10 bienfaits pour la santé de Bignay

Bignay est l’un des délicieux fruits cultivés dans de nombreuses régions du monde avec de nombreux avantages pour la santé. Le nom scientifique de Bignay est Antidesma bunius. Il appartient au genre: Antidesma, famille: Euphorbiaeae. On croit que ce fruit délicieux est originaire de l’Asie du Sud-Est et du nord de l’Australie, mais maintenant il est également cultivé largement partout dans le monde à des fins domestiques et commerciales.

En raison de divers types de vitamines, de minéraux et de nutriments, présents dans le Bignay, il a beaucoup d’avantages pour la santé. Parmi les avantages pour la santé de Bignay, mentionnons la prévention du risque de cancer, l’amélioration du système immunitaire, la solidité de l’os, l’amélioration du système digestif, l’antidote, l’augmentation de la circulation sanguine, la désintoxication, l’amélioration de la vision, soulager l’anxiété et le stress, prévenir le risque d’anémie et réduire le taux de cholestérol.

Valeur nutritive de Bignay:

Bignay contient beaucoup de vitamines, de minéraux et d’autres composants. Certaines des vitamines Bignay ont de la vitamine A, de la vitamine C, de la vitamine E Folate, de la thiamine, de la niacine, de la pyridoxine, de l’acide pantothénique et de la riboflavine. Bignay contient également des fibres alimentaires, de sodium et de potassium, qui ont beaucoup d’avantages pour la santé. En dehors de cette Bignay contiennent également des minéraux, tels que le calcium, le magnésium, le fer, les protéines, le zinc, le cuivre et le manganèse. La meilleure partie de la Bignay est, il contient zéro cholestérol.

Bignay améliore la santé digestive:

Bignay contient une grande quantité de fibres alimentaires et un groupe de vitamines B-Complex, ce qui est très bénéfique dans le métabolisme des glucides, des protéines et des graisses. A côté de cette fibre alimentaire présente dans Bignay peut favoriser le mouvement de l’intestin et ajoute du volume à notre estomac qui assure la bonne élimination des selles de notre corps, évitant ainsi le risque de divers problèmes liés à la digestion tels que constipation, gaz, ballonnements, ulcères digestifs , etc.

Bignay améliore la santé oculaire:

Bignay est très riche en bêta-carotène et en vitamine A, ce qui est très bon pour la santé de nos yeux. Il aide à prévenir les dommages de la rétine et les propriétés antioxydantes, empêche les radicaux libres d’endommager les cellules oculaires. Principale cause du problème oculaire lié à l’âge et de la dégénérescence maculaire. Différentes études ont prouvé que la consommation de Bignay peut améliorer notre vision et prévenir divers types de problèmes liés aux yeux, tels que la cataracte.

Système immunitaire Bignay Boost:

Bignay est très riche en antioxydant, comme la vitamine C, qui est très bénéfique pour notre système immunitaire et protège notre corps contre les envahisseurs étrangers, tels que les virus et les bactéries. La vitamine C aide à améliorer la production de quelles cellules sanguines; c’est l’élément principal de notre système immunitaire qui nous protège de toute infection bactérienne et infection virale.

Bignay réduit la pression artérielle:

Bignay est très riche en potassium; Cela aide à réduire la tension artérielle. Le potassium agit comme un vasodilatateur, ce qui signifie qu’il réduit la pression exercée par les vaisseaux sanguins et facilite le passage du sang dans les artères, réduisant ainsi la pression du système cardiovasculaire qui aide à réduire la tension artérielle. Des études ont prouvé que la consommation de Bignay sur une base régulière peut réduire le risque d’hypertension.

Bignay améliore la santé osseuse:

Bignay est très riche en calcium, ce qui est très bon pour la santé de nos os et prévient divers types de problèmes osseux tels que l’ostéoporose. Le calcium est l’un des éléments les plus importants de notre os; Cela aide à améliorer la densité osseuse. En plus de ce Bignay contiennent également des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, qui aident à réduire l’inflammation. Différentes études ont prouvé que la consommation de Bignay sur une base régulière peut améliorer la croissance et la réparation du tissu osseux.

Bignay améliore la santé cardiovasculaire:

Bignay est très riche en fibres alimentaires, ce qui est très bon pour notre coeur et il aide également à prévenir différents types de maladies cardiovasculaires, telles que la crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, etc. Différentes études ont été prouvées que la consommation d’aliments riches en fibres, tels comme Bignay peut réduire le mauvais niveau de cholestérol de notre corps, comme le cholestérol LDL, il est la principale cause de divers types de maladies cardiovasculaires et contribue également à augmenter le bon cholestérol de notre corps, comme le cholestérol HDL, le cholestérol HDL système cardiovasculaire, ainsi contrôler le niveau de cholestérol dans notre corps.

Bignay prévient l’anémie

En raison de la grande quantité de fer présent dans Bignay, il est très bénéfique pour prévenir le risque d’anémie car l’anémie est une maladie de la carence en fer dans notre corps, donc la consommation de Bignay peut fournir beaucoup de fer dans notre corps qui aide à prévenir anémie. Le fer présent dans Bignay aide à améliorer la production d’hémoglobine dans notre sang, qui lie l’oxygène et d’autres nutriments dans le sang et les transporte dans chaque partie du corps, ce qui aide à prévenir les symptômes d’anémie tels que la fatigue, l’essoufflement , rythme cardiaque irrégulier, faiblesse, mal de tête, étourdissements, etc.

Bignay prévient divers types de cancer:

En raison de la grande quantité de vitamine C présente dans Bignay, il est très bénéfique pour notre santé globale et contribue également à prévenir le risque de cancer. La vitamine C est un antioxydant qui combat les radicaux libres et les empêche de causer des dommages oxydatifs à nos cellules saines. Ces radicaux libres sont la principale cause de divers types de cancer.

Bignay peut traiter les morsures de serpent:

Dans divers pays comme les pays asiatiques, Bignay ont été utilisés pour traiter le poison des morsures de serpent. Il peut guérir le venin de serpent et utilisé comme médicament viable pour les chomps des serpents. Dépensez Bignay pour avoir la qualité pour exécuter comme antidote démontré du venin de serpent. Il a été utilisé comme une partie de quelques sections de l’Asie pour traiter ce problème important.

Bignay détoxifie le corps:

Comme nous l’avons déjà mentionné ci-dessus, Bignay contient une grande quantité de propriétés diurétiques, ce qui aide à promouvoir la miction dans notre corps, ce qui est très bénéfique pour nos reins et nos foies. Il aide à éliminer l’acide urique, l’urée, la toxine, l’eau et le calcium de notre corps par l’intermédiaire de l’urine qui empêche la formation de calculs dans nos reins. Différentes études ont prouvé que ceux qui consomment du thé Bignay dans leur alimentation quotidienne ont moins de chance d’être affectés par les maladies des reins et du foie.

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