comment nourrir le bébé ou comment apprendre au bébé à voler?
Pourtant, tout cela se passe automatiquement.
C’est l’intelligence intérieure en jeu. L’oiseau ne sait par nature que faire. Il n’a pas besoin de conseils de quiconque. Il n’a pas besoin de penser. Il suit juste ses pulsions naturelles.
C’est la même intelligence intérieure qui opère en chacun de nous!
9.) Quelle est ma véritable identité?
Cette question découle automatiquement du «qui suis-je? question. Si nous réfléchissons plus profondément à cette question, nous réaliserons bientôt que notre identité est un concept relatif.
L’esprit génère son identité en étudiant son environnement à la fois au niveau micro et macro.
Par exemple , une personne arrive à la conclusion qu’il est un grand homme, en se comparant à d’autres gars plus petits. Il renforce encore cette identité en écoutant les autres l’appeler grand ou en vérifiant les faits sur la taille moyenne des humains.
Ceci est très similaire au chargement d’un ordinateur avec un programme particulier. Il commence simplement à jouer le programme une fois chargé. Si vous le chargez avec Windows, il fonctionne comme un ordinateur Windows et si vous supprimez les fenêtres et chargez-le avec Linux (ou Mac ou tout autre système d’exploitation), il fonctionne comme une machine Linux. Donc, le matériel est le même, mais la machine prend différentes formes en fonction du logiciel.
L’identité générée par l’esprit est similaire. Elle est limitée et ne nous définit pas car sa nature même dépend de la programmation qu’elle reçoit de l’information extérieure et préchargée présente à l’intérieur (au niveau de l’ADN).
Réaliser cela est crucial si vous voulez vous libérer des schémas mentaux négatifs et limitants. Une fois que vous devenez conscient de cela, vous devenez plus conscient de votre esprit et des pensées qu’il génère. Vous pouvez ensuite vous débarrasser des croyances limitantes et travailler à les remplacer par des croyances positives.
10.) Quelle est cette boule de feu brûlante?
Nous avons donc cette boule de feu géante qui brûle sans cesse et ensuite nous avons quelques autres boules de poussière rondes qui font tourner cette boule de feu. Cela ne ressemble-t-il pas à un conte de fées?
Maintenant, il est facile de rejeter tout cela quand on attribue la création de l’univers à un dieu ou à un phénomène comme le big bang. Quand nous faisons cela, nous pouvons sans risque arrêter de penser à toutes ces affaires de conte de fées et continuer nos vies. Mais de qui plaisantons-nous?
Les gens ont tendance à attribuer en toute sécurité des choses comme celles-ci au surnaturel, car cela les aide à sortir de la pensée. Mais penser à ces choses nous donne une perspective différente de la vie. Cela nous aide à sortir de notre esprit conditionné et à regarder le soleil et tout ce qui nous entoure au-delà de la définition du livre.
Je me souviens que mon professeur de sciences nous a enseigné l’univers et son attitude nonchalante. Comme si tout cela n’était rien pour elle et que la science avait tout conquis.
Elle dirait “il y a ce soleil qui brûle cause de toutes les molécules d’hydrogène et les planètes comme la terre tournent autour de lui cause de l’attraction gravitationnelle. Et oui, il y a 8 planètes. Assurez-vous de mémoriser les noms “. Et puis elle nous apprendrait un acronyme en quelque sorte pour se souvenir des noms.
Mettre ces choses dans la matière du livre-texte les réduit à de simples informations sans vie au lieu de quelque chose d’étonnant, de mystérieux et de magique.
11.) Que savons-nous réellement du monde qui nous entoure?
Un vrai génie admet qu’il ne sait rien. – Einstein
Notre cerveau interprète les signaux électriques qu’il reçoit en utilisant tous les organes sensoriels (comme les yeux, les oreilles, la peau, etc.)
Donc, d’une certaine manière, nous ne faisons au mieux que deviner ce qui se passe.
Le cerveau est limité dans son fonctionnement et, par conséquent, il ne peut que nous donner des informations limitées et ceci est encore basé sur l’interprétation des données sensorielles qu’il recueille à partir des organes sensoriels qui sont encore limités dans leur fonctionnalité.
Par exemple: Nos oreilles ne peuvent pas entendre les sons ultrasoniques. Notre gamme auditive est limitée à tous les sons entre 20 hz et 20 khz. De même, notre vision est restreinte. Nos yeux ne peuvent voir qu’une petite plage d’ondes entre 390 et 700 nanomètres. Nous ne pouvons pas voir les rayons gamma, les rayons X, les rayons ultraviolets, les infrarouges et les micro-ondes pour n’en nommer que quelques-uns.
Il y a beaucoup de choses que nous ne savons pas et c’est un fait qu’il y a beaucoup de choses que nous ne pourrons jamais connaître à cause de nos limites inhérentes.
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